Le Rêve de Kenja'Ma

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04/11/2026

L’AUBÉPINE, LA GARDIENNE DU CŒUR

Je suis toujours aussi émerveillée par ce que la nature m'offre à découvrir !

Une feuille, une fleur, un fruit inconnu… Je m'arrête, j'observe, je photographie, puis grâce à Pl@ntNet, je commence mes recherches. Chaque rencontre devient une nouvelle aventure botanique !
Au détour d'une promenade, j'ai retrouvé l'aubépine, découverte avec Mélanie lors de notre transmission « Au cœur des 3 Lunes ».

Quel bonheur de pouvoir enfin la voir, la toucher, la sentir et observer ses petites cenelles rouges et ses épines protectrices !
Cette plante, si intimement liée au cœur dans les traditions, nous rappelle cette belle alliance entre la douceur d'accueillir et la force de se protéger.
Je vous invite à découvrir ses secrets à travers ce carrousel, entre botanique, gemmothérapie, élixirs floraux et symbolique.

Et vous, votre cœur sait-il s'ouvrir tout en préservant ce qui lui est précieux ?

03/11/2026

DANS MON BOL, DU CHOCOLAT ? NON, MAMA CACAO !

J'ai eu la chance de visiter deux chocolateries et de découvrir tout le savoir-faire des artisans qui transforment les fèves en chocolat. Quelle merveille que cette petite fève aux multiples possibilités !

Mais dans mon bol, lorsque je retrouve , c'est une autre préparation qui m'accompagne.

Je choisis du cacao de grade cérémoniel, une pâte de cacao entière, qui conserve naturellement son beurre de cacao. J'accorde une attention particulière à son origine, aux personnes qui le cultivent, à sa transformation et à toute l'histoire qui accompagne son voyage jusqu'à moi.

J'aime découvrir ses arômes, ses nuances, son caractère. Et surtout, j'aime prendre le temps de le rencontrer, avec mes sens, mon corps, mon cœur et ma curiosité !

Car chaque cacao est différent, et chaque personne vit aussi sa propre expérience.

À La Réunion, je dispose également de cacao de grade cérémoniel pour les personnes qui souhaitent le découvrir ou vivre une expérience personnelle, une diète ou une trécéna. Je peux préparer la quantité adaptée à votre projet, en tenant compte de votre situation et des précautions nécessaires.

Envie d'en savoir davantage ? Écrivez-moi en message privé !

Sandrine – Le Rêve de Kenja'Ma

01/11/2026

UNE DIÈTE CACAO… COMMENT ÇA SE PASSE ?

Quand je parle de mes diètes avec Mama Cacao, les questions arrivent vite ! Faut-il s'isoler ? Peut-on continuer à travailler ? Que peut-on manger ? Et pourquoi choisir de vivre cette expérience ?

Dans certaines traditions de plantes médecines, la diète se vit en retraite, avec des règles précises, parfois dans l'isolement. Avec Mama Cacao, il existe aussi des approches plus souples, qui permettent de poursuivre son quotidien tout en s'offrant des moments privilégiés avec la plante.

Alors oui, il est possible de travailler, de retrouver ses proches, de marcher dans la nature ! Côté alimentation, une diète cacao peut se vivre avec des repas simples, variés et nourrissants, sans jeûne ni restrictions systématiques. Le rythme et la quantité de cacao se choisissent en tenant compte de sa santé et de sa sensibilité aux stimulants.

Ce que j'aime dans cette expérience, c'est retrouver Mama Cacao jour après jour, préparer ma tasse, observer mes rêves, mes émotions, mes sensations, écrire dans mon journal, créer, m'émerveiller… Et parfois simplement savourer le silence.

Dans cette vidéo, je vous emmène à travers quelques souvenirs de mes propres diètes. Des instants de vie, des découvertes, et toujours ce plaisir d'explorer notre relation au Vivant.

Et vous, quelle question aimeriez-vous me poser sur la diète cacao ?

Sandrine – Le Rêve de Kenja'Ma

31/10/2026

31 OCTOBRE – HONORER LA SORCIÈRE EN NOUS

Petite fille, je n'ai jamais fêté Halloween. Et pourtant, aujourd'hui, cette fête vient réveiller quelque chose de profondément familier en moi… Comme un écho à mon chemin de Sourcière, à mon amour de la Terre, des plantes, des traditions anciennes et de ces mystères que la vie nous invite à découvrir.

