CPCJ Penacova

06/10/2026

📱 CYBERBULLYING: INFORMAR, PREVENIR E AGIR

Como podemos ajudar crianças e jovens a navegar no mundo digital de forma mais segura, consciente e respeitadora?

Ao longo do mês de outubro, o projeto Cyberbullying.pt promove 4 sessões online e gratuitas, dedicadas ao bullying, cyberbullying, inteligência emocional, discurso de ódio e cidadania digital.

💡 Uma oportunidade para **pais, encarregados de educação, professores, técnicos, profissionais que trabalham com crianças e jovens e toda a comunidade conhecerem diferentes perspetivas e ferramentas para prevenir e combater o cyberbullying.

📅 4 SESSÕES | 4 QUINTAS-FEIRAS | 21H30 – 23H00

🔹 8 DE OUTUBRO | 21H30
BULLYING & CYBERBULLYING: A PERSPETIVA DOS JOVENS

Jovens Líderes Digitais e Embaixadores BIK Youth partilham a sua experiência e perspetiva sobre aquilo que realmente funciona — e o que falha — na prevenção do bullying e na convivência online.

🎤 Inês Canto, João Tavares Lopes, José Pedro Caçador e Marta Gonçalves

🔹 15 DE OUTUBRO | 21H30
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL NA ERA DIGITAL

Como desenvolver a empatia, a autorregulação e a comunicação consciente em famílias e escolas para prevenir o cyberbullying?

🎤 Paulo Moreira – Fundador da Treino Inteligência Emocional®

🔹 22 DE OUTUBRO | 21H30 QUANDO O DIGITAL SE TORNA HOSTIL: DISCURSO DE ÓDIO E BULLYING ENTRE CRIANÇAS E JOVENS

Uma sessão baseada nos dados mais recentes da investigação nacional e europeia, para compreender melhor as experiências dos jovens no ambiente digital.

🎤 Eduarda Ferreira – Investigadora, EU Kids Online

🔹 29 DE OUTUBRO | 21H30
EMPATIA, EDUCAÇÃO E CIDADANIA DIGITAL: A PERSPETIVA DINAMARQUESA

Um olhar sobre o modelo dinamarquês de educação para a empatia e sobre ferramentas para formar cidadãos digitais mais conscientes, responsáveis e solidários.

🎤 Jessica Joelle Alexander – Cofundadora, Raising Digital Citizens & The Danish Way Association

📌 COMO PARTICIPAR?
https://cyberbullying.pt/

Realizado anualmente desde 2019, a Global StopCyberbullying Telesummit é o maior evento sobre bullying e cyberbullying realizado em Portugal.

01/10/2026

Rubrica de leitura mensal - Palmira, a ovelha comilona 🐑🍎

O Dia Mundial da Alimentação é celebrado todos os anos no dia 16 de outubro. Esta data foi criada para chamar a atenção para a importância de uma alimentação saudável, equilibrada e disponível a todas as pessoas. Este dia também nos faz refletir sobre o desperdício de alimentos e sobre a importância de garantir que todas as pessoas tenham acesso a alimentos suficientes e de qualidade. Por isso, devemos valorizar os alimentos, evitar desperdiçá-los e adotar hábitos mais sustentáveis.

Título: Palmira, a ovelha comilona;
Autor: Elisabeth Perestrelo;
Editor: Trinta por uma linha;
Data: 2008.

📍 Nota - este livro está disponível na biblioteca da Câmara Municipal de Scm Penacova

21/09/2026

“Só quem nunca participou numa CPCJ pode acreditar que estas decisões são simples. Só quem nunca acompanhou um processo de promoção e proteção pode imaginar que todas as entidades colaboram prontamente, que os recursos necessários estão sempre disponíveis ou que basta uma decisão para resolver problemas que, muitas vezes, se arrastam há anos.”

https://www.publico.pt/2026/09/21/opiniao/opiniao/razoes-abandonar-filho-2188022?fbclid=IwY2xjawUeDtxwZG9mAWV4dG4DYWVtAjEwAGJyaWQRMFBabGxPTVA2V1ZhVjNnN2ZzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeZ_Bl9yvqTGuJQOQOLBTqrMgmsbzewK7jrDlEgEcUUzhDjSxGPBI2L-4VRiI_aem_CKVBJDU6gkVg72v5dCFXPA

Hélio Bento Ferreira: 'a proteção das crianças não é uma responsabilidade exclusiva das CPCJ ou dos tribunais. É uma responsabilidade coletiva.'

