Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 17:00 Terça-feira 09:00 - 17:00 Quarta-feira 09:00 - 17:00 Quinta-feira 09:00 - 17:00 Sexta-feira 09:00 - 17:00

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Saiba mais em www.europacolon.pt Informação: *Quota mínima anual de 5€

A Europacolon Portugal, Associação de Apoio ao Doente com Cancro Digestivo, é uma Instituição Particular de Solidariedade Social criada em 2006, no Porto.

É membro da sociedade paneuropeia Digestive Cancers Europe (DiCE), da World Pancreatic Cancer Coalition (WPCC), da Pancreatic Cancer Europe (PCE), da International Neuroendocrine Cancer Alliance (INCA) e é Associada efetiva do Ipatimup. Trabalhamos com três principais objetivos:
- Dinamizar atitudes preventivas e promoção das condições que permitam um diagnóstico precoce
- Aumentar a literacia em saúde, visando a diminuição dos números de cancro digestivo (Intestino, Estômago, Pâncreas, Fígado, Tumores Neuroendócrinos e Tumores de Estroma Gastrointestinal (GIST))
- Promover o apoio e melhorar a qualidade de vida dos pacientes, sobreviventes, familiares e cuidadores

Disponibilizamos os seguintes Serviços, gratuitos para os nossos associados*:
- Consultas de Psicologia (Presenciais e Zoom)
- Consultas de Nutrição (Presenciais e aconselhamento via Zoom)
- Apoio Social
- 2ª Opinião Médica
- Apoio Jurídico
- Logística do ‘RAS’
- Voluntariado
- Ações de Sensibilização e Prevenção Primária
- Terapias complementares (Reiki, Yoga, Hipnose Clínica, Acupuntura)
- Linha de Apoio: 808 200 199

Desenvolvemos os seguintes Projetos de Prevenção e Apoio à População:
- Projeto de Educação Alimentar Escolar (PEAE)
- Grupos de Apoio
- Apoio Domiciliário a Pacientes
- Programas de Apoio a Cuidadores Informais

Se tiver dúvidas sobre as doenças do foro digestivo, ou necessitar de algum apoio, contacte-nos.

26/10/2026

📍 Amanhã | Freixo de Espada à Cinta

Tem 50 ou mais anos? Esta sessão é para si.

Amanhã, terça-feira, 27 de outubro, às 17h30, a Câmara Municipal de Freixo de Espada à Cinta promove uma ação de sensibilização sobre o cancro do intestino, com a colaboração da Europacolon Portugal.

Vamos falar dos sinais de alerta e de como um exame simples, feito em casa, pode detetar a doença cedo, quando as hipóteses de tratamento são maiores.

📌 Edifício da Ação Social, Freixo de Espada à Cinta

No final há tempo para perguntas. Venha, traga um familiar ou um vizinho e partilhe com quem precisa desta informação.

Obrigado à Câmara Municipal de Freixo de Espada à Cinta por esta iniciativa e pelo apoio à nossa missão. 💙

Linha de Apoio Europacolon: 808 200 199

23/10/2026

Quando falamos em saúde digestiva, o nosso olhar não se deve focar apenas num único órgão. O grupo dos cancros digestivos inclui várias patologias que podem afetar o estômago, o pâncreas, o esófago, o fígado e a vesícula biliar, para além do cólon e do reto. 🩺💙

Por se tratarem de órgãos internos, muitos destes cancros evoluem de forma silenciosa na fase inicial. No entanto, estar atento aos sinais que o seu corpo dá pode fazer uma enorme diferença no diagnóstico precoce:
🔹 Dificuldade constante em engolir (disfagia)
🔹 Sensação de enfartamento rápido ou indigestão persistente
🔹 Dores abdominais frequentes ou sensação de peso no estômago
🔹 Amarelamento da pele ou dos olhos (icterícia)
🔹 Perda de peso sem razão aparente

Estes sintomas não significam necessariamente a presença de uma patologia oncológica, mas são motivos suficientes para consultar o seu médico de família.

Na Europacolon Portugal, trabalhamos diariamente para informar a população e apoiar doentes e famílias confrontados com qualquer cancro do aparelho digestivo.

🌐 Consulte o nosso site www.europacolon.pt.

22/10/2026

📢 A sensibilização não termina com uma campanha de um mês; é algo que construímos juntos, todos os dias.

Sensibilizar para o cancro do fígado é mais do que partilhar informação. Significa iniciar conversas, incentivar a prevenção e apoiar escolhas mais saudáveis no nosso dia a dia.

O verdadeiro impacto acontece quando a sensibilização se transforma em ação. 🙌

Ajude-nos a chegar mais longe: partilhe esta publicação e siga a Europacolon Portugal.