Car derrière les citrouilles et les déguisements se cache une histoire bien plus ancienne, celle des peuples qui vivaient au rythme des saisons, du Soleil et de la Lune.

Chez les Celtes, Samhain marquait le passage vers la saison sombre. Selon les croyances, le voile entre les vivants et les esprits devenait plus fin. Un temps pour honorer les ancêtres et accueillir les transformations de la vie.

Au Mexique, le , né de la rencontre entre traditions ancestrales et chrétiennes, célèbre les défunts parmi les fleurs, les bougies, les chants et les souvenirs. Une merveilleuse façon de faire vivre l'amour au-delà de la mort.

Et puis, dans nos campagnes, il y avait ces femmes qui connaissaient les plantes, accompagnaient les naissances et transmettaient leurs savoirs. Certaines furent admirées, d'autres accusées de sorcellerie, persécutées, condamnées.

Au fil du temps, la sorcière est devenue cette vieille femme effrayante des contes, coiffée d'un chapeau pointu.

Moi, derrière cette image, je retrouve une femme qui écoute le vent, connaît les plantes, contemple les étoiles et ose suivre son intuition. Une femme qui traverse les tempêtes, transforme ses blessures en sagesse et porte la mémoire de ses ancêtres.

Cette femme, je la retrouve dans mon chemin de Sourcière.

Alors aujourd'hui, tandis que les citrouilles s'illuminent, j'ai envie d'allumer une bougie pour nos ancêtres, pour les femmes dont les voix se sont tues, pour les êtres aimés qui vivent encore dans nos cœurs.

Et pour cette qui sommeille en chacune de nous.

Car la magie vit aussi dans les choses simples : une graine qui germe, une main qui soigne, un souvenir qui réchauffe le cœur, une femme qui retrouve sa liberté.

Et si était aussi l'occasion d'honorer cette magie qui vit en nous ?

31/10/2026

L'ARBOUSIER… LES FRUITS D'HIER, LES FLEURS DE DEMAIN

L'automne en Ardèche… Les feuilles changent de couleur, les journées raccourcissent et la nature nous réserve encore de belles surprises.
En me promenant dans le jardin, mon regard s'arrête sur de drôles de petits fruits rouges, tout ronds, couverts de minuscules picots.

Tiens, tiens… Qu'est-ce que c'est que ça ?

Curieuse comme je suis, me voilà partie à leur découverte ! Et j'apprends que ce sont des arbouses, les fruits de l'arbousier, aussi appelé l'arbre aux fraises.

Déjà, ça donne envie d'y goûter !

Mais le plus étonnant reste à venir…

Saviez-vous que cet arbre met presque une année à faire mûrir ses fruits ? Et qu'à l'automne, il porte en même temps ses fruits bien rouges et ses nouvelles petites fleurs blanches ?

Les fruits d'hier côtoient les fleurs de demain ! J'adore cette particularité. Sur une même branche, un cycle s'achève tandis qu'un autre commence.

Et ces petites boules rouges, ça se mange ? Eh oui ! Lorsqu'elles sont bien mûres, leur chair devient tendre, douce, légèrement granuleuse. Certains y retrouvent des saveurs de figue, d'autres de fruits exotiques. À chacun son palais !

Et voilà que je découvre aussi ses légendes, ses usages traditionnels, sa place dans les cultures anciennes…

L'arbousier est associé à la vitalité, à la jeunesse et au renouveau. Il possède même cette étonnante capacité à repartir de sa souche après un incendie.

Quelle force de vie !

Et dire que je suis passée devant cet arbre sans connaître tous ses secrets…

C'est ce que j'aime avec les plantes. Une couleur attire mon regard, une feuille m'intrigue, un parfum m'interpelle… et me voilà embarquée dans une nouvelle découverte.

Aujourd'hui, je vous partage celle de l'arbousier, ce petit arbre qui m'aura appris qu'il est possible de porter les fruits du passé tout en préparant les fleurs de demain.

Et vous, avez-vous déjà goûté une arbouse ?

