CLDS 5G - Miranda, Un Cunceilho CunBida

08/10/2026

📻🎶 𝐔𝐦𝐚 𝐯𝐢𝐚𝐠𝐞𝐦 𝐧𝐨 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨, 𝐚𝐨 𝐫𝐢𝐭𝐦𝐨 𝐝𝐚𝐬 𝐠𝐚𝐫𝐠𝐚𝐥𝐡𝐚𝐝𝐚𝐬!

Na passada 𝐬𝐞𝐱𝐭𝐚-𝐟𝐞𝐢𝐫𝐚, 𝐝𝐢𝐚 𝟐 𝐝𝐞 𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐫𝐨, celebrámos o 𝐃𝐢𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐨 𝐈𝐝𝐨𝐬𝐨 com uma tarde muito especial, marcada pela música, pelo humor, pelas memórias e, claro, por muitas gargalhadas! 💚

Os nossos 𝟔𝟎+ 𝐚𝐩𝐞𝐫𝐚𝐥𝐭𝐚𝐫𝐚𝐦-𝐬𝐞, 𝐬𝐚𝐢́𝐫𝐚𝐦 𝐝𝐚 𝐫𝐨𝐭𝐢𝐧𝐚 𝐞 𝐞𝐧𝐜𝐡𝐞𝐫𝐚𝐦 𝐨 𝐌𝐢𝐧𝐢 𝐀𝐮𝐝𝐢𝐭𝐨́𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐢𝐫𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐝𝐨 𝐃𝐨𝐮𝐫𝐨, numa verdadeira 𝐜𝐚𝐬𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐢𝐚, para assistir ao espetáculo de comédia musical “𝑹𝒂́𝒅𝒊𝒐 𝒆 𝑪𝒂𝒔𝒔𝒆𝒕𝒆 𝑷𝒊𝒓𝒂𝒕𝒂” 🎭📻

E que viagem fizemos! ✨

🎶 Durante o espetáculo, fomos convidados a 𝐯𝐢𝐚𝐣𝐚𝐫 𝐩𝐞𝐥𝐚𝐬 𝐝𝐞́𝐜𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝟏𝟗𝟓𝟎, 𝟏𝟗𝟔𝟎, 𝟏𝟗𝟕𝟎, 𝟏𝟗𝟖𝟎 𝐞 𝟏𝟗𝟗𝟎, revisitando músicas, histórias, personagens e memórias que fazem parte da vida de várias gerações.

Uma viagem que não foi apenas pelo tempo…
𝐟𝐨𝐢 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐞́𝐦 𝐩𝐞𝐥𝐚𝐬 𝐦𝐞𝐦𝐨́𝐫𝐢𝐚𝐬 🧠

🕰️ Dos tempos da juventude aos grandes êxitos musicais, das recordações de outros tempos às gargalhadas do presente, cada década trouxe consigo um pedaço das histórias de vida de quem estava naquela plateia.

E numa sexta-feira que era também 𝐃𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐨 𝐒𝐨𝐫𝐫𝐢𝐬𝐨, não poderíamos ter tido melhor celebração! 😁

Foram 𝐬𝐨𝐫𝐫𝐢𝐬𝐨𝐬, 𝐚𝐩𝐥𝐚𝐮𝐬𝐨𝐬, 𝐦𝐮́𝐬𝐢𝐜𝐚, 𝐞𝐦𝐨𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐞 𝐦𝐮𝐢𝐭𝐚𝐬, 𝐦𝐮𝐢𝐭𝐚𝐬 𝐠𝐚𝐫𝐠𝐚𝐥𝐡𝐚𝐝𝐚𝐬. Daquelas que fazem esquecer a idade por uns instantes e nos lembram que 𝐡𝐚́ 𝐦𝐞𝐦𝐨́𝐫𝐢𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧𝐞𝐜𝐞𝐦 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐞 𝐡𝐚́ 𝐠𝐚𝐫𝐠𝐚𝐥𝐡𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐟𝐚𝐳𝐞𝐦 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐧𝐨𝐯𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐣𝐨𝐯𝐞𝐧𝐬 🌱🌻🎉

As fotografias dizem tudo: uma sala cheia de pessoas, mas sobretudo 𝐜𝐡𝐞𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐚! 👏🏻🥳

Agradecemos profundamente a todos os nossos 60+ que se juntaram a nós e tornaram esta tarde tão especial. E um agradecimento muito especial para:

• 𝐁𝐨𝐦𝐛𝐞𝐢𝐫𝐨𝐬 𝐕𝐨𝐥𝐮𝐧𝐭𝐚́𝐫𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐌𝐢𝐫𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐝𝐨 𝐃𝐨𝐮𝐫𝐨,
• 𝐏𝐫𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐬 𝐉𝐮𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐅𝐫𝐞𝐠𝐮𝐞𝐬𝐢𝐚 𝐞 𝐬𝐞𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬,
• 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐚 𝐂𝐚𝐬𝐚 𝐝𝐚 𝐌𝐢𝐬𝐞𝐫𝐢𝐜𝐨́𝐫𝐝𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐌𝐢𝐫𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐝𝐨 𝐃𝐨𝐮𝐫𝐨,
• 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜̧𝐨 𝐝𝐞 𝐀𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐨 𝐌𝐮𝐧𝐢𝐜𝐢́𝐩𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐢𝐫𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐝𝐨 𝐃𝐨𝐮𝐫𝐨, nomeadamente à 𝐂𝐨𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧𝐚𝐝𝐨𝐫𝐚 𝐝𝐨 𝐏𝐀𝐈𝐈𝐀, nosso projeto parceiro,
.. pela colaboração, disponibilidade e apoio fundamentais para a concretização desta iniciativa 🙌🏻💚

🎶🕰️ E, claro, à 𝑹𝒂́𝒅𝒊𝒐 𝒆 𝑪𝒂𝒔𝒔𝒆𝒕𝒆 𝑷𝒊𝒓𝒂𝒕𝒂, por nos terem levado numa viagem inesquecível por 𝐜𝐢𝐧𝐜𝐨 𝐝𝐞́𝐜𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐮́𝐬𝐢𝐜𝐚, 𝐦𝐞𝐦𝐨́𝐫𝐢𝐚𝐬 𝐞 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨́𝐫𝐢𝐚𝐬!

𝟭𝟵𝟱𝟬 • 𝟭𝟵𝟲𝟬 • 𝟭𝟵𝟳𝟬 • 𝟭𝟵𝟴𝟬 • 𝟭𝟵𝟵𝟬

📻 Uma viagem no tempo.
💭 Uma viagem pelas memórias.
😂 Uma viagem repleta de gargalhadas.
🌟 Uma tarde para guardar no coração.

𝙋𝙤𝙧𝙦𝙪𝙚 𝙖 𝙞𝙙𝙖𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙖 𝙤𝙨 𝙖𝙣𝙤𝙨, 𝙢𝙖𝙨 𝙨𝙖̃𝙤 𝙤𝙨 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙖𝙢 𝙖 𝙫𝙞𝙙𝙖! 👴🏻👵🏻

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𝗘𝗶𝘅𝗼 𝗜𝗜𝗜 - 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗮 𝗔𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗮, 𝗘𝗻𝘃𝗲𝗹𝗵𝗲𝗰𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗔𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗲 𝗟𝗼𝗻𝗴𝗲𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲
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🇪🇺 𝗢 𝗖𝗟𝗗𝗦 𝟱𝗚 - 𝗠𝗶𝗿𝗮𝗻𝗱𝗮, 𝗨𝗻 𝗖𝘂𝗻𝗰𝗲𝗶𝗹𝗵𝗼 𝗖𝘂𝗻𝗕𝗶𝗱𝗮 𝗲́ 𝗰𝗼𝗳𝗶𝗻𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗲𝗹𝗼 𝗣𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮𝘀 𝟮𝟬𝟯𝟬, 𝗣𝗼𝗿𝘁𝘂𝗴𝗮𝗹 𝟮𝟬𝟯𝟬 𝗲 𝗨𝗻𝗶𝗮̃𝗼 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲𝗶𝗮, 𝗮𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲́𝘀 𝗱𝗼 𝗙𝗦𝗘+.