🌐 www.europacolon.pt

📞 Linha de Apoio a Cidadãos — 808 200 199 (dias úteis, 10h-12h e 15h-17h)

https://digestivecancers.eu/liver-cancer-awareness-month-2026/

21/10/2026

Receber um diagnóstico de cancro digestivo traz consigo uma sobrecarga de emoções — desde a incerteza e o medo até à ansiedade sobre as fases do tratamento. 💙

Na Europacolon Portugal, acreditamos que ninguém deve atravessar este caminho sozinho. Disponibilizamos um serviço de 𝗔𝗽𝗼𝗶𝗼 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗼 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗼 dedicado a:
🔹 Doentes em qualquer fase do diagnóstico ou tratamento
🔹 Cuidadores informais e familiares próximos
🔹 Pessoas em processo de adaptação pós-tratamento

Permita-se expressar o que sente e procurar a ajuda necessária. Falar sobre as suas preocupações é um passo de enorme coragem.

🌐 Consulte o nosso site www.europacolon.pt.

𝗟𝗶𝗻𝗵𝗮 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝗶𝗼 📞
808 200 199
Segunda a sexta-feira, das 9h00 às 13h00 e das 14h00 às 17h00

20/10/2026

🚶‍𝗖𝗮𝗺𝗶𝗻𝗵𝗮𝗿 𝗲́ 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 | 𝗖𝗮𝗺𝗶𝗻𝗵𝗮𝗱𝗮 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮́𝗿𝗶𝗮 𝗲𝗺 𝗣𝗮𝗿𝗲𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗖𝗼𝘂𝗿𝗮

No domingo, 25 de outubro, a Europacolon Portugal junta-se ao Município de Paredes de Coura e à OriCoura numa Caminhada Comunitária aberta a toda a população.

Mais do que uma manhã ao ar livre, é um convite a cuidar da saúde digestiva. Antes da partida, o Eng. Vítor Neves, Presidente da Europacolon Portugal, faz uma breve ação de sensibilização sobre a prevenção dos cancros digestivos. Vai falar sobre o que cada um de nós pode fazer no dia a dia: praticar atividade física regular, ter uma alimentação equilibrada, moderar o consumo de álcool e evitar o tabaco. Vai também explicar a importância do rastreio do cancro do cólon e reto.

📅 Domingo, 25 de outubro | 09h30 – 11h30
📍 Partida e chegada: junto à Escola Primária de Romarigães
🥾 Percurso de 8 km, dificuldade fácil, para toda a comunidade
👕 Inscrição: 5 €, com t-shirt e garrafa de água incluídas
📝 Inscrições no dia da caminhada, na Escola Primária de Romarigães, antes da partida
🦺 Organização e segurança: OriCoura

Venha caminhar connosco. Cada passo conta. 💙

19/10/2026

Quem está em maior risco de desenvolver cancro colorretal? Conhecer os fatores de risco é o primeiro passo para uma prevenção eficaz e para um diagnóstico atempado.

🔹 𝗜𝗱𝗮𝗱𝗲: É uma patologia que surge tendencialmente na segunda metade da vida, tornando-se mais frequente a partir dos 45 anos.

🔹 𝗛𝗶𝘀𝘁𝗼́𝗿𝗶𝗮 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿: Ter um familiar de primeiro grau (pai, mãe, irmão) com cancro colorretal aumenta o risco em cerca de 50%. Caso esse diagnóstico tenha ocorrido em idade jovem ou envolva mais do que um familiar direto, o risco pode duplicar ou triplicar.

🔹 𝗦𝗲𝘅𝗼: Embora apresente uma prevalência ligeiramente maior no s**o masculino, as recomendações de rastreio são exatamente iguais para homens e mulheres, devendo ambos manter a vigilância.

🔹 𝗘𝘀𝘁𝗶𝗹𝗼 𝗱𝗲 𝗩𝗶𝗱𝗮: A obesidade, o sedentarismo, a falta de atividade física e o consumo em excesso de carnes vermelhas constituem também fatores ambientais de risco significativos.

Se identifica algum destes fatores de risco no seu perfil, fale com o seu médico de família sobre o rastreio. A prevenção e a informação continuam a ser os seus maiores aliados! 💙

𝗟𝗶𝗻𝗵𝗮 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝗶𝗼 📞
808 200 199
Segunda a sexta-feira, das 9h00 às 13h00 e das 14h00 às 17h00

🌐 Consulte o nosso site www.europacolon.pt.

16/10/2026

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Alimentação, uma data que nos convida a refletir sobre a forma como nutrimos o nosso organismo e o impacto direto que as nossas escolhas alimentares têm na nossa saúde e longevidade. 🌾🥗

O sistema digestivo é a linha da frente do nosso bem-estar. Uma alimentação equilibrada desempenha um papel protetor comprovado na prevenção de diversas doenças graves, incluindo o cancro colorretal.

