Cresce ao Sol

11/10/2026

Vivemos numa sociedade em que parece existir uma necessidade constante de ocupar o tempo. Até os fins de semana das crianças se transformam, muitas vezes, numa sucessão de atividades, compromissos e programas.
Mas as crianças também precisam de dias em que não acontece nada de extraordinário.
Dias para acordar sem pressa, brincar sem horários, ficar de pijama até mais tarde, inventar brincadeiras, aborrecer-se um bocadinho ou simplesmente estar em família.
O tempo livre não é tempo perdido. É também nesse espaço, sem atividades organizadas pelos adultos, que as crianças desenvolvem a criatividade, a autonomia e a capacidade de descobrir o que gostam de fazer.
E não, não precisamos de transformar todos os domingos em experiências inesquecíveis. Às vezes, uma conversa no sofá, um jogo improvisado ou uma tarde tranquila têm muito mais valor do que uma agenda cheia.
Enquanto adultos, talvez precisemos de aprender a aceitar que nem todos os momentos da infância têm de ser produtivos, estimulantes ou extraordinários.
Porque as crianças não precisam de estar sempre a fazer alguma coisa. Também precisam de tempo para simplesmente ser crianças.
E talvez, um dia, as melhores recordações dos domingos sejam precisamente aquelas em que não havia nada planeado.

03/10/2026

02/10/2026

Bom fim de semana e boa Feira da Ponte 🌻

02/10/2026

Bom dia!

Hoje assinalamos o 𝐃𝐢𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐍𝐚̃𝐨-𝐕𝐢𝐨𝐥𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚, uma data que nos recorda a importância do respeito, da tolerância e do diálogo na construção de uma sociedade mais segura e justa.

O Comando Territorial da Guarda está próximo da comunidade, promovendo a prevenção, o diálogo e a procura de soluções que contribuam para uma convivência baseada no respeito mútuo.

Diga não à violência.

Valorize o diálogo. Respeite. Escute.

Conte connosco. Estamos presentes por si. Pela sua segurança.

29/09/2026

25/09/2026

Bom fim de semana, o primeiro do outono 🌻

18/09/2026

Bom fim de semana 🌻

16/09/2026

Minha cara mãe,
meu caro pai:

o teu filho ficou em último: abraça-o.

Por favor, não o ames menos. Ninguém admite amar menos um filho porque ele perdeu uma corrida, teve a pior nota da turma, ficou no banco, não passou à final, não entrou na faculdade que queria, não foi escolhido, não conseguiu, mas às vezes há um silêncio, um olhar, um "podias ter feito melhor", um suspiro dentro do carro.

Não tenhas ilusões: as crianças percebem tudo, o teu filho percebe tudo, até (sobretudo) o que tentamos esconder.

O teu filho ficou em último: abraça-o.

Não precisas de fazer uma análise técnica à derrota, não precisas de lhe ensinar que a vida é difícil naquele momento. Ele acabou de aprender; a cabra da vida encarregou-se disso.

Tu tens outra função.

A mais linda de todas: dizer-lhe no meio do abraço, olhos nos olhos: ficaste em último e continuas a ser o meu filho amado, o mais amado do mundo, de todos os mundos.

Não o coloques no meio de um ranking, p***a.

Há rankings de escolas, de empresas, de universidades, de jogadores, de livros, de restaurantes, de pessoas bonitas, de pessoas ricas, de pessoas influentes. Dizemos com orgulho que o importante é participar, mas depois fotografamos só o vencedor.

Não sejas assim.

Às vezes, uma criança, e um adulto (porque não?), precisa apenas de um penso, de um colo.

O teu filho ficou em último: abraça-o.

Não queiras que ela faça a si mesmo a mais dolorosa das perguntas: será que ele ainda me ama quando eu não sou aquilo que ele esperava? Há adultos que passam cinquenta anos à procura da resposta, outros passam a vida toda.

O amor não é um salário.

Não digo que não devas exigir, que não devas ensinar disciplina, esforço, responsabilidade, coragem. Deves. E eles devem sentir que nem tudo o que fazem é maravilhoso. Não é, nunca será. Deves apontar para isso. mas não digas "tu não és suficiente".

O teu filho não tem obrigação de ser extraordinário.

Se ele está sentado sozinho num banco porque todos os outros foram melhores, vai lá, senta-te. Não tens de dizer grande coisa. Basta isto: "Vamos para casa?"

E vão, e vão.

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BENJAMIM
e os dias cheios de nada

Disponível em todos os hipermercados e livrarias.

14/09/2026

No início de mais um ano letivo, lembre-se que cada criança tem o seu ritmo! ❤

A CPCJ de Portimão deseja a toda a comunidade educativa um excelente ano letivo e que todos saibamos trabalhar em parceria e com a consciência de que "Se a educação sozinha não transforma a sociedade, sem ela, tampouco, a sociedade muda."