Festival CRU

Festival CRU O Festival CRU está assente em 3 fundamentos básicos: Conectar, Respirar e Unir. O Festival está assente em 3 fundamentos básicos: Conectar, Respirar e Unir.

Cada dia do evento é dedicado a um dos fundamentos com atividades destinadas à vida saudável, promovendo o exercício do corpo, mente e espírito. O Festival CRU é em evento de 3 dias, pensando para toda a família e repleto de movimento, emoções, música, conexão, cura e natureza. Cada dia do evento será dedicado a um destes pilares, com atividades destinadas à promoção de uma vida saudável, através do exercício do corpo, mente e espírito. Somos totalmente independentes e preocupamo-nos com as questões de sustentabilidade e pegada nossa ecológica. Por isso, o Festival terá lugar no largo da igreja de S. Paio da Portela, em Penafiel. O respeito pelos outros e pela natureza fazem do CRU uma alternativa para todas as famílias que dele queiram fazer parte.

Tanto cabe nestas imagens e tanto f**a por mostrar e dizer sobre a primeira edição do CRU.Movimento, emoções, cores, con...
12/10/2026

Tanto cabe nestas imagens e tanto f**a por mostrar e dizer sobre a primeira edição do CRU.

Movimento, emoções, cores, conexão, natureza... Tudo coube nestes dois dias de CRU.

Mal podemos esperar pela próxima edição!

3 dias passaram desde o encerramento da 2º edição do CRU e queremos agradecer a todos os facilitadores que sustentaram e...
09/09/2026

3 dias passaram desde o encerramento da 2º edição do CRU e queremos agradecer a todos os facilitadores que sustentaram estes três maravilhosos dias de conexão, respiração e união. 🙏🌱🌻

Bárbara Castro e Daniel Quintela - Ecoar Terapias
Maria Paula ferreira - Leveza do Ser Yoga e Terapias
Ana Duarte -.mimi.espacoholistico
Marisa Couto -
Treinel João Neves
Jimmy Leto -
Carina Costa -
Ana Caldas -
Cláudia e Rui -
Georgina Andrade - .pt
Amani Ndani Yako -
Micaela Mota -
Inês Caeiro -
Dt Mutante

Hoje queremos agradecer a todas as criadoras e artesãs que trouxeram cor e boas vibrações para o espaço do Artesanato do...
08/09/2026

Hoje queremos agradecer a todas as criadoras e artesãs que trouxeram cor e boas vibrações para o espaço do Artesanato do CRU - ComFio by , by Filipa Almeida, .pt by Georgina Andrade e .mimi.espacoholistico by Ana Duarte.

A tarde do segundo dia do CRU foi preenchida por muito "ir para dentro", através do Inner Dance Kundalini, com a  , Hath...
07/09/2026

A tarde do segundo dia do CRU foi preenchida por muito "ir para dentro", através do Inner Dance Kundalini, com a , Hatha Yoga, com e o encerramento do festival, como não poderia deixar de ser, fez-se com a plantação de uma nova árvore do espaço e um cântico para a mãe terra.

O CRU passou num piscar de olhos!
Mal podemos esperar pela próxima edição, mas, por agora, vamos mostrar-te nos próximos dias, mais uma imagens sobre como foi viver o festival CRU deste ano.

Esta foi a manhã do segundo dia do CRU, com Yoga Hormonal, Arte Terapia e Xamanismo.As atividades continuam pela tarde f...
06/09/2026

Esta foi a manhã do segundo dia do CRU, com Yoga Hormonal, Arte Terapia e Xamanismo.

As atividades continuam pela tarde fora, até às 20h00.

Vem ter a São Paio da Portela, Penafiel!

Com muitas emoções, piruetas, dança e vibrações, terminamos o primeiro dia do Festival.A nossa gratidão aos terapeutas e...
06/09/2026

Com muitas emoções, piruetas, dança e vibrações, terminamos o primeiro dia do Festival.
A nossa gratidão aos terapeutas e professores que orientaram as atividades do primeiro dia - , .yoga_e_terapias, Ecoar Terapias, .mimi.espacoholistico, Jimmy Leto, , Treinel João Neves, - e ao DJ Mutante.

Já começamos o segundo e último dia em grande!
Vem ter connosco a São Paio da Portela, Penafiel.

A manhã do dia 1 do Festival começou com sol, movimento, tambores xamânicos e paisagens sonoras.Os mais pequenos também ...
05/09/2026

A manhã do dia 1 do Festival começou com sol, movimento, tambores xamânicos e paisagens sonoras.

Os mais pequenos também não pararam um segundo, entre as construções de areis e os trabalhos manuais.

Junta-te a nós.

Festival CRU 2026

O CRU 2026 abriu as portas!O Festival iniciou ontem, com atividades para miúdos e graúdos.Hoje vamos ter um dia cheio, c...
05/09/2026

O CRU 2026 abriu as portas!

O Festival iniciou ontem, com atividades para miúdos e graúdos.
Hoje vamos ter um dia cheio, com yoga, capoeira, círculo de sagrado feminino, concertos e muito mais.

Junta-te a nós!

Info em festival-cru.pt (ou link na BIO)

YOGA HORMONAL | Festival CRU '26O terceiro dia do CRU vai começar com um Workshop de Yoga Hormonal, orientado pela terap...
04/09/2026

YOGA HORMONAL | Festival CRU '26

O terceiro dia do CRU vai começar com um Workshop de Yoga Hormonal, orientado pela terapeuta e professora Micaela Mota, Coordenadora Nacional e representante oficial do método GPBALANCE®️ em Portugal.

O *Yoga Hormonal no método GPBALANCE®️* é uma abordagem terapêutica desenvolvida por Gustavo Ponce que integra o yoga tradicional com conhecimentos da fisiologia, do sistema endócrino e de diferentes tradições orientais. Resultado de mais de duas décadas de investigação, o método foi concebido para promover o equilíbrio hormonal de forma natural através de uma prática estruturada e baseada em fundamentos científicos.

Este workshop constitui uma introdução ao método GPBALANCE®️. A sua prática combina movimento, técnicas respiratórias e ferramentas específ**as que contribuem para um funcionamento mais harmonioso do organismo, promovendo a longevidade e a qualidade de vida.

O CRU começa hoje.
As portas abrem pelas 17h00.

Info e bilhetes disponíveis em festival-cru.pt (ou link na BIO).

Endereço

Avenida Da Igreja, 344
Penafiel
4575-400

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