Fundação de Edite Costa Matos - Mão Amiga

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Fundação de Edite Costa Matos - Mão Amiga Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Fundação de Edite Costa Matos - Mão Amiga, Organização sem fins lucrativos, Rua Principal, Nº1894 Vila Fria, Silva Escura, Sever do Vouga.

Constituída data de 2009 fruto de um sonho, imbuído de persistência e dedicação, por parte da sua fundadora, Edite Costa Matos, e respetivos marido e filhos, apoiantes e filantropos por inerência e envolvência. A Fundação de Edite Costa Matos – Mão Amiga foi oficialmente fundada data de 2009 fruto de um sonho, imbuído de persistência e dedicação por parte da sua fundadora, Edite Silva e Costa Matos bem como, e respetivamente, pelo seu marido e filhos, apoiantes e filantropos por inerência e envolvência. A sede, sita em Silva Escura, concelho de Sever do Vouga, respeita a um edifício emblemático que remonta a raízes familiares e de nostalgia, prevendo, a médio prazo, a sua ação em outras infraestruturas, alargando e fortificando as suas áreas interventivas. De notar, que detém o estatuto de IPSS de reconhecida utilidade pública, tendo como objetivo primordial prestar apoio, a nível micro prismático, no concelho de Sever do Vouga e, numa perspetiva macro prismática, a nível nacional, destinando-se a qualquer pessoa singular e/ou agregado familiar no âmbito psicossocial, da saúde, educacional, formativo, jurídico, habitacional ou outro, desde que esteja previsto nos estatutos e espelhado na sua missão institucional, sendo reconhecido como um incentivo à promoção individual e/ou familiar, no sentido do desenvolvimento e da autonomização. Em traços gerais, a sua conduta quotidiana orienta-se por pilares base que reforçam a solidez, a transparência e a continuidade no tempo, com o propósito de desenvolver proximidade e presença junto da população mais fragilizada e vulnerável. Para o efeito, trabalha numa modalidade multidisciplinar, estabelecendo parcerias com diferentes atores locais, bem como entidades de referência, dinamizando uma rede de voluntários que, no seu conjunto, asseguram a mediação e prossecução dos objetivos a que a Fundação se propõe.

𝗗𝗘𝗦𝗖𝗢𝗕𝗥𝗜𝗥, 𝗔𝗣𝗥𝗘𝗡𝗗𝗘𝗥 𝗘 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗜𝗖𝗜𝗣𝗔𝗥Foi no certame anual da Ficavouga, festividade concelhia, no âmbito de uma iniciativa pr...
23/08/2026

𝗗𝗘𝗦𝗖𝗢𝗕𝗥𝗜𝗥, 𝗔𝗣𝗥𝗘𝗡𝗗𝗘𝗥 𝗘 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗜𝗖𝗜𝗣𝗔𝗥

Foi no certame anual da Ficavouga, festividade concelhia, no âmbito de uma iniciativa promovida pela associação ViverSever.
A mediação cultural e social na terceira idade permite abrir espaço a novas experiências, conhecimentos e formas de olhar o mundo.
O contacto com diferentes expressões culturais, temas e realidades estimula a curiosidade, o pensamento crítico, bem como a capacidade de questionar e de expressar opiniões. Mais do que proporcionar atividades, cria contextos onde cada pessoa continua a descobrir, aprender, interpretar e participar, mantendo-se as intelectualmente ativa e socialmente envolvida.

📸 as fotografias bonitas são da autoria & .amarela.studio [as que restam assumimos 😅]

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O Programa de Prata está a ser implementado no âmbito das Parcerias para a Inovação Social, instrumento de financiamento gerido pela Estrutura de Missão Portugal Inovação Social 2030 (EMPIS), cofinanciado pelo Fundo Social Europeu Mais (FSE+) da União Europeia, através do CENTRO 2030 - Programa Regional do Centro 2021-2027 e do Acordo de Parceria PORTUGAL 2030.