📈 𝘖𝘴 𝘍𝘶𝘯𝘥𝘰𝘴 𝘌𝘶𝘳𝘰𝘱𝘦𝘶𝘴 𝘔𝘢𝘪𝘴 𝘗𝘳𝘰́𝘹𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘚𝘪!
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01/10/2026

👵👴 𝗗𝗜𝗔 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗥𝗡𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗗𝗢 𝗜𝗗𝗢𝗦𝗢 | 𝟭 𝗗𝗘 𝗢𝗨𝗧𝗨𝗕𝗥𝗢

Hoje, dia 01 de outubro 2026, celebramos as pessoas idosas, as suas histórias, os seus percursos e tudo aquilo que continuam a trazer à nossa comunidade 🌿


No âmbito das atividades do 𝗖𝗟𝗗𝗦 𝟱𝗚 - 𝗠𝗶𝗿𝗮𝗻𝗱𝗮, 𝗨𝗻 𝗖𝘂𝗻𝗰𝗲𝗶𝗹𝗵𝗼 𝗖𝘂𝗻𝗕𝗶𝗱𝗮, assinalamos este dia com 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼, 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶́𝘃𝗶𝗼, 𝗮𝗹𝗲𝗴𝗿𝗶𝗮 𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗹𝗵𝗮. Porque envelhecer também é continuar a aprender, a criar relações, a cuidar de nós e a viver em comunidade 🫶

✨ Mais histórias para contar.
🤝 Mais relações.
😂 Mais gargalhadas.
👟 Mais movimento.
💚 Mais saúde e bem-estar.
🌱 Mais qualidade de vida.
🏡 Mais comunidade.
☀️ Mais autonomia.
❤️ 𝙈𝙖𝙞𝙨 𝙫𝙞𝙙𝙖!

Porque 𝘤𝘢𝘥𝘢 𝘱𝘦𝘴𝘴𝘰𝘢 𝘪𝘥𝘰𝘴𝘢 𝘦́ 𝘶́𝘯𝘪𝘤𝘢, 𝘤𝘰𝘮 𝘶𝘮𝘢 𝘩𝘪𝘴𝘵𝘰́𝘳𝘪𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘮𝘦𝘳𝘦𝘤𝘦 𝘴𝘦𝘳 𝘷𝘢𝘭𝘰𝘳𝘪𝘻𝘢𝘥𝘢 𝘦 𝘶𝘮 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘮𝘦𝘳𝘦𝘤𝘦 𝘴𝘦𝘳 𝘷𝘪𝘷𝘪𝘥𝘰.


🎭 𝗘 𝗮𝗺𝗮𝗻𝗵𝗮̃ 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗰𝗲𝗹𝗲𝗯𝗿𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼!

📅 𝟬𝟮 𝗱𝗲 𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲
🕔 𝟭𝟳𝗵𝟬𝟬
📍 𝗠𝗶𝗻𝗶 𝗔𝘂𝗱𝗶𝘁𝗼́𝗿𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝗠𝗶𝗿𝗮𝗻𝗱𝗮 𝗱𝗼 𝗗𝗼𝘂𝗿𝗼

Convidamo-vos para o 𝗘𝘀𝗽𝗲𝘁𝗮́𝗰𝘂𝗹𝗼 𝗱𝗲 𝗖𝗼𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗮 𝗠𝘂𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 “𝗥𝗮́𝗱𝗶𝗼 𝗲 𝗖𝗮𝘀𝘀𝗲𝘁𝗲 𝗣𝗶𝗿𝗮𝘁𝗮” - uma tarde para rir, conviver e celebrar a vida! 🎶📻💛

𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗼𝘀𝗰𝗼!

𝘗𝘦𝘴𝘴𝘰𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘩𝘰𝘫𝘦. 𝘏𝘪𝘴𝘵𝘰́𝘳𝘪𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘴𝘦𝘮𝘱𝘳𝘦. 𝘜𝘮 𝘧𝘶𝘵𝘶𝘳𝘰 𝘤𝘰𝘮 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘷𝘪𝘥𝘢 💚

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𝗘𝗶𝘅𝗼 𝗜𝗜𝗜 - 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗮 𝗔𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗮, 𝗘𝗻𝘃𝗲𝗹𝗵𝗲𝗰𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗔𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗲 𝗟𝗼𝗻𝗴𝗲𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲
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🇪🇺 𝗢 𝗖𝗟𝗗𝗦 𝟱𝗚 - 𝗠𝗶𝗿𝗮𝗻𝗱𝗮, 𝗨𝗻 𝗖𝘂𝗻𝗰𝗲𝗶𝗹𝗵𝗼 𝗖𝘂𝗻𝗕𝗶𝗱𝗮 𝗲́ 𝗰𝗼𝗳𝗶𝗻𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗲𝗹𝗼 𝗣𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮𝘀 𝟮𝟬𝟯𝟬, 𝗣𝗼𝗿𝘁𝘂𝗴𝗮𝗹 𝟮𝟬𝟯𝟬 𝗲 𝗨𝗻𝗶𝗮̃𝗼 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲𝗶𝗮, 𝗮𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲́𝘀 𝗱𝗼 𝗙𝗦𝗘+.

