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AE FEP UCP Associação de Estudantes da Faculdade de Educação e Psicologia da Universidade Católica Portugu

🧠✨ Os Caminhos da Psicologia estão de volta!De 19 a 23 de outubro, prepara-te para uma nova edição, com novos caminhos, ...
28/09/2026

🧠✨ Os Caminhos da Psicologia estão de volta!

De 19 a 23 de outubro, prepara-te para uma nova edição, com novos caminhos, novas perspetivas e muito para descobrir. 💭

Guarda já estas datas na agenda.
Em breve, contamos-te tudo. 👀🧡

Chega mais uma edição da rubrica (In)forma-te, um espaço de divulgação científ**a dedicado à Psicologia e à saúde mental...
25/09/2026

Chega mais uma edição da rubrica (In)forma-te, um espaço de divulgação científ**a dedicado à Psicologia e à saúde mental. 🧠

Nesta edição, assinalamos o Setembro Amarelo, mês dedicado à sensibilização e à prevenção do suicídio, abordando esta problemática enquanto importante questão de saúde pública. Falar sobre suicídio de forma responsável, informada e sem estigma é uma componente importante da prevenção. 💛

Ao longo desta edição, exploramos alguns aspetos fundamentais da prevenção do suicídio, desde a importância de reconhecer sinais de alerta e fatores de risco até ao papel da comunicação, da escuta e da procura de ajuda. Procuramos também desconstruir alguns mitos associados ao tema e reforçar que perguntar diretamente sobre pensamentos suicidas não aumenta, por si só, o risco de suicídio e pode contribuir para abrir espaço ao diálogo e à procura de apoio.

A prevenção do suicídio exige uma abordagem multidimensional, envolvendo fatores psicológicos, sociais, culturais e ambientais, bem como o acesso atempado a cuidados e redes de apoio adequadas. (OMS, 2026; OPP, 2025)

Esta rubrica baseia-se em fontes científ**as e institucionais reconhecidas, com o objetivo de informar, sensibilizar e promover a literacia em saúde psicológica.

Porque falar sobre suicídio de forma responsável não é incentivar o silêncio, é contribuir para que o sofrimento possa ser reconhecido, ouvido e encaminhado para a ajuda necessária. 💛

💛 Setembro Amarelo | 4.º postReconhecer os sinais é importante. Saber como agir perante eles também. 🫂Perante alguém que...
23/09/2026

💛 Setembro Amarelo | 4.º post

Reconhecer os sinais é importante. Saber como agir perante eles também. 🫂

Perante alguém que está a passar por sofrimento psicológico, não precisamos de ter todas as respostas. Podemos começar por estar presentes: ouvir, perguntar, levar a sério, encaminhar e acompanhar.

Não se trata de encontrar as palavras perfeitas ou resolver o sofrimento do outro, mas de mostrar que a pessoa não precisa de o enfrentar sozinha.

Neste 4.º post da nossa crónica Setembro Amarelo, deixamos algumas formas de transformar a atenção em ação. 💛

Porque estar presente também é cuidar.

💛 Setembro Amarelo | 4.º postNem sempre os sinais são visíveis.O sofrimento psicológico pode manifestar-se de diferentes...
17/09/2026

💛 Setembro Amarelo | 4.º post

Nem sempre os sinais são visíveis.

O sofrimento psicológico pode manifestar-se de diferentes formas e não existe um único perfil de pessoa em risco. Por isso, estar atento a alterações signif**ativas no comportamento, no discurso ou na forma como alguém se relaciona com os outros pode ser importante. 🫂

Um sinal, por si só, não permite concluir que alguém está em risco. Mas, perante vários sinais e, sobretudo, quando existe sofrimento intenso, é importante não ignorar e procurar ajuda adequada.

Neste 4.º post da nossa crónica Setembro Amarelo, falamos sobre alguns sinais que podem justif**ar maior atenção. 💛

Desliza para saber mais e lembra-te: estar atento também é uma forma de cuidar.

🧠 Instituição do MêsA U.DREAM destaca-se pelo seu trabalho na promoção do impacto social e do desenvolvimento pessoal, a...
16/09/2026

🧠 Instituição do Mês

A U.DREAM destaca-se pelo seu trabalho na promoção do impacto social e do desenvolvimento pessoal, acreditando no potencial de cada pessoa como ponto de partida para a transformação das comunidades. Através de programas de educação, voluntariado e liderança social, procura capacitar jovens e envolver diferentes membros da comunidade na construção de uma sociedade mais participativa, consciente e solidária. A sua intervenção assenta numa metodologia que integra quatro dimensões fundamentais: descobrir, intervir, inspirar e sonhar, incentivando cada pessoa a conhecer melhor o seu potencial, envolver-se com as necessidades da comunidade e reconhecer a sua capacidade de fazer a diferença.

Entre as suas iniciativas, destaca-se o programa de Liderança Social para estudantes do Ensino Superior, que combina momentos de formação e reflexão com experiências de voluntariado e ações de impacto na comunidade. Ao longo do programa, os estudantes são convidados a explorar diferentes dimensões do desenvolvimento pessoal e relacional, nomeadamente o “Eu”, o “Eu e os Outros” e o “Eu na Comunidade”. A U.DREAM promove ainda a concretização de sonhos de pessoas da comunidade, procurando transformar experiências de voluntariado em oportunidades de criação de vínculos, esperança e impacto social.

