Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 19:00 Terça-feira 09:00 - 19:00 Quarta-feira 09:00 - 19:00 Quinta-feira 09:00 - 19:00 Sexta-feira 09:00 - 19:00

Adamastor - Associação Cultural

Página Inicial
Portugal
Viseu
Adamastor - Associação Cultural

A Adamastor é uma associação cultural sem fins lucrativos, fundada a 28 de Janeiro de 2005. Tem a sua

A nossa equipa é constituída por pessoas jovens dinâmicas com vontade de trabalhar, mas ao mesmo tempo, também fazem parte da equipa, pessoas mais experientes e com grande sentido de responsabilidade. Estamos conscientes da verdadeira dimensão global do mercado de trabalho e da crescente necessidade de preparação e formação para uma pessoa jovem se iniciar nesse mundo, daí fomentarmos uma maior e melhor qualif**ação pessoal e profissional dos indivíduos.

14/09/2026

No passado sábado, Viseu encheu-se de voluntários da REFOOD vindos de todo o país! O 10.º Encontro Nacional reuniu cerca de 300 pessoas e assinalou não só os 15 anos da REFOOD em Portugal como os 5 anos da REFOOD em Viseu! 🥳

Durante a tarde, a Adamastor dinamizou um Peddy Paper pela cidade e juntou-se depois ao jantar de celebração e ao corte do bolo. 🎂 Obrigada à REFOOD Viseu pela confiança e por nos convidar a fazer parte deste dia. Muitos parabéns por estes anos de trabalho tão importante na nossa comunidade!

A nossa ligação continua todas as semanas: à segunda-feira, os nossos jovens participam na Segunda Solidária e apoiam a equipa da REFOOD Viseu na preparação de cabazes para aqueles que mais necessitam.

Também gostavas de ajudar? Envia-nos mensagem e vem participar numa próxima Segunda Solidária 😊 Até breve!

11/09/2026

Ontem, levámos uma pergunta para a Rua Formosa:

“O que carregas contigo sem que as pessoas se apercebam?”

Quem passou, podia deixar uma resposta anónima e escrever uma mensagem para um estranho que talvez precisasse de a ouvir. Alguns papéis custaram-nos a ler e outros fizeram-nos sorrir. Todos nos lembraram de que nunca sabemos verdadeiramente aquilo que a pessoa ao nosso lado está a viver.

Esta foi a forma que encontrámos de assinalar o Dia Mundial da Prevenção do Suicídio: criar, por algumas horas, um lugar onde fosse possível deixar um pouco do que pesa e receber alguma coisa boa de alguém que não conhecemos.

Uma mensagem não resolve tudo. Mas pode abrir espaço para uma conversa e lembrar-nos de que pedir ajuda é possível. Se aquilo que carregas está a tornar-se demasiado pesado, fala com alguém em quem confies ou procura apoio profissional. Não estás só. 💛

🎗️

03/09/2026

Vamos falar sobre suicídio?

Segundo a Organização Mundial da Saúde, perguntar diretamente a alguém se está a pensar em suicídio não aumenta o risco. Pelo contrário, pode ajudar a reduzir a ansiedade e fazer com que a pessoa se sinta compreendida.

Está conversa é especialmente urgente entre os mais jovens: segundo a própria OMS, o suicídio é a principal causa de morte entre os 15 e os 29 anos na Região Europeia. Neste Setembro Amarelo, envia aquela mensagem, liga àquela pessoa, pergunta outra vez.

Até quem parece feliz, ocupado, presente e “normal” pode estar a lidar com pensamentos, culpa, vergonha, vazio ou sofrimento que ninguém à sua volta consegue ver.

Partilha este vídeo e faz estes contactos chegarem a quem possa precisar deles. Obrigada por fazeres a tua parte. 💛

18/08/2026

Olá! Tens 1 minuto para interromper o scroll e conhecer o nosso projeto? Então f**a por aqui!

Se tens entre 18 e 29 anos e estás numa situação NEET, esta pode ser a ajuda que, mesmo sem saberes, estavas à procura. 👀

A nossa equipa está aqui para te ajudar a perceber qual pode ser o teu próximo passo, através de um acompanhamento próximo e adaptado à tua disponibilidade e aos teus objetivos. E o melhor? É *100% gratuito!* 🙌

Interessado/a? Então inscreve-te através do link na bio e aparece já no nosso evento de *20 de agosto*! Vamos ter estações ao ar livre com oportunidades, explicação do projeto, testemunhos e, claro, a nossa equipa pronta para esclarecer todas as tuas dúvidas.

📍 Vem conhecer-nos. O teu próximo passo pode começar aqui!

02/08/2026

E se não for só mais um dia normal..? 💬 E se for um dia aparentemente normal, mas tão pesado que torna difícil imaginar o dia seguinte?

