08/06/2026
Formação Contínua de Treinadores
Unidade de formação: Aikido e o Envelhecimento Ativo
Designação da AF: O Aikido na resposta aos desafios do Envelhecimento
Objetivos
Dando continuidade às formações anteriores neste domínio, analisa-se agora a importância da respiração e da descontracção no controle do centro de massa e na recuperação do equilíbrio, e demonstram-se abordagens concretas a diversas dificuldades motoras e cognitivas típicas (mas não só) do envelhecimento.
Responsável pela acção:
Nome: Miguel Luís Ferreira Sendim
TPTD nº: 3441
FPA nº: 2530
Habilitações: Treinador de Grau II, 4º Dan Aikido; Mestrando em Actividade Física e Saúde na Escola Superior de Desporto de Rio Maior.
Associação: Nishi no Michi – Clube de Aikido
Cargo: Coordenador do programa “Aikido e Amadurecimento Saudável”, da Federação Portuguesa de Aikido”; Responsável pelo programa “Equilíbrio e Movimento”, cofinanciado pelo IPDJ; membro do corpo docente da Universidade Sénior Rainha D. Leonor, área “Exercício Físico para Seniores”.
Destinatários: Treinadores de grau I e II
Formação: Específica
Regime: Presencial
Duração total: 5 horas
Unidades de Crédito: 1 UC
Local
Sábado e domingo de manhã
Designação: Sociedade Columbófila Caldense
Morada: Rua R. Avelino António Soares Belo Nº3
Localidade: 2500-134 Caldas da Rainha
Sábado à tarde
Designação: Cais palafítico
Morada: Lagoa de Óbidos
Localidade: 2500-### Caldas da Rainha
Data/Hora das sessões
Sábado, 20 de junho de 2026
11:00 – 12:30
18:00 – 19:30
Domingo, 21 de junho de 2026
11:00 – 13:00
Inscrição até ao dia 18 de junho através do endereço de correio electrónico
[email protected] indicando o nome e nº de TPTD.