Associação de Doentes de Dor Crónica dos Açores

12/10/2026

12/10/2026

A ADDCA – Associação de Doentes de Dor Crónica dos Açores, em parceria com a APJOF - Associação Portuguesa de Fibromialgia, convida-o/a a participar num encontro que reúne três momentos de especial importância para a comunidade de pessoas com Fibromialgia.

📅 17 de outubro
🕓 16h00
📍 Sede da ADDCA, Ponta Delgada, São Miguel – Açores

📍 Inauguração da sede do Núcleo de Fibromialgia de São Miguel

🎤 Conferência “Mitos da Fibromialgia”, um momento de informação e esclarecimento sobre uma doença ainda rodeada de dúvidas, preconceitos e desinformação.

🌍 Celebração da iniciativa “Cem Cidades Sem Dor”, com o apoio da Câmara Municipal de Ponta Delgada e da Fondazione ISAL, dando visibilidade à problemática da dor crónica e à importância da sensibilização e do conhecimento.

Um momento de partilha, informação, sensibilização e união em torno de uma causa que diz respeito a todos.

💜 A participação é gratuita, mas a inscrição é obrigatória.

👉 Inscreva-se através do e-mail

[email protected]

Ou contato telefónico 910 696 806

Contamos consigo!

10/10/2026

🧠💚 10 de outubro | Dia Mundial da Saúde Mental

Viver com dor crónica não é apenas lidar com a dor física. É também enfrentar o cansaço emocional, a ansiedade, a frustração e, muitas vezes, a incompreensão de quem nos rodeia.

Há dores que não se veem, batalhas que se travam em silêncio e sorrisos que escondem dias muito difíceis.

Neste Dia Mundial da Saúde Mental, lembremo-nos de que cuidar da mente é tão importante como cuidar do corpo. Quem vive com dor crónica precisa de compreensão, empatia e apoio, não de julgamentos.

Porque a dor pode ser invisível, mas o sofrimento é real. 💚

24/09/2026

07/09/2026

No dia 30 de julho, realizou-se, nas instalações da ADDCA, uma tertúlia sobre a História dos Açores, dinamizada pela Professora Zenaide Amaral, também associada da ADDCA.

O encontro proporcionou um momento de partilha e reflexão sobre a história e o património do arquipélago, num ambiente de convívio e enriquecimento cultural.

Momentos de convívio e participação em atividades de interesse podem contribuir para o bem-estar emocional, a redução do isolamento social e a promoção de uma maior qualidade de vida, aspetos particularmente relevantes para pessoas que vivem com dor crónica.

28/08/2026

Durante os meses de maio, junho e julho, os utentes da Associação de Doentes de Dor Crónica dedicaram-se à pintura de um cavalo.

Esta atividade representou um verdadeiro desafio, uma vez que se tratava de um desenho complexo, que exigiu destreza manual, concentração e foco.

O artista Sirius TC foi incansável, demonstrando, ao longo de todo o processo, muita paciência, dedicação e disponibilidade nas suas explicações e orientações.

Quanto aos utentes, vale destacar a resiliência, pois, apesar das dificuldades, não desistiram!

O nosso muito obrigada ao artista Sirius e, aos nossos utentes, os nossos parabéns pelo esforço e excelente trabalho realizado.

18/08/2026

Entre os meses de junho e julho, realizaram-se, na ADDCA, sessões de motricidade fina, através da elaboração de uma flor com escamas de peixe.

A atividade permitiu aos participantes trabalhar a coordenação e a destreza manual, promovendo, simultaneamente, a criatividade e a concentração.

Apesar de algumas dificuldades na realização de determinados movimentos, todos os participantes conseguiram concluir o projeto.

A atividade foi dinamizada pela associada e voluntária Cidália Rego, a quem agradecemos a disponibilidade e dedicação no decorrer de toda a atividade.

20/07/2026

A ADDCA teve o prazer de, no dia 3 de julho, receber a PSP, acompanhada pela unidade cinotécnica, para uma ação de sensibilização sobre segurança pública, que incluiu também uma demonstração do treino e respetivas capacidades dos cães-polícia.

Esta visita resultou na interação entre os utentes da ADDCA e os cães, reforçando a importância do contacto entre o ser humano e os animais. A companhia dos animais, bem como o ato de os tocar, pode contribuir para o alívio da dor, na medida em que este contato promove o bem-estar, reduz o stress e proporciona momentos de relaxamento.

A ADDCA agradece à PSP a sua disponibilidade e partilha de conhecimentos. 💚