Hoje, revelamos oficialmente o novo projeto da Adamastor: Zona Cinzenta. 🩶

O nosso vídeo promocional convida-nos a acompanhar a vida de um jovem comum e lembra-nos que, por detrás de um sorriso ou de uma rotina "normal", podem existir batalhas invisíveis. No entanto, o estigma, a vergonha e as barreiras socioeconómicas fazem com que muitos jovens não tenham acesso aos cuidados dos quais necessitam, mesmo quando carregam um peso insuportável. Este projeto quer mudar isso. 🫂

Reunimos uma equipa de 15 jovens co-criadores que estão a criar uma ferramenta inovadora para ser utilizada em escolas e revolucionar a forma como se fala de saúde mental em sala de aula.

E isto é apenas o começo.

Em breve, vamos partilhar mais novidades. Fiquem atentos/as!🧠🩶

Este projeto é financiado pela e conta com o apoio de , , , e . O nosso vídeo conta com o talento do .reh . Um bem-haja a todos os nossos parceiros por ajudarem a tornar este projeto real!

16/07/2026

🏛️ A 4.ª semana do Verão Viseu Jovem foi dedicada à cidadania e à participação!

Ao longo desta semana - com um tema que foi uma estreia absoluta no VVJ! - os nossos jovens desafiaram-se a pensar o futuro de Viseu, desenvolvendo propostas inovadoras para melhorar a cidade!💡Houve ainda um mergulho de relaxamento no rio, em S. Pedro do Sul, onde os mais corajosos andaram de kayak!

Obrigada aos "Young AI Leaders" pela sessão futurística que dinamizaram, e à "Descida do Mondego" e ao "Capitão Dureza" por terem trazido adrenalina a esta semana!

Um agradecimento muito especial ao "European Youth Parliament Portugal" por nos ter ajudado a desenhar esta semana e por terem dinamizado a "Sessão Parlamentar VVJ", que preparou os jovens para a apresentação final, realizada no Salão Nobre da Câmara Municipal de Viseu. Parabéns a todos pela prestação! 👏

Esta semana, temos estado a dedicar-nos ao empreendedorismo jovem... acompanhem-nos para novidades em breve! 🚀

10/07/2026

Nos dias 4 e 5 de julho, Viseu recebeu o Torneio Distrital de Futebol de Rua 2026, dois dias marcados pelo convívio, pelo respeito, pelo fair play e pela inclusão.

Mais do que uma competição, o Futebol de Rua continua a mostrar que o desporto pode aproximar pessoas, criar oportunidades e fortalecer a comunidade.

O caminho continua! O Torneio Nacional está a chegar e o apoio de todos faz a diferença. Juntem-se a nós para mais um grande momento do Futebol de Rua!
Agora, o caminho continua!

28/06/2026

⚽ Está na hora de entrar em campo!

As inscrições para o Torneio Distrital de Futebol de Rua de Viseu continuam abertas e esta é a tua oportunidade de mostrar o talento da tua equipa, viver o verdadeiro espírito de equipa e representar o teu concelho numa competição onde o respeito, a inclusão e o fair play valem tanto como os golos.

Reúne os teus amigos, forma a tua equipa e aceita o desafio. Mais do que um torneio, esta é uma oportunidade para criar novas amizades, superar desafios e fazer parte de um movimento que utiliza o desporto como ferramenta de inclusão e transformação social.

🏆 Participa, compete e faz parte desta grande festa do Futebol de Rua!

📅 Inscreve já a tua equipa.
📍 Torneio Distrital de Futebol de Rua de Viseu

Não fiques no banco. Entra em campo e faz história connosco!

14/06/2026

Este sábado, dia 13 de junho, marcou o encerramento da "Academia do Eu", uma iniciativa que, ao longo do último mês, reuniu cerca de 30 jovens do concelho de Viseu para refletirem semanalmente sobre as suas emoções, relações e bem-estar. ✨️

Desenvolvida no âmbito do projeto ‘Entre Nós’, um projeto de promoção da saúde mental da Adamastor apoiado pelo IPDJ, esta iniciativa culminou na criação do protótipo do ‘Toolkit Entre Nós’, um conjunto de ferramentas co-criadas pelos próprios participantes para promover o diálogo sobre saúde mental entre jovens. 🧠🤍

Ao longo dos próximos meses, este protótipo será refinado e desenvolvido para que, já no primeiro período do próximo ano letivo, esteja pronto para ser utilizado em ações de promoção da saúde mental, no âmbito da continuidade do projeto. 🤩

Obrigada a todos os jovens que aceitaram este desafio, fiquem atentos a novas oportunidades!

06/06/2026

A Adamastor marcou presença no encontro da Rede Empregar, uma iniciativa que reune projetos dedicados a capacitar, incluir e promover a empregabilidade dos jovens NEET.

Foi um momento de partilha, aprendizagem e reforço de uma missão comum: criar mais oportunidades e caminhos para o futuro dos jovens.
Orgulhosos por fazer parte desta rede que continua a crescer e a impactar vidas.

Endereço

Rua Cônsul Aristides Sousa Mendes
Viseu
3500-021

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 19:00

Website

http://www.adamastor.org.pt/

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviamos-lhe um e-mail quando Adamastor - Associação Cultural publicar novidades e promoções. O seu endereço de e-mail não será utilizado para nenhum outro fim e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.