Mindtools

Mindtools Mindtools este un laborator de proiecte în educație în care participanții au ambientul propice pentru dezvoltarea holistică a propriului lor sistem.

https://linktr.ee/mindtools.eu

Oare cine îl susține pe cel care susține o întreagă clasă? 🍎În spatele fiecărei ore de curs se află un om care, de la or...
15/04/2026

Oare cine îl susține pe cel care susține o întreagă clasă? 🍎

În spatele fiecărei ore de curs se află un om care, de la ora 8 dimineața, navighează printr-un amalgam de nevoi, conflicte, întrebări și așteptări.

De multe ori, privim profesia de educator ca pe o listă de sarcini bifate, uitând că „instrumentul” principal de lucru este propria lor stare de bine.

Paula ne invită, pe blogul Mindtools, să privim profesorul dincolo de rolul de „furnizor de informație”.

De ce e important acest shift de mentalitate?
✨ Pentru că un profesor epuizat nu mai poate conține emoțiile elevilor.
✨ Pentru că starea de bine de la catedră se revarsă direct în relațiile din bănci.
✨ Pentru că educația sănătoasă începe cu oameni care se simt sprijiniți, nu doar solicitați.

Fie că ești profesor și cauți câteva strategii de auto-protecție, fie că ești părinte sau coleg și vrei să înțelegi cm poți contribui la un mediu mai bun, acest articol este pentru tine.

„Ce bine se simte să mai ai și ocazii în care primești, nu doar trebuie să oferi!” – este feedback-ul care ne-a ghidat în atelierele Mind Your Mind dedicate profesorilor.

🔗 Te invităm să citești articolul complet (Link în BIO) și să ne spui: cm crezi că putem sprijini noi, întreaga comunitate, oamenii de la catedră? 👇

Proiectul Mind Your Mind este derulat de Mindtools, finanțat prin programul , susținut de și implementat de .

Bucuroși să colaborăm cu prietenii noștri de la în realizarea acestui proiect. ❤️

naturaartacomunitate mindtools minteforte

De multe ori, cele mai bune lecții sunt cele pe care nu am plănuit să le descoperim. ✨După 6 luni de navetă Cluj-Aghireș...
13/04/2026

De multe ori, cele mai bune lecții sunt cele pe care nu am plănuit să le descoperim. ✨

După 6 luni de navetă Cluj-Aghireșu și zeci de ateliere cu adolescenți, Ovi a pus pe hârtie o concluzie pe care o intuisem de la început: de cele mai multe ori, activitățile noastre sunt doar un pretext.

Un pretext pentru a fi împreună. Pentru a lăsa „performanța” deoparte și a ne privi, pur și simplu, ca oameni – cu tot cu amalgamul de emoții, gălăgie și curiozitate. 🌀

În sistemul de educație (și în viață, am zice noi), căutăm mereu rezultate.
Dar Ovi ne reamintește că abilitățile și cunoștințele devin benefice doar atunci când există un „liant” uman între noi.

🌿 Profităm de liniștea acestor zile de sărbătoare pentru a vă invita la un exercițiu de prezență: să ne bucurăm unii de alții fără liste de bifat. Să fim oameni, împreună.

Vă dorim sărbători cu tihnă și conexiuni autentice! ❤️

🔗 Citește întreg articolul pe blogul Mindtools (Link în BIO).

Proiectul Mind Your Mind este derulat de Mindtools, finanțat prin programul , susținut de și implementat de .

Bucuroși să colaborăm cu prietenii noștri de la în realizarea acestui proiect. ❤️

naturaartacomunitate mindtools minteforte

Tihnă, soare și timp petrecut cu drag alături de ceilalți. 🌸Sărbători fericite tuturor, de la echipa Mindtools! ❤️
12/04/2026

Tihnă, soare și timp petrecut cu drag alături de ceilalți. 🌸

Sărbători fericite tuturor, de la echipa Mindtools! ❤️

Joaca nu “ne rămâne mică” niciodată. 🤸‍♀️Când a fost ultima dată când te-ai jucat „degeaba”? Fără să numeri puncte, fără...
09/04/2026

Joaca nu “ne rămâne mică” niciodată. 🤸‍♀️

Când a fost ultima dată când te-ai jucat „degeaba”? Fără să numeri puncte, fără să urmărești un obiectiv, doar de dragul plăcerii? 🌀

În atelierele noastre Mind Your Mind, am observat un lucru: adolescenții au nevoie de joacă la fel de mult ca atunci când erau copii, dar presiunea de a fi „productivi” sau „maturi” îi face să uite de acest instrument esențial.

