Cuidar de Quem Cuida

12/11/2025

Nos dias mais cinzentos, os cuidadores são quem consegue devolver a cor à vida. 🫶

05/11/2025

Dia Mundial do Cuidador Informal
Temos tanto a agradecer aos cuidadores 💚

Num minuto, a importância do autocuidado!
Frases, vozes e imagens dos nossos cuidadores e pós cuidadores. Obrigada!

De Cuidador para Cuidador 🤗

25/07/2025

Ingredientes para uma tarde maravilhosa:

Juntar um grupo de cuidadores a iniciar + grupo de cuidadores que iniciou em plena pandemia (há 6 anos atrás).

É difícil de explicar as vivências nestes grupos.
Um misto de alegria e tristeza, mas sempre de esperança e resiliência 💚

Obrigada Associação de Apoio Social de Perafita pelo convite 💚

13/05/2025

'Teia' Poveira 😁

23/04/2025

A Isabel e o seu sonho de viajar ✈️
Lançamos um novo artigo no nosso blog! Leia o artigo completo aqui > https://www.envelheseraocontrario.com/post/o-sonho-de-viajar

Viajar é muito mais do que percorrer distâncias, é abrir a mente para novas culturas, paisagens e formas de viver.

08/04/2025

1% do seu IRS pode fazer a diferença no dia-a-dia das crianças e jovens da casa de acolhimento residencial do CASTIIS

Ajudar custa 0€

13/03/2025

A inspiradora Kátia!
Lançamos um novo artigo no nosso blog! Leia o artigo completo aqui > https://www.envelheseraocontrario.com/post/sobre-livros-e-li%C3%A7%C3%B5es-de-vida

Aprender é um privilégio que não tem idade. O verdadeiro bem-estar vem do prazer de continuar a explorar o mundo.

12/03/2025

Partilhamos uma das atividades possíveis na página do projeto BemEstar Mental.
Promoção da Saúde Mental https://bemestarmental.pt/ - acesso gratuito

A imaginação guiada é uma técnica simples e eficaz que utiliza imagens mentais, geralmente guiadas…