24/07/2026
RETOUR SUR NOTRE SÉANCE DE MARCHE LONGE CÔTE DU 18 JUILLET 2026 !
Quelle belle matinée encore avec Nout Tout Dan Sentié ! Notre séance s'est déroulée à merveille, menée de main de maître par nos deux super coachs. Au programme, nous avons eu un bon footing sur la plage pour s'échauffer puis
l'élastique et le parachute pour pimenter le tout... Bref, des outils qui nous ont gentiment « torturés de plaisir » . Et autant dire que nous avons très bien senti passer ces efforts !
Mais après l'effort, le confort, comme à notre habitude, nous nous sommes tous retrouvés autour d'un délicieux pique-nique barquette bien mérité. Un vrai moment de convivialité, parsemé de beaux éclats de rire et de bonne humeur.
Prochain rendez-vous : Le SAMEDI 22 AOÛT 2026 (si l'hiver n'est pas trop rude... ❄️😜) à 8h30 à l'Ermitage, pour continuer à nous entraîner vers de supers objectifs... À très vite les ami(e)s. L'équipe de NTDS 🤙