Je suis curieuse de connaître votre avis… Délicieuse ou plutôt surprenante ?

Je nous vous m'aime, Sandrine

30/10/2026

LES NOCES INTÉRIEURES – Une trécéna avec Mama Cacao

Aujourd'hui, j'avais envie de vous montrer mon petit univers autour du calendrier maya ! Mon plateau, mes glyphes que j'ai pris tant de plaisir à créer en céramique, mes lectures… et surtout vous partager cette curiosité qui m'anime lorsque je découvre une nouvelle façon d'explorer le Vivant.

J'ai déjà vécu plusieurs trécénas, ces voyages de treize jours rythmés par les énergies symboliques du calendrier maya. Et chaque fois, quelle aventure ! Des découvertes, des ressentis, des surprises, des prises de conscience… et toujours cette joie d'expérimenter plutôt que de simplement lire ou apprendre.

Alors aujourd'hui, j'ai envie de vous inviter à vivre cette expérience avec moi, accompagnés par Mama Cacao.

Du 14 au 26 décembre 2026, nous traverserons ensemble la trécéna de Cimi (Kimi), associée aux passages, à la mort symbolique et à la transformation.

Je l'ai appelée Les Noces intérieures, car j'ai choisi d'explorer pendant ces treize jours la rencontre de notre Féminin et de notre Masculin intérieurs. Leurs différences, leurs élans, leurs complémentarités… et cette belle possibilité de les faire dialoguer en nous.

Treize jours pour prendre du temps pour soi, rencontrer chaque énergie, vivre des pratiques, créer, ressentir, et laisser Mama Cacao accompagner nos découvertes.

Du 14 au 26 décembre 2026 – 88 €

Si cette aventure éveille votre curiosité et vous donne envie de me rejoindre, écrivez-moi en message privé. Je serai heureuse de vous accueillir pour ces treize jours de voyage intérieur.

Sandrine – Le Rêve de Kenja'Ma

29/10/2026

░M░a░m░a░ ░C░a░c░a░o░ ░e░t░ ░m░o░i░…░ ░s░i░x░ ░a░n░n░é░e░s░ ░d░'░u░n░e░ ░r░e░n░c░o░n░t░r░e░ ░v░i░v░a░n░t░e░

Il y a six ans, Mama Cacao est entrée dans ma vie. J'étais loin d'imaginer la place qu'elle prendrait au fil du temps, ni toutes les aventures qu'elle m'inviterait à vivre. À cette époque, je découvrais une plante, son histoire, ses traditions, ses saveurs, et surtout cette manière si particulière de se retrouver autour d'une tasse. Moi qui aime tant explorer, apprendre, expérimenter, j'avais trouvé un nouvel univers à découvrir !

Et puis les années ont passé. Il y a eu des cérémonies, des rencontres, des enseignements, des voyages, des lectures, des recherches, des rires, des larmes aussi. Des moments où tout semblait évident et d'autres où je repartais avec davantage de questions que de réponses. J'aime cela, finalement. Cette sensation d'être encore une apprentie de la Vie, avec cette curiosité presque enfantine qui me pousse à regarder derrière chaque porte entrouverte.

Depuis deux ans, ma relation avec Mama Cacao s'est approfondie. Elle s'est invitée dans mon quotidien, dans mes créations, dans mes méditations, dans mes moments de solitude comme dans mes rencontres avec les autres. J'ai vécu des diètes, exploré mes rêves, accueilli des visions, écrit des pages entières pour garder une trace de ce que je traversais. Parfois, une simple tasse m'a donné envie de danser, de chanter, de rire, de prendre mes pinceaux ou de m'asseoir tranquillement dans mon jardin pour écouter les oiseaux. D'autres fois, elle m'a accompagnée dans des moments plus intimes, lorsque la vie venait bousculer mes certitudes.

Ce qui me fascine aujourd'hui, c'est tout ce qui se passe lorsque je quitte un instant mes connaissances pour laisser davantage de place à mes sensations. Vous me connaissez, j'aime comprendre ! Mon esprit curieux adore faire des liens entre les sciences, les traditions, les sagesses anciennes et les expériences humaines. Mais quel bonheur aussi de laisser le mental se reposer, de descendre vers le cœur, puis jusque dans le corps, là où une émotion devient un frisson, une intuition prend forme, un souvenir se réveille, un sourire apparaît.

