17/05/2026
Dia Mundial da Hipertensão 🩺❤️
17 da maio
Sabia que a hipertensão afeta 42,1% da população adulta em Portugal?
Este problema é ainda mais expressivo entre os idosos, onde cerca de 91,5% dos homens e 80% das mulheres consomem sal em excesso. 🧂
Para assinalar a data, a Equipa de Nutrição e Animação preparou um cartaz informativo focado na redução do consumo de sódio. Relembramos que pequenas trocas, como substituir o sal por ervas aromáticas, especiarias e limão, são essenciais para prevenir riscos como o enfarte e o AVC. 🌿🍋🫚
Cuidar do coração é um compromisso diário! 🫀✨
animacaosociocultural riomaior nutricao LiteraciaAlimentar