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Chegou ao fim mais uma semana de Viver em Equilíbrio.Partilhámos histórias, criámos ligações, aprendemos novas formas de...
21/06/2026

Chegou ao fim mais uma semana de Viver em Equilíbrio.

Partilhámos histórias, criámos ligações, aprendemos novas formas de cuidar de nós próprios e reforçámos a importância da comunidade no nosso bem-estar.

A todos os participantes, deixamos um enorme obrigado pela confiança, presença e envolvimento. Foi um privilégio fazer parte deste caminho convosco. 🤍

Estas fotografias são apenas um pequeno retrato dos momentos que vivemos juntos.

Esperamos reencontrar-vos em breve nas próximas atividades e dar as boas-vindas a todos aqueles que queiram juntar-se a nós nas futuras edições.

Até à próxima! ✨

🌿 O primeiro passo já foi dado!Ontem demos início à semana “Viver em Equilíbrio” e foi inspirador ver pessoas reunidas p...
06/06/2026

🌿 O primeiro passo já foi dado!

Ontem demos início à semana “Viver em Equilíbrio” e foi inspirador ver pessoas reunidas para partilhar experiências, refletir, criar ligações e investir no seu bem-estar.

Entre dinâmicas de grupo, momentos de partilha e descoberta, começámos a construir um espaço seguro de crescimento pessoal, onde cada pessoa pode conhecer-se melhor, fortalecer relacionamentos e encontrar novas ferramentas para lidar com os desafios do dia a dia.

✨ E isto foi apenas o começo!

Ainda temos vários encontros pela frente, com atividades práticas, conversas enriquecedoras e momentos de convívio que prometem fazer a diferença.

Se ainda não participou, esta é a sua oportunidade de se juntar a nós. Nunca é tarde para começar um caminho de maior equilíbrio, autoconhecimento e bem-estar.

📅 Até 13 de junho
🕖 19h
📍 Centro Comunitário Amigos Pela Saúde

Esperamos por si! 💙💛

✨ Viver em Equilíbrio ✨Entre os dias 5 e 13 de junho, às 19h, convidamo-lo(a) para um conjunto de sessões dedicadas ao a...
01/06/2026

✨ Viver em Equilíbrio ✨

Entre os dias 5 e 13 de junho, às 19h, convidamo-lo(a) para um conjunto de sessões dedicadas ao autoconhecimento, ao fortalecimento das relações e à promoção do bem-estar emocional.

🧠 Descubra mais sobre si próprio(a)
🤝 Desenvolva relações mais saudáveis e significativas
💬 Participe em momentos de convívio, partilha e aprendizagem prática

Com a orientação da psicóloga Filipa Aires, este será um espaço seguro para crescer, refletir e encontrar mais equilíbrio no seu dia a dia.

📍 Centro Comunitário Amigos Pela Saúde
📌 Rua Eduíno Rocha (em frente à Plantivime), Ribeira Grande – Matriz

📞 Inscrições e informações: 910 957 547

INSCRIÇÕES ABERTAS!🏫 Curso: Conectados e Ativos – Tecnologia e Vida Moderna para Seniores 🎯 Objetivo GeralPromover a inc...
29/01/2026

INSCRIÇÕES ABERTAS!

🏫 Curso: Conectados e Ativos – Tecnologia e Vida Moderna para Seniores

🎯 Objetivo Geral

Promover a inclusão digital e social da terceira idade, desenvolvendo competências práticas para a utilização da tecnologia, a segurança no ambiente digital e a melhoria da qualidade de vida através da informação e da autonomia.

👥 Público-alvo

Seniores (a partir dos 60 anos) com pouca ou nenhuma familiaridade com tecnologias digitais, interessadas em aprender sobre a utilização do telemóvel, da Internet e de recursos modernos do quotidiano e que já possuam smartphones para praticarem o uso durante as aulas.

⚠️Entre em contato por MP ou por WhatsApp

📞910 957 547

Endereço

Rua Gonçalo De Bezerra, 20
Ribeira Grande

Website

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