Como futuros psicólogos, o reconhecimento do trabalho desenvolvido por instituições como a U.DREAM revela-se essencial, na medida em que o desenvolvimento pessoal, a qualidade das relações e o sentimento de pertença à comunidade constituem dimensões importantes do bem-estar e da participação social. A criação de oportunidades para que os jovens conheçam melhor os seus recursos, desenvolvam competências relacionais e se envolvam diretamente com os outros permite não só responder a necessidades da comunidade, mas também potenciar o crescimento individual e coletivo. Ao aproximar as pessoas da possibilidade de intervir, inspirar e sonhar, a U.DREAM contribui para comunidades mais participativas e para a valorização do potencial de cada pessoa. 🧡🩷

Setembro traz consigo novos horários, novas rotinas e aquela vontade de começar o semestre com tudo organizado… pelo men...
14/09/2026

Setembro traz consigo novos horários, novas rotinas e aquela vontade de começar o semestre com tudo organizado… pelo menos na expectativa. 👀

Na realidade, entre aulas, trabalhos, cafés e algumas noites mais curtas, nem sempre tudo corre exatamente como planeámos. 😅

Desliza pelo post e vê se te identif**as com algumas das nossas expectativas vs. realidades neste regresso às aulas!

A AE FEP-UCP deseja a todos os estudantes um ótimo regresso às aulas e um novo ano letivo cheio de aprendizagens, conquistas e bons momentos. 🧡🩷

🍽️✨ JANTAR DE CURSO + AFTER-PARTY ✨🥂Está na hora de juntarmos a malta toda para uma noite de comida, convívio e muita fe...
12/09/2026

🍽️✨ JANTAR DE CURSO + AFTER-PARTY ✨🥂

Está na hora de juntarmos a malta toda para uma noite de comida, convívio e muita festa! 👀🧡

📍 Jantar — Restaurante Tia Aninhas
Rua Júlio Lourenço Pinto 109, 4150-004

🍗 Menu:
• Frango assado
• Receita à descrição
• Para quem não bebe, é possível trocar a bebida por um refrigerante 🥤

💸 Preço do jantar: 15€

E porque a noite não acaba à mesa… 👀

🪩 After-Party — Maria Pistolas
💃 Elas: 7€ — 2 bebidas
🕺 Eles: 7€ — 1 bebida

📅 INSCRIÇÕES
De sábado, dia 12, a quarta-feira, dia 16 de setembro.

🔗 O link de inscrição estará disponível no Linktree da AE e será também divulgado nas stories! 📲

💳 MÉTODOS DE PAGAMENTO
• Transferência bancária: IBAN PT50017033710304000137989
• Pagamento físico na AE: a combinar previamente com a AE.

⚠️ DESISTÊNCIAS E DEVOLUÇÕES
Serão aceites desistências e respetivas devoluções até terça-feira, dia 15 de setembro.

🧡 Junta-te a nós para uma noite de convívio, comida e muita diversão!
Não deixes a tua inscrição para a última! 👀

💛 Setembro Amarelo | 2.º postVamos falar sobre suicídio? 🫂Falar sobre suicídio continua a ser um tema difícil, mas desco...
09/09/2026

💛 Setembro Amarelo | 2.º post

Vamos falar sobre suicídio? 🫂

Falar sobre suicídio continua a ser um tema difícil, mas desconstruir os mitos que o rodeiam é também uma forma de contribuir para a prevenção.

Neste 2.º post da nossa crónica Setembro Amarelo, reunimos alguns dos mitos mais comuns e os respetivos factos, porque informação, diálogo e empatia podem fazer a diferença.

Uma conversa pode ser o início de um pedido de ajuda. 💛

Desliza para conhecer os mitos e factos sobre o suicídio.

🧡 Programa de Acolhimento | Licenciatura em Psicologia 🧡Começa hoje uma nova etapa! 🎓✨De 3 a 10 de setembro, preparámos ...
03/09/2026

🧡 Programa de Acolhimento | Licenciatura em Psicologia 🧡

Começa hoje uma nova etapa! 🎓✨

De 3 a 10 de setembro, preparámos vários momentos para dar as boas-vindas aos novos estudantes de Psicologia e ajudar-te a conhecer melhor a Licenciatura, a Faculdade e a Universidade. 🫶🏻

📅 Consulta o programa e f**a a par de todas as atividades, horários e locais!

⚠️ INSCRIÇÕES

A Sessão geral de boas-vindas, que acontece hoje, dia 3 de setembro, às 19h30, e a ação de voluntariado “Acolher, Pintar, Transformar”, nos dias 9 e 10 de setembro, estão sujeitas a inscrição.

🔗 Os links de inscrição serão divulgados nas nossas stories, f**a atento/a! 👀

Esperamos por ti! 🧡✨

Endereço

Rua De Diogo Botelho 1327, 4169/005
Porto

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