Et au milieu de tout cela, il y a le plaisir. Celui de préparer mon cacao, de sentir son parfum, de découvrir sa texture, de choisir les épices selon mon envie du jour. Celui de partager une tasse avec une personne, de voir ses yeux pétiller, d'entendre son histoire, de laisser naître une conversation inattendue. J'aime ces instants où les personnes arrivent avec leurs préoccupations, leurs questions, leurs attentes, et repartent parfois avec quelque chose de tout autre : une sensation, une envie, une rencontre avec elles-mêmes.

Car c'est bien cela qui m'anime : "le Vivant " Celui qui circule dans nos corps, dans la nature, dans nos relations, dans nos émotions. Celui qui nous fait vibrer devant un lever de soleil, nous émerveiller devant une fleur, nous donne envie de serrer quelqu'un dans nos bras ou de danser pieds nus sur la terre. Celui que j'aime tant célébrer, avec toute sa beauté, ses surprises et ses imperfections.

Alors aujourd'hui, j'ai envie de vous emmener un peu plus loin dans cette aventure. De vous raconter ce que j'ai découvert, ce que j'ai vécu, ce que Mama Cacao m'a invitée à explorer, et de vous faire découvrir toutes les façons de la rencontrer. Certaines vous surprendront peut-être, d'autres réveilleront une curiosité, un souvenir, une envie d'essayer.

Et surtout, j'aimerais vous retrouver autour d'une tasse, dans un cercle, au détour d'une rencontre, pour partager ce plaisir immense d'être ensemble, de ressentir, d'expérimenter et de célébrer la Vie.

Six années déjà… et j'ai toujours cette même joie de découvrir ce que la prochaine rencontre m'offrira.

Alors, qui vient goûter au Vivant avec moi ?

Sandrine –

19/10/2026

𝐋𝐄𝐒 𝐑𝐄𝐍𝐃𝐄𝐙-𝐕𝐎𝐔𝐒 𝐃𝐔 𝐅𝐄𝐔 𝐒𝐀𝐂𝐑É
Avec W***y, Gardien du Feu, les soirs de Pleine Lune.

Et si le Feu avait quelque chose à vous raconter ?

Depuis la nuit des temps, le Feu fascine, rassemble, réchauffe, éclaire… mais surtout, il transforme !

Dans de nombreuses traditions, le Feu est considéré comme l'un des éléments les plus purs et les plus puissants. Il possède cette incroyable capacité de transformer rapidement ce qu'il touche.

Regardez la nature…

Après un incendie, une forêt semble parfois avoir tout perdu. Et pourtant, sous les cendres, la vie prépare déjà son retour. Certaines graines ont même besoin de la chaleur du feu pour germer.

Là où tout semblait terminé, la Vie trouve un nouveau chemin.

Voilà l'un des grands enseignements du Feu : la purification, la transformation et la renaissance.

À chaque Pleine Lune, W***y vous invite à entrer en reliance avec le Feu Sacré.

Une rencontre pour l'observer autrement, écouter ses crépitements, ressentir sa puissance, découvrir son langage et apprendre à lire ses flammes.

Et qui de mieux pour vous accompagner que W***y, homme de terrain, expert du feu par son expérience de sapeur-pompier, et aujourd'hui Gardien du Feu Sacré ?

Au fil de la soirée, vous serez invités à vous relier à cet élément vivant, à lui confier symboliquement ce que vous souhaitez transformer et à accueillir l'énergie du renouveau.

Et si la prochaine Pleine Lune était l'occasion d'allumer un nouveau Feu en vous ?

Nos prochains rendez-vous :
Lundi 26 octobre 2026
Mardi 24 novembre 2026

À La Réunion, dans notre roue médecine.

Seulement 10 places par rencontre, pour préserver l'intimité du cercle et la qualité de cette expérience.

Les réservations sont ouvertes ! Si vous ressentez l'appel du Feu, envoyez-nous un message privé pour réserver votre place.

Le Feu ne se contente pas d'éclairer notre chemin… il nous invite aussi à renaître.

