Association IPA Ravine des Cabris

05/01/2026

05/01/2026

🍽️🥗 Ateliers Cuisine – Ravine des Cabris 🥗🍽️ - ATELIERS GRATUITS - Cotisations IPA année : 20 euros/an

Envie de bien manger sans se ruiner ?
Nos ateliers cuisine vous proposent des recettes simples, nutritives, saines et bon marché, à base de produits péi et de saison 🌿

Au programme 👇
🥬 Rouleaux de printemps frais et équilibrés
🍚 Poke bowls complets et nourrissants
🌮 Tacos revisités, faits maison et plus sains
🍣 Sushis avec des produits péi
🍔 Burgers maison, gourmands mais équilibrés
🥤 Smoothies naturels, sans excès de sucre

👉 L’objectif :
- apprendre à cuisiner bon, sain et économique
- découvrir des alternatives maison à la restauration rapide
- partager un moment convivial et accessible à tous

👥 Ateliers en petit groupe – 8 personnes maximum
📅 Tous les vendredis matins
📍 Quartier de la Ravine des Cabris

📩 Inscriptions et renseignements en message privé
Venez cuisiner, apprendre et vous régaler… sans culpabiliser 😋🌱

05/01/2026

L’usage précoce et intensif des écrans chez les enfants est aujourd’hui un enjeu éducatif, sanitaire et social majeur.
De nombreuses études montrent que l’exposition excessive aux écrans peut avoir des effets significatifs sur le développement de l’enfant, notamment :

- troubles de l’attention et de la concentration
- retards du langage et appauvrissement de la communication orale
- troubles du sommeil
- baisse de l’activité physique
- difficultés relationnelles et émotionnelles
- augmentation de l’irritabilité, de l’isolement et de la dépendance

Face à ces constats, l’association IPA – Initiatives Projets Actions propose un programme de sensibilisation et de prévention adapté aux enfants, mené dans une approche bienveillante, éducative et non culpabilisante.

Prenez rendez-vous ici ou en messagerie privée.