Psi-On Associação para a Educação, Desenvolvimento e Intervenção

04/06/2026

Hoje, dia 4 de junho, assinala-se o Dia Internacional das Crianças Vítimas de Agressão. Embora a data tenha nascido para alertar para os cenários de guerra, em Portugal enfrentamos uma batalha silenciosa dentro das próprias casas. Na violência doméstica, não é preciso que as crianças sejam o alvo direto das agressões físicas para sofrerem as consequências. Crescer num ambiente de constante tensão, controlo e medo deixa marcas traumáticas profundas no seu desenvolvimento, refletindo-se em ansiedade, insegurança, baixa autoestima ou isolamento.
Através do acompanhamento psicológico especializado nas redes de apoio, é possível ajudar a criança a processar o trauma, quebrando um ciclo destrutivo e devolvendo-lhe o direito a um futuro seguro e equilibrado.
Se vivencia uma situação de violência ou conhece uma criança exposta a este perigo, fale connosco. O nosso apoio é confidencial e gratuito. Nenhuma criança deve crescer com medo, e é dever de todos/todas não as deixar na invisibilidade.

29/05/2026

Ontem, dia 28 de maio, assinalamos o Dia Internacional pela Saúde da Mulher. Em Portugal, as mulheres passam, em média, 25,4 anos de vida com saúde limitada. A nível mundial, apenas 4% da investigação científica é dedicada especificamente à saúde feminina.
Em contextos de abuso, o direito à saúde, ao diagnóstico e à prevenção é frequentemente bloqueado. O controlo coercivo por parte do/a agressor/a manifesta-se, muitas vezes, na proibição de ir a consultas médicas.
A verdadeira saúde exige segurança e liberdade. Não devemos normalizar o sofrimento nem aceitar a dor, seja ela consequência de uma falha no acompanhamento clínico ou resultado de intimidação, controlo e agressão no espaço doméstico. Ter autonomia sobre o próprio corpo é um direito inegável.
Se o seu acesso à saúde está a ser limitado, ou se não se sente segura, saiba que o apoio existe e está ao seu alcance.

20/05/2026

Muitas vezes deixamos de defender os nossos direitos por falta de recursos financeiros, mas a lei prevê soluções gratuitas ou faseadas para quem mais precisa. Arraste para o lado e informe-se!
Importa lembrar que a falta de recursos não o/a impede de defender os seus direitos. Estamos aqui para o/a apoiar.

06/05/2026

Nos passados dias 23, 29 e 30 de abril de 2026, a PSI-ON Associação dinamizou a ação de sensibilização “Namorar com Respeito” na Escola Secundária D. Sancho I. Esta iniciativa, que contou com a participação de 259 alunos do 11.º ano, foi conduzida pelas psicólogas/TAV e estagiárias da nossa estrutura de atendimento, com o objetivo de promover relações mais saudáveis entre os jovens.
Ao longo das sessões, além da apresentação da PSI-ON, explorámos o conceito de namoro e as diversas tipologias de violência, identificando sinais de alerta fundamentais. Enquadrámos ainda a violência no namoro enquanto crime de violência doméstica à luz do Código Penal Português, clarificando as diferenças entre crimes públicos, semipúblicos e particulares. Para dar uma visão atualizada da realidade nacional, partilhámos os dados do estudo “Violência no Namoro em Portugal: Vitimação e Conceções Juvenis” (2026), publicado pela CIG e realizado pela UMAR, e discutimos as várias fases do ciclo da violência doméstica.
A componente prática também esteve presente através da exibição de um vídeo explicativo e da realização de um Kahoot, que permitiu consolidar as aprendizagens de forma dinâmica e interativa. Terminámos a atividade com a aplicação de um questionário de satisfação, reforçando o compromisso da PSI-ON na educação e prevenção junto da comunidade escolar.