15/10/2026

🧠💚 Envelhecer com saúde significa cuidar tanto do corpo como da mente. A nossa saúde mental é tão importante quanto a nossa saúde física.

Outubro assinala também o Mês de Sensibilização para a Saúde Mental, lembrando-nos de que a saúde não é apenas física, mas sim holística.

Viver com o cancro ou depois dele, gerir riscos de saúde e enfrentar os desafios do dia a dia podem afetar a saúde mental, merecendo igual atenção.

Priorizar a gestão do stress, manter-se fisicamente ativo(a), cultivar relações sociais significativas, dormir o suficiente e procurar apoio quando necessário são atitudes que ajudam a construir resiliência e a proteger o bem-estar mental ao longo do tempo. 🌱

Se quiser saber mais, consulte o e-book da DiCE «Supporting your mind: A patient guide through digestive cancer diagnosis» (Cuidar da mente: um guia para doentes com diagnóstico de cancro digestivo):
https://ebooks.digestivecancers.eu/books/odsf/ =1

Não tem de enfrentar isto sozinho(a). A Europacolon Portugal tem apoio psicológico disponível.

🌐 www.europacolon.pt
📞 Linha de Apoio a Cidadãos — 808 200 199 (dias úteis, 10h-12h e 15h-17h) · 💚 Linha de Apoio Psicológico para Cuidadores Informais

14/10/2026

Ouvimos falar com frequência deste exame, mas sabe exatamente em que consiste e qual a sua importância para a sua saúde digestiva? 🩺💙

A colonoscopia é um exame endoscópico que permite ao médico examinar a mucosa de todo o intestino grosso e da parte final do intestino delgado. É realizada através de um tubo flexível dotado de uma câmara de alta definição na extremidade.

𝗣𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗲́ 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗲𝘅𝗮𝗺𝗲 𝗲́ 𝘁𝗮̃𝗼 𝘃𝗮𝗹𝗶𝗼𝘀𝗼?
🔹 𝗗𝗲𝘁𝗲𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗲 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗰̧𝗮̃𝗼: Permite identificar lesões, inflamações e, fundamentalmente, pólipos (pequenos crescimentos benignos na parede do intestino).
🔹 𝗔𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗜𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗮: Se forem encontrados pólipos, o médico pode removê-los no próprio momento. Ao retirar um pólipo, está a impedir que este venha a transformar-se num cancro no futuro.
🔹 𝗦𝗲𝗺 𝗗𝗼𝗿: É um procedimento habitualmente realizado sob sedação, o que garante que não sentirá desconforto.

A partir dos 𝟱𝟬 𝗮𝗻𝗼𝘀 (ou mais cedo, caso tenha sintomas ou historial familiar), fale com o seu médico sobre a realização dos exames de rastreio.

Cuidar do seu intestino é um ato de prevenção consciente. Não adie a sua saúde!

🌐 Consulte o nosso site www.europacolon.pt.

12/10/2026

Sabia que cerca de um terço dos casos de cancros digestivos poderiam ser evitados com alterações no estilo de vida e, em especial, na alimentação? 🥗🍎

O seu sistema digestivo reage diretamente às escolhas que faz diariamente. Para manter o seu intestino saudável e reduzir o risco de lesões pré-cancerosas, considere adotar estas recomendações nutricionais:

✅ 𝗔𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗮 𝗶𝗻𝗴𝗲𝘀𝘁𝗮̃𝗼 𝗱𝗲 𝗳𝗶𝗯𝗿𝗮𝘀: Consuma diariamente legumes, frutas, leguminosas (grão, feijão, lentilhas) e cereais integrais. As fibras ajudam no bom funcionamento do trânsito intestinal e reduzem o tempo de contacto de substâncias nocivas com a mucosa.
✅ 𝗣𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘇𝗲 𝗮 𝗵𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼: A água é fundamental para o trabalho das fibras no organismo. Mantenha garrafas de água acessíveis ao longo do dia.

⚠️ 𝗥𝗲𝗱𝘂𝘇𝗮 𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗺𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗻𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗺𝗲𝗹𝗵𝗮𝘀: Evite o consumo frequente de embutidos e carnes fumadas, optando com mais frequência por peixe, ovos e carnes brancas.
⚠️ 𝗟𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲 𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗺𝗼 𝗱𝗲 𝗮́𝗹𝗰𝗼𝗼𝗹 𝗲 𝘁𝗮𝗯𝗮𝗰𝗼: Ambos provocam danos diretos nas células do aparelho digestivo.

Cuidar do seu intestino é um investimento direto na sua saúde e longevidade. 💙

🌐 Consulte o nosso site www.europacolon.pt.

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