28/08/2026

Fechámos o ciclo de sessões de sensibilização no ATL da Casa do Povo de São Pedro de Alva.

A UCC Penacova, em estreita colaboração com a CPCJ de Penacova, desenvolveu uma sessão intitulada "O Meu Corpo é Meu". Através de metodologias lúdicas e pedagógicas (como a "Regra do Semáforo"), as crianças aprenderam a identificar limites corporais, a distinguir toques seguros de toques inadequados e a desenvolver a assertividade necessária para dizer "Não" e recorrer a adultos de confiança sempre que se sintam desconfortáveis.

Scm Penacova

27/08/2026

❤️ Aprender a cuidar também é aprender a proteger! ❤️

Ao longo deste mês, a CPCJ de Penacova levou as crianças que frequentam as Atividares de tempos livres da Santa Casa da Misericórdia de Penacova, do Centro de Bem-Estar Social de Figueira de Lorvão e da Casa do Povo de São Pedro de Alva a uma ação de Primeiros Socorros.

Porque acreditamos que a prevenção começa também pela aprendizagem, consideramos esta iniciativa uma oportunidade fundamental no percurso das nossas crianças. Aprender a reconhecer uma situação de emergência, saber como pedir ajuda e conhecer alguns procedimentos básicos pode fazer toda a diferença. 🩹❤️

Foi uma experiência muito enriquecedora, marcada pela aprendizagem, pela curiosidade e pela participação entusiasta dos mais pequenos. 👧👦

Um agradecimento muito especial aos Bombeiros Voluntários de Penacova pela forma tão acolhedora como nos receberam e pela dedicação, profissionalismo e carinho com que desenvolveram esta atividade. 🚒👏

18/08/2026

29/07/2026

Unidade de Cuidados na Comunidade Penacova (UCC) e CPCJ promovem férias mais seguras com sessões de sensibilização nos ATL da Santa Casa da Misericórdia de Penacova e do Centro de Bem Estar Social da Freguesia de Figueira de Lorvão

A UCC Penacova, em estreita colaboração com a CPCJ de Penacova, desenvolveu sessões de sensibilização direcionado para as crianças e jovens do concelho. As dinâmicas foram adaptadas a diferentes faixas etárias, dividindo-se em duas temáticas:

1º Ciclo – "O Meu Corpo é Meu": Através de metodologias lúdicas e pedagógicas (como a "Regra do Semáforo"), as crianças aprenderam a identificar limites corporais, a distinguir toques seguros de toques inadequados e a desenvolver a assertividade necessária para dizer "Não" e recorrer a adultos de confiança sempre que se sintam desconfortáveis.

2º e 3º Ciclo – "Comportamentos de Risco: Aprende a Dizer Não!": Focada em pré-adolescentes e adolescentes, esta atividade abordou os desafios da pressão de pares, os perigos do ambiente digital e o consumo de substâncias. Através de debate e sessão de role-play, os jovens foram estimulados a reforçar a sua resiliência e a treinar estratégias para rejeitar propostas perigosas no seu quotidiano.

Scm Penacova

24/07/2026

Enquanto algumas crianças contam sonhos, outras são forçadas a contar moedas. Quando uma criança pede dinheiro, pergunte-se quem está realmente a lucrar financeiramente. A indiferença protege os exploradores. A denúncia pode devolver-lhe a infância.

03/07/2026

📚 Rubrica de Leitura Mensal | CPCJ

Todos os meses partilhamos uma sugestão de leitura que promove a reflexão sobre a infância, a família, os afetos e os direitos das crianças. 💙

📖 Sugestão deste mês:
"Histórias de Amor dos Avós: Contadas por Crianças" (4 volumes – 1.º, 2.º, 3.º e 4.º anos)
✍️ Autor: Vários
📚 Editora: Topbooks

No mês em que se celebra o Dia Nacional dos Avós (26 de julho), destacamos esta obra que presta homenagem ao papel tão importante dos avós na vida das crianças e das famílias.

Neste projeto, cerca de 150 crianças, com idades entre os 6 e os 10 anos, entrevistaram os seus próprios avós para descobrirem e registarem as suas histórias de amor de outros tempos. O resultado é uma coleção repleta de memórias, afetos, valores e tradições, que aproxima gerações e reforça os laços familiares.

Porque ouvir os mais velhos é também preservar a história, fortalecer a identidade das crianças e valorizar as relações familiares. ♥️

Nota: Este livro está disponível na Biblioteca do Município de Penacova

Boas leituras! 📖✨