25/04/2026

Celebrar o 25 de Abril é muito mais do que recordar a história; é garantir que os valores dessa conquista se refletem no nosso presente.
A verdadeira revolução faz-se todos os dias. Faz-se quando se quebra o silêncio. Faz-se quando se escolhe o respeito. Faz-se quando apoiamos quem luta para sair de um ciclo de violência.
Viver livre de intimidação e medo é um direito humano fundamental. A nossa missão é apoiar quem procura reconquistar a sua voz, a sua paz e a sua autonomia. O caminho para a liberdade começa no momento em que dizemos “basta”.
Ninguém é verdadeiramente livre enquanto viver com medo. Contacte-nos: 925439672

24/03/2026

Hoje, 24 de março, assinalamos o Dia Internacional pelo Direito à Verdade no que diz respeito à Violação dos Direitos Humanos e à Dignidade das Vítimas. Embora esta data tenha origem na homenagem aos que lutaram contra a violência em contextos de conflitos armados, a sua essência ecoa profundamente no nosso trabalho diário. A violência doméstica é uma grave violação dos direitos humanos, e o silêncio e a ocultação são, frequentemente, as maiores armas dos/as agressores/ras. Para as pessoas que sobrevivem a abusos na intimidade, o “direito à verdade” significa ter a oportunidade de quebrar o silêncio, de ver a sua experiência validada sem julgamentos e de desconstruir as manipulações que as fizeram duvidar da sua própria realidade. Acreditamos que o reconhecimento público da verdade é o primeiro passo para restaurar a dignidade, garantir a proteção e abrir caminho para a justiça, porque enquanto a verdade de uma vítima for escondida por vergonha ou medo, não poderemos construir uma sociedade verdadeiramente livre de violência. Se precisa de apoio, não hesite em contactar-nos. Nós acreditamos em si.

18/03/2026

Em 2025, realizámos um total de 1464 atendimentos , dos quais 1155 presenciais e 309 não presenciais. Estes números demonstram que, apesar da maior procura continuar a ser feita presencialmente, os canais alternativos assumem um papel importante para garantir acessibilidade e resposta rápida.

Ao longo deste período, prestámos apoio a 188 vítimas. Deste total, recebemos 64 novos pedidos de ajuda , e sinalizámos 22 casos que não se enquadravam nas nossas respostas diretas. Esta realidade continua a afetar desproporcionalmente as mulheres, representando 184 dos casos acompanhados, tendo também sido prestado apoio a 4 homens.

Do total de 188 vítimas acompanhadas , a grande maioria é de nacionalidade portuguesa (155). Registaram-se também 31 utentes de outras nacionalidades. Esta diversidade demonstra a abrangência do apoio prestado pela estrutura, sempre pautado por princípios de inclusão e respeito pelas diferentes culturas.

No âmbito da proteção legal e do bem-estar, acompanhámos 35 processos de Declarações para Memória Futura, um passo determinante para garantir a segurança no sistema de justiça. Além disso, 20 crianças e adolescentes foram encaminhados para a RAP (Resposta de Apoio Psicológico), assegurando a intervenção especializada de que os mais novos necessitam.

Estes dados refletem não apenas a dimensão do trabalho desenvolvido, mas também o compromisso da nossa estrutura de construir respostas atentas, seguras e profundamente humanizadas.

17/03/2026

10/03/2026

Neste dia, 06 de março, demos continuidade à formação sobre a nova Ficha RVD, a ficha de Avaliação de Risco de Violência Doméstica - Revista. Durante esta manhã, a equipa de técnicas da Psi-ON Associação procurou explicitar e esclarecer o modo de preenchimento das várias secções constituintes da Ficha RVD-R, a sua posterior cotação e quais as medidas de proteção a aplicar.
A colaboração e interajuda entre os membros integrantes da rede de parceiros revela-se crucial para o combate célere à violência doméstica, tomando o uso da avaliação de risco como uma ferramenta fundamental.