𝗔 𝗢𝗣𝗢𝗥𝗧𝗨𝗡𝗜𝗗𝗔𝗗𝗘 𝗗𝗘 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗧𝗥𝗨𝗜𝗥 𝗟𝗔𝗖̧𝗢𝗦 Na terceira idade, viver só nem sempre significa abandono. Muitas vezes, é consequênc...
22/08/2026

𝗔 𝗢𝗣𝗢𝗥𝗧𝗨𝗡𝗜𝗗𝗔𝗗𝗘 𝗗𝗘 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗧𝗥𝗨𝗜𝗥 𝗟𝗔𝗖̧𝗢𝗦

Na terceira idade, viver só nem sempre significa abandono. Muitas vezes, é consequência natural das dinâmicas familiares: os filhos constroem as suas próprias vidas, as rotinas mudam e a presença diária vai diminuindo. Por isso, torna-se fundamental criar oportunidades para recuperar amizades, fortalecer relações de afinidade e construir novos laços. Ter com quem conversar, partilhar, rir e simplesmente estar contribui para reduzir a solidão, reforçar o sentimento de pertença e manter uma vida emocional e social mais ativa.

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O Programa de Prata está a ser implementado no âmbito das Parcerias para a Inovação Social, instrumento de financiamento gerido pela Estrutura de Missão Portugal Inovação Social 2030 (EMPIS), cofinanciado pelo Fundo Social Europeu Mais (FSE+) da União Europeia, através do CENTRO 2030 - Programa Regional do Centro 2021-2027 e do Acordo de Parceria PORTUGAL 2030.





𝗨𝗠𝗔 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗢𝗡𝗦𝗔𝗕𝗜𝗟𝗜𝗗𝗔𝗗𝗘 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗜𝗟𝗛𝗔𝗗𝗔Há projetos que só ganham verdadeiro sentido quando são construídos em conjunto.O Municíp...
22/08/2026

𝗨𝗠𝗔 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗢𝗡𝗦𝗔𝗕𝗜𝗟𝗜𝗗𝗔𝗗𝗘 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗜𝗟𝗛𝗔𝗗𝗔

Há projetos que só ganham verdadeiro sentido quando são construídos em conjunto.
O Município, os seus equipamentos, entidades associativas e as Juntas de Freguesia do concelho partilham connosco esta preocupação: cuidar das pessoas, promover o envelhecimento ativo, preservar a saúde cognitiva e mental, bem como combater o isolamento social.
Enquanto Investidores Sociais, tornam possível levar esta resposta mais perto de cada comunidade, criando condições para que o projeto aconteça de forma regular, próxima e continuada.
Mais do que apoiar uma iniciativa, é acreditar numa forma de cuidar que se faz com presença, proximidade e responsabilidade.
Porque quando diferentes entidades se unem em torno das pessoas e das suas causas, o impacto chega mais longe.

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O Programa de Prata está a ser implementado no âmbito das Parcerias para a Inovação Social, instrumento de financiamento gerido pela Estrutura de Missão Portugal Inovação Social 2030 (EMPIS), cofinanciado pelo Fundo Social Europeu Mais (FSE+) da União Europeia, através do CENTRO 2030 - Programa Regional do Centro 2021-2027 e do Acordo de Parceria PORTUGAL 2030.





𝗤𝗨𝗔𝗡𝗗𝗢 𝗨𝗠𝗔 𝗔𝗧𝗜𝗩𝗜𝗗𝗔𝗗𝗘 𝗘́ 𝗠𝗨𝗜𝗧𝗢 𝗠𝗔𝗜𝗦 𝗗𝗢 𝗤𝗨𝗘 𝗣𝗔𝗥𝗘𝗖𝗘O cérebro também precisa de ser estimuladoQuando propomos uma atividade,...
22/08/2026

