Irmãs Hospitaleiras Idanha Sintra

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Irmãs Hospitaleiras Idanha Sintra Especialistas em Psiquiatria e Saúde Mental, Demências, Reabilitação e Cuidados Paliativos.

Somos uma Instituição de referência do setor social da saúde em Portugal. A missão da nossa Instituição encarna e expressa o carisma da Hospitalidade no acolhimento, assistência e cuidado especializado, preferencialmente às pessoas com doença mental e outras situações de sofrimento e maior vulnerabilidade.

No âmbito das comemorações do Dia Mundial dos Cuidados Paliativos, a Unidade de Cuidados Paliativos São Bento Menni, das...
11/10/2026

No âmbito das comemorações do Dia Mundial dos Cuidados Paliativos, a Unidade de Cuidados Paliativos São Bento Menni, das Irmãs Hospitaleiras Idanha | Sintra, participou na iniciativa “Conversas no Parque: Feira dos Cuidados Paliativos”, realizada no Parque Linear D. Domingos Jardo, no Cacém.

Sob o tema “Um dia numa Unidade de Cuidados Paliativos”, tivemos a oportunidade de dar a conhecer o nosso quotidiano, partilhar experiências e contribuir para uma maior literacia em Cuidados Paliativos, aproximando estes cuidados da comunidade.

Um dia de encontro, partilha e sensibilização.

Irmãs Hospitaleiras
A Ciência de Cuidar.
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Para me sentir melhor preciso de...𝑨𝒎𝒐𝒓. 𝑷𝒂𝒛. 𝑴𝒖́𝒔𝒊𝒄𝒂. 𝑷𝒂𝒔𝒔𝒆𝒂𝒓. 𝑽𝒊𝒔𝒊𝒕𝒂𝒔. 𝑰𝒓 𝒂 𝒄𝒂𝒔𝒂. 𝑨 𝒎𝒊𝒏𝒉𝒂 𝒎𝒂̃𝒆.Foram estas as resposta...
10/10/2026

Para me sentir melhor preciso de...

𝑨𝒎𝒐𝒓. 𝑷𝒂𝒛. 𝑴𝒖́𝒔𝒊𝒄𝒂. 𝑷𝒂𝒔𝒔𝒆𝒂𝒓. 𝑽𝒊𝒔𝒊𝒕𝒂𝒔. 𝑰𝒓 𝒂 𝒄𝒂𝒔𝒂. 𝑨 𝒎𝒊𝒏𝒉𝒂 𝒎𝒂̃𝒆.

Foram estas as respostas que encheram o painel “A Minha Voz Importa” durante a nossa Semana Aberta. Nenhuma fala de diagnósticos. Todas falam daquilo de que qualquer um de nós precisa.

Hoje, Dia Mundial da Saúde Mental, é isto que queremos guardar. Cuidar começa por perguntar e continua quando ouvimos a resposta.

Obrigado a todos os que fizeram connosco esta semana. 🤍

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Há tempo que não se mede em dias.Mede-se numa dor que finalmente acalma, numa conversa que finalmente acontece, numa mão...
10/10/2026

Há tempo que não se mede em dias.

Mede-se numa dor que finalmente acalma, numa conversa que finalmente acontece, numa mão que alguém segura sem pressa.

Há duas décadas que a nossa Unidade de Cuidados Paliativos S. Bento Menni cuida assim, da pessoa inteira e de quem a ama. Cuida do corpo, mas também da paz, da família e de tudo o que ainda há para dizer. E não termina aí, porque continua no acompanhamento do luto.

Como dizia S. Bento Menni, uma pessoa vale mais do que o mundo inteiro.

Hoje, Dia Mundial dos Cuidados Paliativos, agradecemos a toda a equipa que faz deste cuidado um gesto de todos os dias.

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10/10/2026

𝐂𝐨𝐦𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐚́𝐬? Bem?

