Centro Comunitário de Tires

Centro Comunitário de Tires Centro Comunitário de Tires - Nascemos na comunidade para a comunidade desde 1984

Os nossos Santos Populares por aqui! 🥳 🎈☀️ 🎉 🎵🍭 🎵 🎉 🎶 🌞 🎈
12/06/2026

Os nossos Santos Populares por aqui!
🥳 🎈☀️ 🎉 🎵🍭 🎵 🎉 🎶 🌞 🎈


🌊🐚 Mãos na massa… desta vez no fundo do mar!Entre animais marinhos e muita exploração sensorial, as crianças viveram uma...
11/06/2026

🌊🐚 Mãos na massa… desta vez no fundo do mar!

Entre animais marinhos e muita exploração sensorial, as crianças viveram uma experiência cheia de descobertas. Houve sorrisos, entusiasmo, curiosidade e até algumas caretas perante esta nova sensação. E é assim que crescemos: explorando, sentindo e aprendendo! 💙🐠

Desenhar nas costas!E depois encontrar a imagem desenhada. Fácil!...só que não.😅
09/06/2026

Desenhar nas costas!
E depois encontrar a imagem desenhada.
Fácil!...só que não.😅

O Baile da Primavera é já um acontecimento certo no nosso calendário.Uma tarde de convívio, musica e alegria. Uma celebr...
05/06/2026

O Baile da Primavera é já um acontecimento certo no nosso calendário.
Uma tarde de convívio, musica e alegria.
Uma celebração ao envelhecimento ativo e à população sénior.
Obrigada Câmara Municipal de Cascais


Os nossos seniores foram à creche.Houve histórias, cantigas, baloiços, abraços.Que todas as crianças pudessem ter avós e...
03/06/2026

Os nossos seniores foram à creche.
Houve histórias, cantigas, baloiços, abraços.
Que todas as crianças pudessem ter avós e árvores para trepar.


Mar, sol, maresia.Barcos, casinhas, ruas.Uma manhã na Ericeira
01/06/2026

Mar, sol, maresia.
Barcos, casinhas, ruas.
Uma manhã na Ericeira

Mar, sol, maresia.Barcos, casinhas, ruas.Uma manhã na Ericeira.
01/06/2026

Mar, sol, maresia.
Barcos, casinhas, ruas.
Uma manhã na Ericeira.

🥞🍌 “Sem açúcar? Mas f**a bom?” Esta foi uma das muitas questões que explorámos no nosso Workshop de Culinária Saudável c...
01/06/2026

🥞🍌 “Sem açúcar? Mas f**a bom?”

Esta foi uma das muitas questões que explorámos no nosso Workshop de Culinária Saudável com a nutricionista Sofia Tomás.

Entre mitos, rótulos, marketing alimentar e tantas opiniões diferentes, conversámos sobre um tema que preocupa muitas famílias: afinal, o que é realmente saudável para as nossas crianças?

E porque aprender também pode ser delicioso, preparámos algumas receitas simples e saborosas:

✨ Bolo de banana e coco sem açúcar
✨ Panquecas de laranja
✨ Canapés de salmão fumado
✨ Rolinhos de queijo e espinafres

Foi uma tarde cheia de partilhas, aprendizagens e, claro, muitas provas! 😋

💚 Obrigada, Sofia, por nos ajudar a fazer escolhas mais conscientes para os nossos pequenos.

Agora queremos saber:

👇🏼 Qual é a maior dificuldade que sentem na alimentação dos vossos filhos?
🍭 O excesso de doces?
🥦 Fazer com que comam legumes?
⏰ A falta de tempo para preparar refeições?
🤷🏼‍♀️ Ou outra?

Contem-nos nos comentários 👇🏼



🥞🍌 “Sem açúcar? Mas f**a bom?” Esta foi uma das muitas questões que explorámos no nosso Workshop de Culinária Saudável c...
01/06/2026

🥞🍌 “Sem açúcar? Mas f**a bom?”

Esta foi uma das muitas questões que explorámos no nosso Workshop de Culinária Saudável com a nutricionista .

Entre mitos, rótulos, marketing alimentar e tantas opiniões diferentes, conversámos sobre um tema que preocupa muitas famílias: afinal, o que é realmente saudável para as nossas crianças?

E porque aprender também pode ser delicioso, preparámos algumas receitas simples e saborosas:

✨ Bolo de banana e coco sem açúcar
✨ Panquecas de laranja
✨ Canapés de salmão fumado
✨ Rolinhos de queijo e espinafres

Foi uma tarde cheia de partilhas, aprendizagens e, claro, muitas provas! 😋

💚 Obrigada, Sofia, por nos ajudar a fazer escolhas mais conscientes para os nossos pequenos.

Agora queremos saber:

👇🏼 Qual é a maior dificuldade que sentem na alimentação dos vossos filhos?
🍭 O excesso de doces?
🥦 Fazer com que comam legumes?
⏰ A falta de tempo para preparar refeições?
🤷🏼‍♀️ Ou outra?

Contem-nos nos comentários 👇🏼

Endereço

Rua Marquês De Pombal, Tires
São Domingos De Rana
2785-248

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Centro Comunitário de Tires publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Categoria