18/10/2026

Quand les eaux de la Terre-Mère rencontrent celles des femmes

Aujourd'hui, j'ai eu envie d'honorer les eaux de notre Terre-Mère et toutes les femmes de ma lignée. Celles qui ont porté la vie dans les eaux de leur utérus, celles grâce auxquelles je suis là. Dans certaines traditions des Premières Nations, les femmes sont reconnues comme les gardiennes de l'eau, les porteuses d'eau. J'aime profondément ce lien entre les eaux de la Terre et celles des femmes.
Alors, j'ai confectionné une couronne de fleurs. Une seule certitude : je voulais des roses jaunes ! Le jaune du Soleil, de la joie, du renouveau, mais aussi celui de la Gardienne qui aime toutes les choses, reliée à la lumière, à la chaleur et à l'amour du vivant.
Et puis le jaune de l'Est, 1er quadrant de ma deuxième roue médecine. À 55 ans, me voilà dans une nouvelle saison de femme sage !

Pour les autres fleurs ? De vrais coups de cœur ! Je ne connaissais même pas leurs noms. C'est la vendeuse qui me les a donnés. Leur symbolique, je l'ai découverte après avoir confectionné ma couronne. Les fleurs de la Vierge blanches, pour l'espérance, la lumière, la douceur et le réconfort. Les chrysanthèmes pompons verts, pour la longévité, la vitalité et le renouveau. Et les fougères de mon jardin, pour la mémoire ancestrale, la protection et cette vie qui se renouvelle. J'ai souri en découvrant tout cela !

Et puis il y a ma Lunipause… Après plus de trois décennies de lunes de sang, j'aime imaginer que Grand-Mère Lune nous laisse les empreintes de tous ses passages, comme autant de clés de sagesse. La femme lunaire devient femme solaire. Elle garde en elle la mémoire de ses lunes et accueille une autre lumière, une autre façon de faire fleurir la vie.

Ce qui me touche aujourd'hui, c'est de voir mes différents enseignements se rejoindre dans un geste aussi simple. Les eaux de la Terre-Mère, celles des femmes, la Gardienne, le Soleil, ma roue médecine, les femmes de ma lignée… Tout se tisse naturellement.
Marcher ma parole fait partie de ma vie, et cette couronne est simplement une autre manière de vivre ce qui m'a été transmis.
Mes lunes de sang se sont retir�

18/10/2026

La ménopause approche… et je commence déjà à découvrir le package !

Les bouffées de chaleur qui apparaissent, les nuits qui changent, le corps qui ne réagit plus tout à fait comme avant, les émotions, la sexualité, l’énergie…
Parfois tout cela commence bien avant que nous nous disions : « Ça y est, je suis ménopausée. »

La périménopause est déjà une période de transition. Et finalement, pourquoi attendre pour commencer à comprendre ce qui se passe dans notre corps et découvrir ce qui peut nous accompagner ?

Aujourd’hui, 18 octobre, c’est la Journée mondiale de la ménopause. Et j’avais envie de profiter de cette journée pour ouvrir exceptionnellement les portes de Lunipause.
J’ai créé Lunipause pour cheminer pendant cette période, que les premiers changements commencent à se faire sentir ou que la ménopause soit déjà bien installée.

Pendant 21 jours, nous allons parler sommeil, corps, rythmes, sexualité, inconforts, alimentation, plantes et alliées… expérimenter des pratiques, observer ce qui nous convient et surtout apprendre à construire peu à peu notre propre façon de vivre cette transition.

Parce qu’il n’existe pas une ménopause identique pour toutes les femmes.
Alors aujourd’hui, et pendant seulement 24 heures, Lunipause est exceptionnellement accessible à 150 €.

Vous pouvez vous l’offrir à vous-même… ou l’offrir à une femme que vous aimez et qui commence elle aussi à se poser toutes ces questions.
Une fois entrée, vous aurez 21 jours pour cheminer dans l’école en ligne, tranquillement, à votre rythme.
Et finalement, que le fameux « package » commence tout juste à arriver ou qu’il ait déjà déposé toutes ses valises…

il n’est jamais trop tôt pour commencer à mieux comprendre ce qui se passe en nous.

sandrine

Adresse

12 Chemin Du Réservoir
Le Piton Saint-Leu
97424

Téléphone

+262692608175

Site Web

https://lerevedekenjama.com/

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