10/09/2026
No caos do dia-a-dia faz-nos falta tempo para parar, respirar profundamente e reflectir. Desta vez, a Margarida deu-nos uma autêntica Masterclass de Ioga, convidando a cuidar do corpo e da mente, em busca da tranquilidade que nem sempre temos. 🧘⛰️
(Alguns elementos na imagem talvez estivessem a dormir em pé, mas não vamos falar disso…😅)
🌲🥾⛰️⚜️