Lékip Diet

06/04/2026

06/03/2026

09/02/2026

Une fois par mois, retrouvez avec nous la liste des fruits et légumes de saison à La Réunion ! 🇷🇪

C’est l’occasion de (re)découvrir les produits locaux, de profiter de leurs bienfaits au bon moment et de soutenir les producteurs péi. 🧑‍🌾

01/01/2026

Opé Lékip ! On vous souhaite nos meilleurs voeux pour cette année 2026 ! 🥂🥳

22/12/2025

Nous vous souhaitons de bonnes vacances et de bonnes fêtes de fin d’année ! 🥳🥂

20/12/2025

Nou souhaite a zot un gayar fét kaf ! 🥳

20/10/2025

L’ostéoporose ? Késako ? 🦴

Aujourd'hui, nous mettons en lumière l'ostéoporose, une maladie qui affaiblit nos os et les rend plus fragiles, augmentant ainsi les risques de fractures. 🩻

Souvent appelée la « maladie silencieuse », elle touche plus de 200 millions de personnes dans le monde, en particulier les femmes après la ménopause, mais elle peut affecter chacun d'entre nous.

💡 Quelques conseils pour préserver la santé de vos os :
- Mangez des aliments riches en calcium et en vitamine D (les légumes verts et le poisson).
- Faites de l'exercice physique régulièrement (marche, course, musculation légère).
- Évitez le tabac et la consommation excessive d'alcool, qui fragilisent les

Prenons soin de notre squelette aujourd'hui pour éviter les fractures de demain ! 💪

16/10/2025

Aujourd'hui, nous célébrons ceux qui nous nourrissent au quotidien ! 🥗

Un grand merci à tous nos partenaires avec qui nous travaillons sur la souveraineté alimentaire ! 🇷🇪 (La Chambre d'Agriculture pour le projet de la terre à l'assiette avec les p'tits débrouillards dans les collèges, Or Alim, Les PAT de La Réunion)

Zot té koné ? La Journée mondiale de l'alimentation est une journée célébrée chaque année dans le monde entier le 16 octobre sous l'égide de l'Organisation pour l'alimentation et l'agriculture (FAO) de l'Organisation des Nations Unies.

Cette date a été retenue, car c'est celle de la fondation de la FAO en 1945 ! 👨‍🍳

15/10/2025

Ils ont reçu le prix d’Ambassadeur Nutrition ! 🎓

Le 11 septembre dernier, les élèves de 5e “Ambassadeur Nutrition” du collège Hyppolite Foucque ont animé une conférence afin de présenter leur travail accompli avec Lékip Diet :
👉 3 ateliers théoriques et 3 ateliers pratiques pour découvrir la diététique.
👉 Mise en place d’un petit-déjeuner équilibré pour leurs camarades.
👉 Sensibilisation sur les choix alimentaires et leurs impacts.

Ces jeunes ambassadeurs avaient déjà participé l’an dernier en 6e, et cette année, ils poursuivent leur mission en partageant leurs connaissances avec les autres élèves.

Ils ont également eu l’opportunité d’animer un atelier lors de la Journée mondiale de la santé à Saint-Benoît ! 💚

Un grand bravo à eux pour leur investissement et leur rôle dans la promotion d’une alimentation saine et équilibrée ! 👏

06/10/2025

Une fois par mois, retrouvez avec nous la liste des fruits et légumes de saison à La Réunion ! 🇷🇪

C’est l’occasion de (re) découvrir les produits locaux, de profiter de leurs bienfaits au bon moment et de soutenir les producteurs péi. 🧑‍🌾

01/10/2025

Nous avons eu la chance de porter notre pierre à l'édifice pour ce mois du KER. C'était waouh 🥰
Expérience patients incroyable 😍