Quantas vezes respondemos assim, quase sem pensar, mesmo quando nem tudo está bem?

Nem sempre é fácil falar sobre o que sentimos. Às vezes, faltam as palavras. Outras vezes, não queremos preocupar ninguém ou simplesmente não encontramos o momento certo para falar.

Mas cuidar da saúde mental também passa por reconhecer o que sentimos, encontrar espaço para o partilhar e pedir ajuda quando precisamos.

Neste 𝐃𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥, deixamos-te um convite: faz uma pausa, quebra o automatismo e pergunta a alguém próximo, com tempo e vontade de ouvir:

𝐂𝐨𝐦𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐚́𝐬, 𝐝𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝𝐞?

Porque perguntar é importante. Mas estar disponível para escutar a resposta pode fazer toda a diferença.

Nem sempre temos de estar bem. E pedir ajuda também é cuidar. ❤

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O Ginásio Cerebral Sénior®️ Sintra, projeto matriz da Rede de Ginásios Cerebrais das Irmãs Hospitaleiras, marcou presenç...
09/10/2026

O Ginásio Cerebral Sénior®️ Sintra, projeto matriz da Rede de Ginásios Cerebrais das Irmãs Hospitaleiras, marcou presença no Fórum da Saúde Mental, realizado hoje, no Crato, no âmbito da iniciativa «Outubro – Mês da Saúde Mental no Alto Alentejo».

Com um stand e um pitch de apresentação, partilhámos o trabalho que desenvolvemos há quase uma década no Ginásio Cerebral Sénior®️ de Sintra, uma estrutura comunitária dedicada à promoção da saúde cerebral de pessoas com 55+ anos. Foi também uma oportunidade para dar a conhecer o potencial de replicação deste modelo e abrir caminho ao alargamento da Rede de Ginásios Cerebrais ao Alentejo, uma iniciativa que a unidade de saúde das Irmãs Hospitaleiras | Assumar procura concretizar.

Este encontro marcou o início de um roteiro dedicado à saúde mental que, ao longo de outubro, une os 15 municípios do Alto Alentejo e diferentes parceiros do território.

Acreditamos que cuidar do cérebro deve estar ao alcance de mais pessoas. É com esse propósito que queremos fazer crescer esta rede, aproximando conhecimento, equipas e comunidades.

Obrigada à organização pelo convite e a todos os que passaram pelo nosso stand!

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🤍 𝑯𝒂́ 𝒄𝒐𝒏𝒗𝒆𝒓𝒔𝒂𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒐́ 𝒂𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆𝒄𝒆𝒎 𝒂 𝒄𝒂𝒎𝒊𝒏𝒉𝒂𝒓.Ontem fomos a pé da Praia do Guincho até Cascais. Foram 9 km junto ao mar, ...
09/10/2026

🤍 𝑯𝒂́ 𝒄𝒐𝒏𝒗𝒆𝒓𝒔𝒂𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒐́ 𝒂𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆𝒄𝒆𝒎 𝒂 𝒄𝒂𝒎𝒊𝒏𝒉𝒂𝒓.

Ontem fomos a pé da Praia do Guincho até Cascais. Foram 9 km junto ao mar, a passo tranquilo, com paragens para beber água, tirar fotografias e simplesmente olhar.

Na Boca do Inferno parámos para a fotografia de grupo. O céu estava limpo e as caras eram de quem já tinha feito mais de metade do caminho e ainda tinha vontade de sorrir.

Cuidar da saúde mental também passa por aqui: sair, mexer o corpo e não fazer o caminho sozinho.

Obrigado a todos os que vieram e trouxeram a melhor energia.

