BeSafe Viseu

01/06/2026

🧠🍄 Um pequeno estudo clínico realizado na Suécia sugere que uma única dose de psilocibina pode produzir efeitos antidepressivos rápidos e duradouros em pessoas com perturbação depressiva major.

A single dose of the psychedelic substance psilocybin can provide rapid relief from depressive symptoms – within just a few days. This is shown by the first randomised, double-blind study in Sweden of psilocybin for depression. The effect persisted for over three months, according to researchers a...

28/05/2026

A redução de riscos também é criar espaços de confiança, escuta e presença.
É estar no terreno com respeito, humanidade e sentido prático, construindo respostas possíveis com cada pessoa.

Continuamos a acreditar que cuidar também é estar presente. 💜🫧✨

28/05/2026

O Daniel Tautz é um realizador alemão que está a produzir um documentário que procura comparar as diferenças na abordagem política sobre Dr**as entre a Alemanha e Portugal e os seus impactos junto dos consumidores de dr**as, sobretudo em contextos de recreação noturna.
Este fim-de-semana tivemos o prazer de o receber em Coimbra e de partilhar um pouco do seu trabalho.
A imagem mostra o resultado de um dos momentos do seu trabalho. Daniel pergunta aos jovens se são a favor ou contra da descriminalização de todas as dr**as. Em Coimbra o resultado foi um empate. Na Alemanha foi 10% a favor e 90% contra.
Alles Gut!

O Daniel Tautz é um realizador alemão que está a produzir um documentário que procura comparar as diferenças na abordagem política sobre Dr**as entre a Alemanha e Portugal e os seus impactos junto dos consumidores de dr**as, sobretudo em contextos de recreação noturna.
Este fim-de-semana tivemos o prazer de o receber em Coimbra e de partilhar um pouco do seu trabalho.
A imagem mostra o resultado de um dos momentos do seu trabalho. Daniel pergunta aos jovens se são a favor ou contra da descriminalização de todas as dr**as. Em Coimbra o resultado foi um empate. Na Alemanha foi 10% a favor e 90% contra.
Alles Gut!

**as

22/05/2026

🧠💫O crescimento da investigação clínica com psicadélicos trouxe entusiasmo renovado para áreas como depressão resistente, ansiedade e trauma. Mas trouxe também uma questão menos discutida: o que fazer quando uma experiência psicadélica se transforma num episódio de sofrimento psicológico intenso?

Novo estudo revê fármacos capazes de atenuar “bad trips” e expõe uma lacuna crítica na segurança psicadélica que merece mais investigação futura.

21/05/2026

7.ª Edição do Seminário de Intervenção Comunitária / 4.º Seminário beSafe: Saúde e Comunidade – Intervir para Prevenir e Cuidar.

Agradecemos a presença, o contributo e o entusiasmo de todes que fizeram parte deste momento tão enriquecedor.
🧡📚🌼

Comunidade Seminário

20/05/2026

👇🍄A Delegação Regional do Centro irá promover o Fórum Temático: Psicadélicos em Debate - Entre Investigação e Prática Clínica, no próximo dia 27 de maio de 2026, das 18h30 às 20h00, online.

A Delegação Regional do Centro irá promover o Fórum Temático: Psicadélicos em Debate - Entre Investigação e Prática Clínica, no próximo dia 27 de maio...

17/05/2026

Hoje, 17 de maio, assinala‑se o Dia Internacional contra a Homofobia, Bifobia, Transfobia e Interfobia. ❤️🧡💛💚🩵💙💜

A data lembra um marco histórico: em 1990, a Organização Mundial da Saúde deixou de considerar a homossexualidade uma doença.

Mais do que uma evocação simbólica, este dia é um apelo à ação. Lembra‑nos que, ainda hoje, muitas pessoas enfrentam discriminação, violência e silêncio por serem quem são.

Assinalá‑lo é afirmar, com clareza, que os direitos humanos não admitem exceções — e que construir uma sociedade justa implica garantir dignidade, respeito e igualdade para todas as pessoas.

Hoje, 17 de maio, assinala‑se o Dia Internacional contra a Homofobia, Bifobia, Transfobia e Interfobia.

A data lembra um marco histórico: em 1990, a Organização Mundial da Saúde deixou de considerar a homossexualidade uma doença.

Mais do que uma evocação simbólica, este dia é um apelo à ação. Lembra‑nos que, ainda hoje, muitas pessoas enfrentam discriminação, violência e silêncio por serem quem são.

Assinalá‑lo é afirmar, com clareza, que os direitos humanos não admitem exceções — e que construir uma sociedade justa implica garantir dignidade, respeito e igualdade para todas as pessoas.

14/05/2026

📢 Estão abertas as inscrições para a 7.ª Edição do Seminário de Intervenção Comunitária / 4.º Seminário beSafe: “Saúde e Comunidade – Intervir para Prevenir e Cuidar”.

Um momento de partilha e reflexão sobre saúde, prevenção e intervenção comunitária, reunindo profissionais, estudantes e investigadores/as da área.

25/04/2026

🌹 25 de Abril: Liberdade também é cuidar de ti
 
A Revolução dos Cravos trouxe-nos liberdade.
Liberdade de escolha. Liberdade de expressão. Liberdade de viver sem censura.
 
Hoje, essa liberdade também passa por algo essencial:
👉 acesso à informação
👉 cuidar da tua saúde
👉 reduzir riscos sem medo nem julgamento
 
Porque escolher com informação é um ato de liberdade.
 

21/04/2026

⏳ CONTAGEM DECRESCENTE🎓✨

A Semana Académica está à porta e o nosso Infostand está pronto para te receber. Empodera as tuas decisões com informação pragmática e passa por cá para:
📍 Check-in de Saúde: Pr*********os (ext/int) e lubrificantes gratuitos.
🧪 Te**es de Alcoolémia: Sabe sempre como estás antes de decidir.
🧠 Info sem Tabus: Esclarece dúvidas sobre substâncias e sexualidade.

3 Regras de Ouro para uma festa sem arrependimentos 💜

1️⃣ H2O entre bebidas: Bebe água para evitar a desidratação e a ressaca. 💧
2️⃣ Só SIM é SIM: O consentimento é a base de tudo. 🤝
3️⃣ Informa-te: Conhecimento é poder.

Be Safe. Be Info. 🌊