𝗤𝗨𝗔𝗡𝗗𝗢 𝗨𝗠𝗔 𝗔𝗧𝗜𝗩𝗜𝗗𝗔𝗗𝗘 𝗘́ 𝗠𝗨𝗜𝗧𝗢 𝗠𝗔𝗜𝗦 𝗗𝗢 𝗤𝗨𝗘 𝗣𝗔𝗥𝗘𝗖𝗘

O cérebro também precisa de ser estimulado
Quando propomos uma atividade, há muito mais a acontecer do que aquilo que vemos.
Recordar uma história, reconhecer uma imagem, seguir uma sequência, encontrar uma palavra, coordenar um movimento ou responder a um estímulo sensorial mobiliza diferentes funções e redes cerebrais.
Trabalhamos a memória, para recuperar e consolidar informação; a atenção e concentração, para selecionar e manter o foco; a linguagem, através da compreensão, expressão e evocação de palavras; as funções executivas, essenciais para planear, organizar, decidir e resolver problemas; a orientação espacial e temporal e as capacidades sensoriais e motoras, fundamentais na relação com o meio e na autonomia quotidiana.
É precisamente por isso que diversificamos estímulos, experiências e desafios. O objetivo não é simplesmente realizar uma atividade: é estimular capacidades de forma intencional e continuada, respeitando o ritmo e as competências de cada pessoa.
Porque manter o cérebro ativo é também uma forma de preservar capacidades, promover autonomia e cuidar da saúde cognitiva ao longo do envelhecimento.

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O Programa de Prata está a ser implementado no âmbito das Parcerias para a Inovação Social, instrumento de financiamento gerido pela Estrutura de Missão Portugal Inovação Social 2030 (EMPIS), cofinanciado pelo Fundo Social Europeu Mais (FSE+) da União Europeia, através do CENTRO 2030 - Programa Regional do Centro 2021-2027 e do Acordo de Parceria PORTUGAL 2030.





𝗘𝗦𝗧𝗜𝗠𝗨𝗟𝗔𝗥 𝗛𝗢𝗝𝗘, 𝗣𝗥𝗘𝗦𝗘𝗥𝗩𝗔𝗥 𝗔𝗠𝗔𝗡𝗛𝗔̃ A estimulação cognitiva multissensorial trabalha capacidades como a memória, a atenção...
22/08/2026

𝗘𝗦𝗧𝗜𝗠𝗨𝗟𝗔𝗥 𝗛𝗢𝗝𝗘, 𝗣𝗥𝗘𝗦𝗘𝗥𝗩𝗔𝗥 𝗔𝗠𝗔𝗡𝗛𝗔̃

A estimulação cognitiva multissensorial trabalha capacidades como a memória, a atenção, a linguagem, o raciocínio, a orientação e a perceção, através de atividades estruturadas e adaptadas a cada pessoa.
Quando acontece em grupo, acrescenta uma dimensão essencial: a interação social. Conversar, participar, criar rotinas de encontro e sentir-se parte de um grupo ajuda a combater a solidão, reforça o sentimento de pertença e fortalece redes de apoio.
Não se trata de momentos pontuais de ocupação, este trabalho regular pode contribuir para a manutenção das funções cognitivas, da autonomia e do bem-estar psicológico, promovendo um envelhecimento mais ativo e participado.
Não impede, por si só, o aparecimento de quadros demenciais, mas pode ajudar a preservar capacidades, reduzir fatores de risco associados ao isolamento e criar contextos que favorecem a saúde mental, cognitiva e social.

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O Programa de Prata está a ser implementado no âmbito das Parcerias para a Inovação Social, instrumento de financiamento gerido pela Estrutura de Missão Portugal Inovação Social 2030 (EMPIS), cofinanciado pelo Fundo Social Europeu Mais (FSE+) da União Europeia, através do CENTRO 2030 - Programa Regional do Centro 2021-2027 e do Acordo de Parceria PORTUGAL 2030.





