19/06/2026
→ 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗲́ 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗲́𝗺 𝗛𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮𝗿!
𝗦𝗮𝗯𝗶𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗼𝗺 𝗮 𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗱𝗲 𝗱𝗶𝗺𝗶𝗻𝘂𝗶?
O bem-estar e a saúde dos Utentes são a nossa maior prioridade. Por isso, na Misericórdia Vila Franca de Xira, a hidratação é uma missão diária!
— 𝗦𝗮𝗯𝗶𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝘂𝗺𝗮 𝗯𝗼𝗮 𝗵𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗶𝗻𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗲𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝘂𝗿𝗶𝗻𝗮́𝗿𝗶𝗮𝘀, 𝗿𝗲𝗱𝘂𝘇 𝗼 𝗿𝗶𝘀𝗰𝗼 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗱𝗮𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝘁𝗼𝗻𝘁𝘂𝗿𝗮𝘀 𝗲 𝗺𝗲𝗹𝗵𝗼𝗿𝗮 𝗼 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗼 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗺𝗼?
Fique atento aos Sinais de Alerta!
• Boca e mucosas secas
• Urina escura e com odor forte
• Tonturas, fraqueza ou sonolência excessiva
• Confusão mental repentina
— 𝗤𝘂𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲́𝗴𝗶𝗮𝘀 𝘂𝘀𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝘂𝗹𝗮𝗿 𝗮 𝗶𝗻𝗴𝗲𝘀𝘁𝗮̃𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗶́𝗾𝘂𝗶𝗱𝗼𝘀 𝗻𝗮 𝗠𝗶𝘀𝗲𝗿𝗶𝗰𝗼́𝗿𝗱𝗶𝗮 𝗩𝗶𝗹𝗮 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰𝗮 𝗱𝗲 𝗫𝗶𝗿𝗮?
Criamos rotinas. Distribuímos água em horários definidos e apostamos em alternativas deliciosas como chás e águas aromatizadas.
→ 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗹𝗵𝗮𝗺𝗼𝘀 𝘁𝗿𝗲̂𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗲𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗱𝗮𝘀 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮𝘀 𝗔́𝗴𝘂𝗮𝘀 𝗔𝗿𝗼𝗺𝗮𝘁𝗶𝘇𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗳𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿 𝗲𝗺 𝘀𝘂𝗮 𝗰𝗮𝘀𝗮:
1. Água com rodelas de LARANJA, hortelã e 2 paus de canela (opcional: 2 colheres de chá de açúcar mascavado).
2. Água com rodelas de LIMÃO, 2 folhas de manjericão e 2 paus de canela (opcional: 2 colheres de chá de açúcar mascavado).
3. Água com 2 rodelas de ABACAXI, aparas de maçã e 2 folhas de hortelã (opcional: 1 colher de chá de mel).
Use a criatividade, aproveite as aparas das frutas e as ervas aromáticas que tiver à mão!
𝗛𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗲-𝘀𝗲 𝗲 𝗵𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗺 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗮𝗺𝗮!