12/06/2026
O primeiro sinal da depressão nem sempre é a tristeza!
Para muitas pessoas, o primeiro sinal aparece de uma forma mais silenciosa:
👉Deixar de sentir prazer nas coisas que antes davam alegria.
👉Sentir-se emocionalmente “desligado”.
👉Fazer tudo em modo automático.
👉Ter menos energia, mesmo sem uma razão aparente.
E é precisamente por isso que pode passar despercebido.
Se reparar que algo em si mudou — que as coisas perderam cor, significado ou interesse — não ignore esses sinais!