𝗤𝗨𝗔𝗡𝗗𝗢 𝗘𝗦𝗧𝗜𝗠𝗨𝗟𝗔𝗥 𝗧𝗔𝗠𝗕𝗘́𝗠 𝗦𝗜𝗚𝗡𝗜𝗙𝗜𝗖𝗔 𝗔𝗣𝗥𝗢𝗫𝗜𝗠𝗔𝗥Desde março, o projeto Programa de Prata tem levado sessões de estimulação m...
22/08/2026

𝗤𝗨𝗔𝗡𝗗𝗢 𝗘𝗦𝗧𝗜𝗠𝗨𝗟𝗔𝗥 𝗧𝗔𝗠𝗕𝗘́𝗠 𝗦𝗜𝗚𝗡𝗜𝗙𝗜𝗖𝗔 𝗔𝗣𝗥𝗢𝗫𝗜𝗠𝗔𝗥

Desde março, o projeto Programa de Prata tem levado sessões de estimulação multissensorial às nove freguesias do concelho, numa resposta descentralizada, de proximidade e com periodicidade semanal, que se mantém em funcionamento de forma ininterrupta.
Cada sessão é desenvolvida de forma planeada, estruturada e orientada para objetivos concretos, através de atividades que estimulam diferentes capacidades e promovem a participação ativa de cada pessoa.
Mas estes encontros vão além da estimulação cognitiva e sensorial.
Criar oportunidades regulares para sair de casa, participar, conversar, partilhar e estabelecer relações é também uma forma de prevenir e quebrar situações de isolamento social. A continuidade destas sessões permite criar rotinas, reforçar sentimentos de pertença e proporcionar momentos com impacto positivo no bem-estar cognitivo, mental e social.
Ao longo destes meses, temos assistido também ao fortalecimento das redes de apoio e de pares. Criam-se relações, recuperam-se contactos, surgem novas proximidades e consolida-se uma rede informal que pode continuar muito para além do tempo de cada sessão.
É esse um dos princípios que orienta esta intervenção: estimular capacidades, mas também criar vínculos. Porque promover um envelhecimento mais ativo e participado implica trabalhar a pessoa nas suas diferentes dimensões, mas também fortalecer as relações e a comunidade que a rodeiam.

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O Programa de Prata está a ser implementado no âmbito das Parcerias para a Inovação Social, instrumento de financiamento gerido pela Estrutura de Missão Portugal Inovação Social 2030 (EMPIS), cofinanciado pelo Fundo Social Europeu Mais (FSE+) da União Europeia, através do CENTRO 2030 - Programa Regional do Centro 2021-2027 e do Acordo de Parceria PORTUGAL 2030.





18/08/2026

𝗥𝗘𝗖𝗢𝗥𝗗𝗔𝗥 ‘𝗩𝗔𝗟𝗦𝗘𝗔𝗗𝗢𝗦’ | 𝗨𝗠 𝗣𝗥𝗢𝗝𝗘𝗧𝗢 𝗗𝗢 𝗖𝗔𝗘

Ter objetivos e responsabilidades não deixa de ser importante, nunca.
Sentir que contam connosco, que temos algo para fazer, decidir ou cuidar, reforça a autonomia, a confiança e o sentimento de utilidade.
Os objetivos não precisam de ser grandes. Precisam de ter significado.
Porque cuidar também é permitir continuar a escolher, contribuir e sentir: “faço falta”.

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©️ Fundação de Edite Costa Matos – Mão Amiga | 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘵𝘳𝘶𝘪𝘳 𝘰 𝘧𝘶𝘵𝘶𝘳𝘰 𝘤𝘰𝘮 𝘢𝘭𝘪𝘤𝘦𝘳𝘤𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘴𝘶𝘴𝘵𝘦𝘯𝘵𝘢𝘣𝘪𝘭𝘪𝘥𝘢𝘥𝘦 𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑖𝑐𝑖𝑝𝑎𝑐̧𝑎̃𝑜.