Jocul nu e doar o pauză de la învățat. Este modul prin care creierul se relaxează, se conectează cu ceilalți și procesează emoții complexe.

Atunci când ne jucăm:
☀️ Reducem nivelul de cortizol (stresul).
☀️Antrenăm reziliența și adaptabilitatea.
☀️Creăm spații de siguranță unde greșeala nu e un eșec, ci parte din distracție.

Așa cm spun și prietenii de la , jocul este o „hrană” necesară pentru o minte sănătoasă. 🌿

În proiectul nostru, folosim învățarea experiențială și jocul pentru a consolida sănătatea emoțională, pentru că știm: 𝗖𝗨𝗠 ne simțim atunci când interacționăm unii cu alții contează mai mult decât orice teorie din manual.

Tu ce formă de „joacă” mai ai în viața ta de adult sau în relația cu adolescenții din jurul tău? 👇⚽🎨

Proiectul Mind Your Mind este derulat de Mindtools, finanțat prin programul , susținut de și implementat de .
Bucuroși să colaborăm cu prietenii noștri de la în realizarea acestui proiect. ❤️

naturaartacomunitate mindtools minteforte

Ați întrebat vreodată adolescenți de 12-16 ani cm se simt? 🎤Dacă răspunsul „bine” sau „ok” vă sună cunoscut, să știți c...
07/04/2026

Ați întrebat vreodată adolescenți de 12-16 ani cm se simt? 🎤

Dacă răspunsul „bine” sau „ok” vă sună cunoscut, să știți că la fel se întâmplă și în atelierele noastre din Aghireșu Sat și Aghireșu Fabrici. De multe ori, răspunsurile lor sunt „super”, „interesant” sau „nașpa”. Sunt în regulă, dar... nu sunt despre emoții. 🙃

La Mind Your Mind, ne-am propus să îi susținem în creșterea vocabularului emoțional fără să-i încărcăm cu teorie care nu-i încântă. Cum anume? Prin intermediul poveștilor. 📖✨

Am folosit o poveste adevărată, auzită de colega noastră pe la o poartă în Bunești, despre lupta unui tânăr cioban cu ursul.

Această poveste ne-a permis să vorbim despre:

☀️ Frică – cm se simte în corp (stomacul care se strânge, slăbiciune în brațe) și cm reacționăm (fugă, luptă sau îngheț).
☀️ Furie – cm să înțelegem diferența dintre emoție și comportament.
☀️ Tristețe și Dezgust – despre cm emoțiile nu sunt „bune” sau „rele”, ci ne ajută să supraviețuim.

Vă invităm să descoperiți pe blog articolul complet scris de Nata și planul de activitate pregătit pentru profesori/facilitatori/lucrători de tineret ce vă poate ajuta să explorați emoțiile fără ca elevii să se prindă că „învățăm”. ❤️
🔗Link în BIO.

Voi ce ați răspunde azi la întrebarea „Cum te simți?”, dacă „bine” nu ar fi o opțiune? 👇

Proiectul Mind Your Mind este derulat de Mindtools, finanțat prin programul , susținut de și implementat de .
Bucuroși să colaborăm cu prietenii noștri de la în realizarea acestui proiect. ❤️

naturaartacomunitate mindtools minteforte

„50% dintre adolescenți resimt constant stres și anxietate.” ✨Am pornit proiectul Mind Your Mind din dorința de a ajuta ...
06/04/2026

„50% dintre adolescenți resimt constant stres și anxietate.” ✨

Am pornit proiectul Mind Your Mind din dorința de a ajuta la schimbarea acestei realități. Ne bucurăm că echipa Cluj24.ro an ales să prezinte eforturile noastre din școlile de la Aghireșu și să pună reflectorul pe un subiect vital: sănătatea emoțională a tinerilor. ☀️

Le mulțumim doamnei inspector Amalia Gurzău și doamnei director Ancuța Mureșan pentru sprijinul oferit în implementarea acestui proiect. 🙏

Am pregătit în slide-urile de mai jos cele mai importante idei din articol. Te invităm să le parcurgi și să ne spui: cu ce ai vrea tu să contribui la sănătatea emoțională a adolescenților din jurul tău? 👇

Mulțumim ro pentru deschidere!

Proiectul Mind Your Mind este derulat de Mindtools, finanțat prin programul In Stare de Bine, susținut de și implementat de .