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𝐎 𝐜𝐞́𝐫𝐞𝐛𝐫𝐨 𝐟𝐨𝐢 𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐚𝐠𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚, 𝐦𝐚𝐬 𝐧𝐢𝐧𝐠𝐮𝐞́𝐦 𝐫𝐞𝐬𝐨𝐥𝐯𝐞𝐮 𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐬 𝐦𝐢𝐬𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐨𝐬 𝐬𝐨𝐳𝐢𝐧𝐡𝐨ⵑNo Escape Room do Cérebro, cada equipa t...
08/10/2026

𝐎 𝐜𝐞́𝐫𝐞𝐛𝐫𝐨 𝐟𝐨𝐢 𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐚𝐠𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚, 𝐦𝐚𝐬 𝐧𝐢𝐧𝐠𝐮𝐞́𝐦 𝐫𝐞𝐬𝐨𝐥𝐯𝐞𝐮 𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐬 𝐦𝐢𝐬𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐨𝐬 𝐬𝐨𝐳𝐢𝐧𝐡𝐨ⵑ

No Escape Room do Cérebro, cada equipa teve 20 minutos para decifrar pistas, trocar palpites e chegar à saída. Houve hesitações, gargalhadas e aquele momento em que as pistas se juntam e tudo faz sentido.

Obrigada à Área de Envelhecimento e Demências por uma manhã que nos lembrou que cuidar do cérebro também passa por estar com os outros, partilhar desafios e descobrir em conjunto.

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𝑺𝒂𝒃𝒊𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝒐 𝑷𝒓𝒐𝒋𝒆𝒕𝒐 𝑫𝒆𝒎𝑪𝒂𝒓𝒆 𝑨𝒎𝒂𝒅𝒐𝒓𝒂 𝒍𝒆𝒗𝒂 𝒄𝒖𝒊𝒅𝒂𝒅𝒐𝒔 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒛𝒂𝒅𝒐𝒔 𝒆𝒎 𝒅𝒆𝒎𝒆̂𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒂𝒐 𝒅𝒐𝒎𝒊𝒄𝜾́𝒍𝒊𝒐 𝒆 𝒂̀ 𝒄𝒐𝒎𝒖𝒏𝒊𝒅𝒂𝒅𝒆.ᐣNo concelho...
05/10/2026

𝑺𝒂𝒃𝒊𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝒐 𝑷𝒓𝒐𝒋𝒆𝒕𝒐 𝑫𝒆𝒎𝑪𝒂𝒓𝒆 𝑨𝒎𝒂𝒅𝒐𝒓𝒂 𝒍𝒆𝒗𝒂 𝒄𝒖𝒊𝒅𝒂𝒅𝒐𝒔 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒛𝒂𝒅𝒐𝒔 𝒆𝒎 𝒅𝒆𝒎𝒆̂𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒂𝒐 𝒅𝒐𝒎𝒊𝒄𝜾́𝒍𝒊𝒐 𝒆 𝒂̀ 𝒄𝒐𝒎𝒖𝒏𝒊𝒅𝒂𝒅𝒆.ᐣ

No concelho da Amadora, uma equipa comunitária multidisciplinar das Irmãs Hospitaleiras Idanha | Sintra acompanha pessoas com demência e os seus cuidadores, através de uma intervenção individualizada e ajustada às necessidades de cada pessoa e família.

A intervenção desenvolvida integra:
🔹 Estimulação global da pessoa com demência
🔹 Suporte, orientação e capacitação do cuidador informal
🔹 Promoção da autonomia, participação e inclusão social
🔹 Intervenção especializada no domicílio e na comunidade

O projeto dirige-se a pessoas com diagnóstico de Perturbação Neurocognitiva/Demência, residentes no concelho da Amadora, e aos seus cuidadores.
Uma resposta que leva cuidados especializados onde a vida acontece, junto das pessoas, das famílias e da comunidade.

O DemCare Amadora é financiado pela Direção-Geral da Saúde, no âmbito da Coordenação Nacional das Políticas de Saúde Mental, e pela Câmara Municipal da Amadora.

𝐃𝐞𝐦𝐂𝐚𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐚𝐝𝐨𝐫𝐚 | 𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐱𝐢𝐦𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞. 𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐚𝐩𝐨𝐢𝐨. 𝐕𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐥𝐡𝐨𝐫 𝐜𝐨𝐦 𝐝𝐞𝐦𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞.