18/08/2026

𝗥𝗘𝗖𝗢𝗥𝗗𝗔𝗥 ‘𝗩𝗔𝗟𝗦𝗘𝗔𝗗𝗢𝗦’ | 𝗨𝗠 𝗣𝗥𝗢𝗝𝗘𝗧𝗢 𝗗𝗢 𝗖𝗔𝗘

Dizem que a idade traz experiência, maturidade e uma forma diferente de olhar para a vida. Mas, por vezes, traz também a ideia errada de que quem envelhece sente menos, se preocupa menos ou simplesmente se torna indiferente.
Não é assim.
A ansiedade também envelhece connosco. Os medos mudam, as preocupações ganham outros nomes e algumas emoções aprendem a esconder-se atrás de um “está tudo bem”, de um silêncio ou até de uma gargalhada.
Neste registo, quisemos falar sobre isso sem grandes guiões ou formalidades. Entre conversas, brincadeiras e respostas espontâneas, falámos de emoções, inquietações e daquilo que continua a mexer connosco, independentemente da idade, nomeadamente, quando se sobe a palco sem o hábito de o fazer.

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©️ Fundação de Edite Costa Matos – Mão Amiga | 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘵𝘳𝘶𝘪𝘳 𝘰 𝘧𝘶𝘵𝘶𝘳𝘰 𝘤𝘰𝘮 𝘢𝘭𝘪𝘤𝘦𝘳𝘤𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘴𝘶𝘴𝘵𝘦𝘯𝘵𝘢𝘣𝘪𝘭𝘪𝘥𝘢𝘥𝘦 𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑖𝑐𝑖𝑝𝑎𝑐̧𝑎̃𝑜.

𝗗𝗔 𝗣𝗥𝗔𝗧𝗔 𝗔𝗢 𝗢𝗨𝗥𝗢 | 𝗢𝗦 𝗡𝗢𝗦𝗦𝗢𝗦 𝗦𝗘𝗡𝗜𝗢𝗥𝗘𝗦Antes de o Programa de Prata chegar a todo o concelho, existiu um grupo pioneiro qu...
20/06/2026

𝗗𝗔 𝗣𝗥𝗔𝗧𝗔 𝗔𝗢 𝗢𝗨𝗥𝗢 | 𝗢𝗦 𝗡𝗢𝗦𝗦𝗢𝗦 𝗦𝗘𝗡𝗜𝗢𝗥𝗘𝗦

Antes de o Programa de Prata chegar a todo o concelho, existiu um grupo pioneiro que ajudou a construir este caminho.
Com pessoas de diferentes freguesias, testámos estratégias, experimentámos atividades, avaliámos resultados e aprendemos juntos. Foi este grupo que deu origem a projetos que hoje chegam a cada vez mais pessoas.
Na altura, eram o Programa de Prata. Hoje, são o nosso Ouro.
Mantêm-se juntos todas as quintas-feiras à tarde, desde janeiro de 2022, no coração da vila severense, provando que as rotinas, os afetos e as relações de confiança também são promotores de saúde e bem-estar.
Enquanto o Ouro preserva a história e a essência deste percurso, o Programa de Prata cresceu e adaptou-se, estando agora ao alcance de todos, de forma descentralizada, nas diferentes freguesias do concelho.

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©️ Fundação de Edite Costa Matos – Mão Amiga | 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘵𝘳𝘶𝘪𝘳 𝘰 𝘧𝘶𝘵𝘶𝘳𝘰 𝘤𝘰𝘮 𝘢𝘭𝘪𝘤𝘦𝘳𝘤𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘴𝘶𝘴𝘵𝘦𝘯𝘵𝘢𝘣𝘪𝘭𝘪𝘥𝘢𝘥𝘦 𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑖𝑐𝑖𝑝𝑎𝑐̧𝑎̃𝑜.

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Sever Do Vouga

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