Bucuroși să colaborăm cu prietenii noștri de la în realizarea acestui proiect. ❤️

naturaartacomunitate mindtools minteforte

Te invităm cu bucurie la un nou 𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿𝗲 𝘀̦𝗶 𝗰𝗼𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 pentru ONG-uri și nu numai.Vino 𝘀𝗮̆ 𝗳𝗮𝗰𝗲𝗺 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗺𝗯 𝗱...
30/03/2026

Te invităm cu bucurie la un nou 𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿𝗲 𝘀̦𝗶 𝗰𝗼𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 pentru ONG-uri și nu numai.

Vino 𝘀𝗮̆ 𝗳𝗮𝗰𝗲𝗺 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗺𝗯 𝗱𝗲 𝗶𝗱𝗲𝗶 𝘀̦𝗶 𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁̦𝗶𝗶 𝗱𝗶𝗻 𝗮𝗰𝗲𝗹𝗲 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁̦𝗲 𝘃𝗮𝗹𝗼𝗿𝗼𝗮𝘀𝗲 𝘁𝗿𝗮̆𝗶𝘁𝗲 de fiecare în cadrul proiectelor pe care le oferim comunităților noastre. 🌱

Mai jos regăsești detaliile evenimentului.

Participarea este gratuită, însă pentru o organizare mai bună te rugăm să completezi formularul de la link-ul din BIO. Mulțumim, să ne vedem cu bine!

Mulțumim de la .cluj pentru propunerea acestei teme de discuție. ☺️

✨✨✨

Echipa .eu & (prin proiectul Mind Your Mind - sănătate emoțională pentru adolescenți) și (prin proiectul Explorare prin artă) vă invită la o întâlnire „fără filtru” despre experiența de a lucra pentru binele celor din jur.

Ne propunem un format interactiv unde:
* 𝗣𝗼𝘃𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺 𝗱𝗲𝘀𝗽𝗿𝗲 „𝗦𝗵𝗶𝗳𝘁-𝘂𝗿𝗶”: Acele momente când planul inițial nu a ieșit, dar a ieșit ceva mult mai valoros.

* 𝗜̂𝗺𝗽𝗮̆𝗿𝘁𝗮̆𝘀̦𝗶𝘁̦𝗶 𝗱𝗶𝗻 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁̦𝗲𝗹𝗲 𝘃𝗼𝗮𝘀𝘁𝗿𝗲: Povestim împreună despre proiectele voastre în care impactul s-a produs în afara planului.

* 𝗗𝗶𝘀𝗰𝘂𝘁𝗮̆𝗺 𝗱𝗲𝘀𝗽𝗿𝗲 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗿𝗲: Cum oferim ceva transformator și relevant pentru beneficiari.

Evenimentul e pentru tine dacă crezi și tu că mai degrabă *𝗖𝗨𝗠* facem lucrurile este la fel de important ca ceea *𝗖𝗘* realizăm.

📅 𝗖𝗮̂𝗻𝗱: 2 Aprilie
📍 𝗨𝗻𝗱𝗲: Unda 62 (Câmpinei 64, Cluj-Napoca)
⏳ 𝗢𝗿𝗮: 18:00
🍭𝗕𝗼𝗻𝘂𝘀: Gustare delicioasă și împărtășit idei cu o comunitate care înțelege ca și tine provocările din teren.

——
Proiect derulat de Mindtools, finanțat prin programul , susținut de și implementat de .

Bucuroși să colaborăm cu prietenii noștri de la . ❤️

29/03/2026

𝗔𝘂𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗰 𝘀̦𝗶 𝘀𝗶𝗻𝗰𝗲𝗿. 𝗣𝗼𝗮𝘁𝗲 𝗶𝗺𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁 𝘀̦𝗶 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁.
𝗔𝘀̦𝗮 𝗮𝗿𝗮𝘁𝗮̆ 𝘂𝗻 𝘃𝗶𝘀 𝗻𝗮̆𝘀𝗰𝘂𝘁 𝗶̂𝗻 𝗮𝗱𝗼𝗹𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘁̦𝗮̆.❤️


Indiferent ce îți alegi să faci, sigur va fi cu și pentru oameni.
Generația ta e una care înțelege și simte mai mult decât toate de până acum. Și așa e și firesc - noi, cei trecuți de adolescență, ne dorim ca voi să fiți mai mult decât noi, să explorați viața în totalitatea ei și să găsiți tot ce aveți nevoie ca să vă bucurați de ea din plin. 🤸🏻‍♀️

Vă mulțumim pentru autenticitatea cu care ne inspirați. 😌
Sperăm că lumea construită de noi să vă susțină în ceea ce vă propuneți, noi vedem că o lăsăm pe mâini bune. 🫶

Proiectul Mind Your Mind este derulat de Mindtools, finanțat prin programul , susținut de și implementat de .
Bucuroși să colaborăm cu prietenii noștri de la în realizarea acestui proiect. ❤️

