14/11/2022
Curso de Reiki para crianças e jovens
Inscrições: https://docs.google.com/forms/d/1cc7M_VdYZ9dUqfAcL0Nfyb1oFb2VWytnOrnH9VK9_Xw/edit
Destinatários: crianças e adolescentes dos 8 aos 14
Data : 17 de dezembro
Horário: 9h30 às 13h00
OBJETIVOS GERAIS
Melhorar as capacidades psíquicas, mentais e emocionais
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
- Desenvolve o foco, a confiança e aumenta a auto-estima;
- Maior relaxamento e tranquilidade;
- Proporciona serenidade e paz;
- Melhora a concentração;
- Desenvolve e equilibra a inteligência emocional;
- Desenvolve o respeito pela natureza e pelos seres vivos;
- Ajuda a desenvolver o controle e capacidade de tranquilidade.
CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS
•Apresentação
• O que é o Reiki
• Os cinco princípios do Reiki;
• A quem se destina o Reiki;
• O corpo físico e energético;
• Os chakras;
• Pintura de uma mandala com os chakras;
• Quando fazer Reiki;
• Exercício de sensibilização à energia
• Exercício de Respiração e Postura Corporal
• Meditação
• Sintonização/ Iniciação
• A prática do Reiki
• O auto-tratamento
• Exercícios práticos de Reiki entre os participantes;
• Entrega dos certificados e manual.
Trazer:
- Roupa confortável, umas meias quentinhas, pois vai permanecer descalço;
- uma manta e um colchão (de yoga).
- Lanche e uma garrafa de água.
***É importante informar a criança ou jovem que ela tem de “fazer o pagamento” ( sem a ajuda dos pais) e escolher como deseja fazer, pode ser um objeto ou um desenho.
Valor de troca: 45€
A vaga só é garantida com o pagamento de 50% do valor.
