Raiz Dourada

19/07/2025

Muitas vezes, o peso que sentimos não vem só do que vivemos — mas do que insistimos em segurar.
Carregamos culpas, expectativas e histórias que já não nos pertencem.
Desapegar é libertar.
É escolher o que nos alimenta e deixar ir o que já cumpriu o seu papel.
Só assim nasce espaço para a leveza.

19/07/2025

08/03/2025

✨ Dia Internacional da Mulher ✨

Ser mulher é carregar no peito a sabedoria da vida,
na alma a força do Universo
e nas mãos o poder de gerar amor. 💖
Quando uma mulher se conecta à sua essência,
toda a sua energia vibra em harmonia com o Universo. ✨🌿

Hoje celebramos a tua força, intuição e luz, mulher!
Que encontres sempre no teu interior a energia para te ergueres, floresceres e inspirares o mundo ao teu redor. 💫

Feliz Dia da Mulher! 💜🌸

29/01/2025

Existem pessoas que dizem que sim, que devemos cobrar e existem pessoas que dizem que não, que não devemos cobrar por uma sessão de Reiki.

Vou partilhar contigo a minha opinião.

Frequentemente oiço dizer que, não devemos cobrar por algo que é espiritual e gratuito.

Isto leva-me a várias reflexões…
A primeira delas é, o que é para ti espiritual? Só o Reiki e a energia?
Para mim, tudo é espiritual. Seja Reiki, seja o pão que comemos, seja qualquer outra coisa.

Dizer que só o Reiki ou a “espiritualidade” é espiritual, é não entender a vida e universo, diminuindo todas as outras coisas que são essenciais à nossa vida e foram criadas com um propósito, vindos do mesmo ponto de origem.

Ao dizermos que não devemos cobrar pela energia, porque ela é gratuita, é a mesma coisa que dizer que não deveriam ser cobrados por exemplo os alimentos, a água e terrenos para as casas. Afinal de contas, elas também são “gratuitas”.

Para além de que culturalmente, temos uma mentalidade de escassez e preconceito em relação ao dinheiro.

Quando falamos da cobrança de uma sessão de Reiki, estamos a falar do investimento em estudo que a pessoa teve, do espaço que tem de alugar, do seu próprio tempo e dedicação.

Na minha opinião devemos sim cobrar pelo Reiki, se essa for a nossa vontade.
É errado cobrar pelo Reiki? Não!
É errado doar Reiki? Não!

A escolha final, cabe a cada um fazê-la. Mas na verdade tudo o que é gratuito acaba muitas vezes por ser desvalorizado.

Se cobras Reiki e sentes também necessidade de doar, entra em projetos de voluntariado.

Eu coordeno o Núcleo de Reiki do Porto da Associação Portuguesa de Reiki e temos sempre iniciativas para doação.

Ninguém pode retirar a espiritualidade de si mesmo. Por isso tudo o que fazemos e em todas as profissões, existe espiritualidade.

Como o próprio mestre Usui disse: “Tudo no Universo, contém Reiki, sem exceção alguma.”

Para aprofundares estes temas e desenvolveres a tua prática, temos aulas mensais na academia de Reiki, as próximas são dia 13 e 27 de Fevereiro. Envia-me mensagem para te enviar todos os pormenores.

E tu, achas sobre a questão de cobrar valores?

12/01/2025

SÓ POR HOJE...
É assim que iniciamos a recitação e meditação dos cinco princípios do Reiki.

SÓ POR HOJE é um convite a viver o momento presente em estado de presença, ou seja, a apreciar o que nos rodeia, o que temos, o que somos, o que vivemos, onde estamos, com quem estamos, etc.

É um convite para viver a vida hoje, com as lições do passado e a esperança do futuro, mas apreciando o presente.

A ansiedade instala-se quando nos esquecemos disto e os nossos pensamentos projetam milhares de cenários possíveis, para coisas que ainda não aconteceram e que nos tiram a capacidade de apreciar o momento presente.

A depressão agrava-se quando não conseguimos deixar ir o passado e vivemos na ilusão dos "E se..." da vida, querendo que nada mudasse.

Então, o que podemos fazer HOJE?

Respirar fundo, acalmar a mente, caminhar na natureza, tomar um banho de mar, sair com amigos, ver um filme cómico, fazer voluntariado, destralhar, arrumar a casa, meditar, brincar, dançar, abraçar, ler um livro que faça sonhar...
VIVER hoje com o coração cheio de gratidão por estarmos vivos e pela oportunidade de cuidarmos de nós e dos outros!

SÓ POR HOJE...todos os dias.

10/01/2025

A prática de Reiki visa o nosso equilíbrio e bem-estar, mas é também direccionada ao nosso crescimento interior, aquilo a que o Mestre Usui chamava de o Caminho para o Satori, para a Iluminação.

Além da veiculação da Energia Universal (Reiki), temos também a prática dos Gokai (Cinco Princípios).
Estes cinco princípios, que devem ser recitados de manhã e à noite, são simples frases afirmativas que nos auxiliam a começar e a terminar o dia de forma positiva e construtiva.
A sua prática é tão simples que pode ser inserida a qualquer altura do dia, em qualquer situação e momento, trazendo serenidade e interiorização destes princípios tão humanos e construtivos.

Ao longo destes dias, vamos refletir sobre estes cinco princípios e a sua importância na vida de um praticante de Reiki.

Hoje, convidamos-te a recitá-los de forma consciente,
pensando em cada palavra,
no seu significado,
na importância que tem na tua vida
e de que forma te pode guiar para uma vida mais pacífica e feliz.

Também podes ouvir os Gokai, ditos por Mari Okazaki, no nosso Canal de Youtube (https://www.youtube.com/):
今日たけは Kyo dake wa
怒るな Ikaruna
心配すな Shinpaisuna
感謝して Kanshash*te
業をはけめ Gyo wo hageme
人に親切に Hito ni shinsetsu ni

Só por hoje, tem um dia pacífico e feliz.