„…𝗮𝘀̦ 𝗶̂𝗻𝗰𝗲𝗿𝗰𝗮 𝘀𝗮̆ 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗼𝗿𝗲𝘇 𝘀̦𝗶 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁̦𝗶𝗶 𝗰𝘂 𝗮𝗹𝘁𝗳𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗮𝗻𝗲, 𝗰𝗮 𝘀𝗮̆-𝗺𝗶 𝗹𝗮̆𝗿𝗴𝗲𝘀𝗰 𝗼𝗿𝗶𝘇𝗼𝗻𝘁𝘂𝗿𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗽𝗿𝗲 𝗹𝘂𝗺𝗲.” ✨Continuăm...
25/03/2026

„…𝗮𝘀̦ 𝗶̂𝗻𝗰𝗲𝗿𝗰𝗮 𝘀𝗮̆ 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗼𝗿𝗲𝘇 𝘀̦𝗶 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁̦𝗶𝗶 𝗰𝘂 𝗮𝗹𝘁𝗳𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗮𝗻𝗲, 𝗰𝗮 𝘀𝗮̆-𝗺𝗶 𝗹𝗮̆𝗿𝗴𝗲𝘀𝗰 𝗼𝗿𝗶𝘇𝗼𝗻𝘁𝘂𝗿𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗽𝗿𝗲 𝗹𝘂𝗺𝗲.” ✨

Continuăm seria de prezentări cu Paula, psihoterapeut și educator în sănătate mintală. În cadrul Mind Your Mind, ea a fost alături de profesori, fiindu-le aproape în experiențe dedicate propriei stări de bine. 🌿

Paula crede că a fi bine cu tine este primul pas pentru a putea fi prezent pentru ceilalți. Atunci când nu explorează concepte abstracte, își găsește echilibrul „meșterind” lucruri cu mâinile: de la cusut și grădinărit, până la pus gemuri pentru iarnă.

Îi mulțumim Paulei pentru claritatea și structura pe care le aduce în proiectele noastre și pentru modul în care reușește să transforme ideile complexe în experiențe trăite.

𝗩𝗼𝗶 𝗰𝗲 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮𝘁𝗲 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗮̆ 𝗮𝘃𝗲𝘁̦𝗶 𝗰𝗮𝗿𝗲 𝘃𝗮̆ 𝗮𝗷𝘂𝘁𝗮̆ 𝘀𝗮̆ 𝘃𝗮̆ „𝗱𝗲𝘀𝗰𝗮̆𝗿𝗰𝗮𝘁̦𝗶” 𝗱𝘂𝗽𝗮̆ 𝗼 𝘇𝗶 𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮̆?

—

Proiectul Mind Your Mind este derulat de Mindtools, finanțat prin programul , susținut de și implementat de .

Bucuroși să colaborăm cu prietenii noștri de la în realizarea acestui proiect. ❤️

naturaartacomunitate mindtools minteforte

24/03/2026

𝗔𝘂𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗰 𝘀̦𝗶 𝘀𝗶𝗻𝗰𝗲𝗿. 𝗣𝗼𝗮𝘁𝗲 𝗶𝗺𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁 𝘀̦𝗶 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁.
𝗔𝘀̦𝗮 𝗮𝗿𝗮𝘁𝗮̆ 𝘂𝗻 𝘃𝗶𝘀 𝗻𝗮̆𝘀𝗰𝘂𝘁 𝗶̂𝗻 𝗮𝗱𝗼𝗹𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘁̦𝗮̆.❤️


Indiferent ce alegi să faci, sigur va fi cu și pentru oameni.
Generația ta e una care înțelege și simte mai mult decât toate de până acum. Și așa e și firesc - noi, cei trecuți de adolescență, ne dorim ca voi să fiți mai mult decât noi, să explorați viața în totalitatea ei și să găsiți tot ce aveți nevoie ca să vă bucurați de ea din plin. 🤸🏻‍♀️

Vă mulțumim pentru autenticitatea cu care ne inspirați. 😌
Sperăm că lumea construită de noi să vă susțină în ceea ce vă propuneți, noi vedem că o lăsăm pe mâini bune. 🫶

Proiectul Mind Your Mind este derulat de Mindtools, finanțat prin programul In Stare de Bine, susținut de Kaufland Romania și implementat de Fundația pentru Dezvoltarea Societății Civile.
Bucuroși să colaborăm cu prietenii noștri de la Organizația Minte Forte în realizarea acestui proiect. ❤️

Address

Aghiresu

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mindtools posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category