OUSAM - Organismo Utilitário e Social de Apoio Mútuo

16/10/2026

🥦🍎 Dia Mundial da Alimentação no OUSAM! 🥕🍓

Cada valência assinalou este dia de forma diferente, mas todas com o mesmo objetivo: promover hábitos alimentares saudáveis e sensibilizar para a importância de uma alimentação equilibrada, alertando para os malefícios de uma alimentação inadequada.

Um agradecimento especial às famílias pela colaboração e partilha dos alimentos que tornaram possíveis as nossas deliciosas propostas culinárias! ❤️

Juntos, educamos para uma vida mais saudável! ❤️

10/10/2026

🌾 Feira das Colheitas do OUSAM 🍂
A manhã de hoje foi marcada pela partilha, tradição e espírito de comunidade! ❤️
Um enorme agradecimento aos nossos maravilhosos funcionários e às famílias, cuja colaboração e dedicação tornam esta iniciativa possível. Sem vocês, nada disto seria igual!
Um agradecimento muito especial ao Coro Sénior do Couração - CLDS 5G Paredes de Coura , por nos ter brindado com a sua presença e alegria. 🎶
Juntos, continuamos a cultivar momentos que fazem a diferença!

06/10/2026

Ainda sobre a desfolhada intergeracional em colaboração com o Couração - CLDS 5G Paredes de Coura ❤️

06/10/2026

Foi uma excelente tarde, recheada de partilha, aprendizagem, animação e degustação ❤️
A equipa e as crianças do pólo de Rubiães e as suas respetivas famílias aderiram com entusiasmo 💗

02/10/2026

As crianças e a equipa do jardim de infância de Cristelo agradece ao casal José e Rosa Alves pela oferta de brinquedos.

01/10/2026

O OUSAM convida a comunidade a comparecer na FEIRA DAS COLHEITAS, no dia 10 de outubro entre as 10.00 horas e as 13.00 horas no Largo Visconde de Mozelos. Um evento com exposição e venda de produtos agrícolas, gastronómicos e artesanato e com a participação especial do Coro "Música no Couração".

01/10/2026

Na semana da promoção da Saúde Mental, o Couração - CLDS 5G Paredes de Coura vai realizar uma caminhada de 8km.
Inscrição no link abaixo:
https://forms.gle/pvQHXtfRqd3a7rCZ9

Na semana da promoção da Saúde Mental, vamos realizar uma caminhada de 8km.
Junte- se a nós!

Inscrição no link abaixo:
https://forms.gle/pvQHXtfRqd3a7rCZ9

30/09/2026

No âmbito da atividade Saudavelmente, o Couração em parceria com a Associação Oricoura, Associação de Pais, Agrupamento de Escolas e Município de de Paredes de Coura, vai promover uma semana dedicada à SAÚDE MENTAL.

25/09/2026

Ontem, as crianças do jardim de Cristelo foram explorar a natureza.
Foi uma grande diversão

10/09/2026

Ontem, o Centro de Convívio esteve em festa. O Sr. José Brito atingiu a bonita idade de 91 anos. MUITOS PARABÉNS.