Qual é o horário de funcionamento?

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CAFAP Ourém

Centro de Apoio Familiar e Aconselhamento Parental de Ourém - APDAF

30/06/2026

SABIA QUE… BRINCAR É APRENDER?

A brincar, as crianças desenvolvem competências cognitivas, sociais, emocionais e motoras. É através do jogo que exploram o mundo, estimulam a criatividade, aprendem a comunicar, a resolver problemas e a relacionar-se com os outros.

Brincar é uma parte essencial do crescimento saudável! 🌈

16/06/2026

No âmbito da nossa iniciativa Histórias que nos ligam, dinamizamos, no último sábado, mais uma sessão de leitura na Biblioteca Municipal de Ourém 🥰 Desta vez, com a história “Os pandas que prometeram”.

Uma história linda, que fala da união entre irmãos e da importância de construirmos relações de confiança nas nossas famílias. No final, entregamos imanes a todas as famílias, com mensagens positivas sobre esta temática tão importante que é sentirmos a nossa família como um lugar seguro! 🥰

Obrigado a todos os que nos visitaram, especialmente ao público mais pequenino que tão atento esteve à nossa história!

12/06/2026

Hoje, troque uma crítica por um incentivo. 🫶🏽

As palavras que escolhemos têm muito impacto na forma como as crianças se vêem e enfrentam os desafios do dia-a-dia. Vamos lá a uma sugestão…

Em vez de dizer:
❌ “Nunca arrumas os teus brinquedos”

… experimente dizer:
✅ “Gostei de ver o esforço que fizeste para arrumar alguns brinquedos. Vamos terminar juntos? Eu ajudo.”

Isto não significa que estamos a ignorar os comportamentos que precisam ser corrigidos. Significa ajudar a criança a reconhecer as suas capacidades, enquanto promovemos a confiança, a autonomia e a motivação para melhorar.

Pequenos gestos… GRANDES MUDANÇAS. 🌈✨

09/06/2026

TEMPO PARA MIM, TEMPO PARA NÓS

Este é um programa do CLDS 5G de Ourém, em parceria com o CAFAP, pensado exclusivamente para famílias monoparentais do concelho.

Um espaço de partilha, apoio e fortalecimento pessoal e familiar, onde mães e pais poderão refletir sobre parentalidade, autocuidado, relações familiares e redes de apoio.

📅 Sessões entre julho e janeiro
👧🏽Atividades para crianças durante as sessões

Partilhe esta iniciativa GRATUITA com quem possa beneficiar desta oportunidade. As inscrições estão abertas!

08/06/2026

Em maio, o CAFAP participou no 10.º Passeio da Família da APDAF, a nossa IPSS. ❤️

Ao longo do percurso dinamizámos uma atividade inspirada na história “Cuida Bem de Mim”, onde as crianças e as famílias iam descobrindo animais escondidos que ajudavam a responder a perguntas e a refletir sobre o amor e a parentalidade positiva. ✨

Obrigado a todas as famílias que participaram neste passeio tão especial!

02/06/2026

OS PANDAS QUE PROMETERAM 🐼

No dia 13 deste mês, vamos voltar à Biblioteca Municipal de Ourém! Desta vez, a nossa atividade de leitura será sobre o livro “Os Pandas Que Prometeram”, uma história linda sobre família, amor entre irmãos e amadurecimento!

Será um momento dedicado à imaginação, e à conversa sobre aprender a lidar com o crescimento, a liberdade e o valor das promessas, na . Encontram o código QR na imagem para fazerem inscrição!

01/06/2026

Hoje celebramos o Dia da Criança, lembrando a importância de proteger, cuidar e valorizar cada criança. 🌈

No CAFAP, trabalhamos diariamente para promover o bem-estar e o desenvolvimento das crianças e das suas famílias.

Que nunca lhes faltem motivos para sorrir, sonhar e crescer num ambiente de amor, respeito e segurança. 💙

15/05/2026

No Dia da Família, celebramos os laços que nos unem 🩷

No âmbito da atividade do CAFAP – Histórias que nos Ligam, dinamizámos na Biblioteca Municipal de Ourém a história O fio que nos liga, de Patrice Karst, promovendo momentos de partilha, afeto e conexão em família.

📚 A próxima sessão realiza-se no dia 13 de junho, na Biblioteca Municipal de Ourém, com uma nova história à espera de ser descoberta.

Esperamos por ti 👨‍👩‍👧‍👦

13/05/2026

✨ Sabia que, mesmo com residência alternada, pode existir lugar ao pagamento de pensão de alimentos?

A pensão de alimentos tem como principal objetivo garantir o bem-estar da criança e assegurar que todas as suas necessidades são devidamente acompanhadas. 👧🧒

Mesmo quando ambos os pais partilham os cuidados, podem existir fatores que justifiquem esse pagamento, como:
✔️ Diferenças nos rendimentos dos progenitores;
✔️ Despesas suportadas maioritariamente por um dos pais;
✔️ Necessidades específicas da criança.

Cada caso deve ser analisado de forma individual, sempre com foco no superior interesse da criança. ⚖️💛

13/05/2026

💭 Sabia que mesmo com residência alternada, pode existir lugar ao pagamento da pensão de alimentos?

A pensão de alimentos tem como principal objetivo garantir o bem-estar da criança e assegurar que todas as suas necessidades são devidamente acompanhadas. 👱‍♂️👱‍♀️

Mesmo quando ambos os pais partilham os cuidados, podem existir fatores que justifiquem esse pagamento, como:

✅️ Diferenças nos rendimentos dos progenitores;
✅️ Despesas suportadas maioritariamente por um dos pais;
✅️Necessidades específicas da criança

Cada caso deve ser analisado de forma individual, sempre com foco no superior interesse da criança 💛

Endereço

Praça Drive Francisco Vieira 120
Ourém
2490-542

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:30 - 18:00
Terça-feira	09:30 - 18:00
Quarta-feira	09:30 - 18:00
Quinta-feira	09:30 - 18:00
Sexta-feira	09:30 - 18:00

Telefone

+351927068108

Website

https://www.apdaf.com/pt/

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