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DGS - Conta Oficial Amadora Município

Quando a inclusão deixa de ser apenas uma palavra e passa a ser uma experiência vivida, algo se transforma verdadeiramen...
03/10/2026

Quando a inclusão deixa de ser apenas uma palavra e passa a ser uma experiência vivida, algo se transforma verdadeiramente.

As Irmãs Hospitaleiras | Idanha Sintra, no passado dia 29, 30 de Setembro e 1 de Outubro, marcaram presença, em Marselha, França, no Congresso Lived Inclusion, dinamizado pela Hospitality Europe, juntamente com as Irmãs Hospitaleiras | Braga, Assumar, Condeixa-a-Nova, Câmara Pestana e Sagrada Família.

Mais do que estar presentes, fomos com Pessoas Assistidas. Porque falar de inclusão significa, antes de tudo, criar oportunidades reais de participação, de escolha, de expressão e de pertença. Em Marselha, partilhámos experiências, conhecemos diferentes formas de promover a inclusão e tivemos a oportunidade de viver, lado a lado, um espaço onde cada pessoa teve um papel ativo.

Um dos momentos mais impactantes foi a oportunidade de assistir à apresentação da Companhia 48, projeto das Irmãs Hospitaleiras | Sagrada Família. Através da criatividade e da expressão artística, foi possível testemunhar como a arte pode ser uma poderosa ferramenta de participação, empowerment e transformação, dando palco às capacidades, histórias e vozes de cada pessoa.

Regressámos com novas aprendizagens, novas inspirações e, sobretudo, com a certeza de que a inclusão acontece quando deixamos de falar pelas pessoas e passamos a criar condições para que elas próprias possam falar, participar e ocupar o seu lugar.
Porque na saúde mental, incluir é reconhecer a pessoa para além do diagnóstico, abrir espaço para a sua voz e caminhar ao seu lado.

Afinal, quando todos têm lugar, todos podemos transformar o mundo.

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𝑯𝒂́ 𝒒𝒖𝒆𝒎 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒆 𝒂 𝒗𝒊𝒅𝒂 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒊𝒓𝒂 𝒂 𝒔𝒆𝒓 𝒇𝒂𝒍𝒂𝒅𝒐 𝒔𝒆𝒎 𝒏𝒖𝒏𝒄𝒂 𝒔𝒆𝒓 𝒐𝒖𝒗𝒊𝒅𝒐.De 6 a 9 de outubro, abrimos as portas para mudar isso. ...
02/10/2026

𝑯𝒂́ 𝒒𝒖𝒆𝒎 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒆 𝒂 𝒗𝒊𝒅𝒂 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒊𝒓𝒂 𝒂 𝒔𝒆𝒓 𝒇𝒂𝒍𝒂𝒅𝒐 𝒔𝒆𝒎 𝒏𝒖𝒏𝒄𝒂 𝒔𝒆𝒓 𝒐𝒖𝒗𝒊𝒅𝒐.

De 6 a 9 de outubro, abrimos as portas para mudar isso. A Semana Aberta volta a assinalar o Dia Mundial da Saúde Mental. Este ano partimos de uma ideia simples: quem vive a doença mental tem coisas a dizer e merece ser escutado.

Vai haver conferências, música, um escape room sobre memória e uma feira de saberes e sabores. Mas há um momento que esperamos mais do que todos: a dinâmica "A Minha Voz Importa", conduzida pelo nosso Grupo de Autorrepresentação. São pessoas a falar por si, sem intermediários.

O estigma não se desfaz com discursos. Desfaz-se quando nos sentamos à mesma mesa.

Venha. Não precisa de ser especialista nem de conhecer ninguém. Basta querer ouvir.

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Rua Bento Menni 8
Sintra
2605-077BELAS

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