📈 𝘖𝘴 𝘍𝘶𝘯𝘥𝘰𝘴 𝘌𝘶𝘳𝘰𝘱𝘦𝘶𝘴 𝘔𝘢𝘪𝘴 𝘗𝘳𝘰́𝘹𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘚𝘪!
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30/09/2026

👵👴 𝐅𝐎́𝐑𝐔𝐌 𝐄𝐍𝐕𝐄𝐋𝐇𝐄𝐂𝐈𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐃𝐎𝐔𝐑𝐎 | 𝟐.ª 𝐄𝐃𝐈𝐂̧𝐀̃𝐎

No dia de hoje, 30 de setembro de 2026, reuniu-se o Fórum de Envelhecimento Douro, um 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜̧𝐨 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐟𝐥𝐞𝐱𝐚̃𝐨, 𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞́𝐠𝐢𝐜𝐚 𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐥𝐡𝐚 𝐝𝐞 𝐢𝐝𝐞𝐢𝐚𝐬, com o objetivo de promover o envelhecimento ativo e saudável 👥💬

𝐄𝐬𝐭𝐞 𝐟𝐨́𝐫𝐮𝐦 𝐭𝐞𝐦 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐚̃𝐨:
✅ Pensar e implementar soluções inovadoras para responder às necessidades das pessoas idosas, em situação de dependência e/ou com deficiência;
✅ Envolver diretamente as pessoas idosas na construção dessas soluções – ouvindo, respeitando e valorizando as suas vivências;
✅ Criar os Espaços INOV, momentos de inovação social e partilha de boas práticas entre instituições e comunidade.


🤝 𝐍𝐞𝐬𝐭𝐚 𝟐.ª 𝐞𝐝𝐢𝐜̧𝐚̃𝐨, 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐞𝐫𝐚𝐦 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐚́𝐫𝐢𝐚𝐬 𝐞𝐧𝐭𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐞 𝐩𝐞𝐬𝐬𝐨𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐡𝐞𝐜𝐞𝐦 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐨 𝐭𝐞𝐫𝐫𝐢𝐭𝐨́𝐫𝐢𝐨, 𝐚𝐬 𝐬𝐮𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐞 𝐚𝐬 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐚 𝐩𝐨𝐩𝐮𝐥𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨:
• Associação Magna de Inclusão às Necessidades Especiais (AMINE)
• Câmara Municipal de Miranda do Douro
• Guarda Nacional Republicana (GNR)
• Instituto da Segurança Social, I.P. (ISS)
• Santa Casa da Misericórdia de Miranda do Douro
• Unidade Local de Saúde do Nordeste, E.P.E. – Centro de Saúde de Miranda do Douro
• Universidade Sénior do Município de Miranda do Douro
• Pessoas 60+, enquanto participantes fundamentais na partilha das experiências, necessidades e desafios vividos no território.


💡 Ao longo da sessão, foram apresentados os 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭𝐨𝐬 𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐚́ 𝐞𝐬𝐭𝐚̃𝐨 𝐚 𝐬𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬𝐞𝐧𝐯𝐨𝐥𝐯𝐢𝐝𝐨𝐬, bem como novas propostas e ideias para o futuro, com destaque para a 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐳𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐝𝐨𝐬 𝐬𝐚𝐛𝐞𝐫𝐞𝐬 e 𝐭𝐫𝐚𝐝𝐢𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬 𝐥𝐨𝐜𝐚𝐢𝐬, o 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐚𝐭𝐞 𝐚𝐨 𝐢𝐬𝐨𝐥𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 e a 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐚́𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐚 𝐝𝐞𝐦𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚.

O Fórum foi também um espaço de 𝐞𝐬𝐜𝐮𝐭𝐚, 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐮𝐬𝐬𝐚̃𝐨 e 𝐜𝐨𝐜𝐫𝐢𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨, procurando identificar necessidades ainda sem resposta, recursos e parceiros existentes no território e prioridades para os próximos passos 🗣️


🌱✨ 𝙋𝙤𝙧𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙣𝙫𝙚𝙡𝙝𝙚𝙘𝙚𝙧 𝙗𝙚𝙢 𝙚́ 𝙪𝙢𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙘̧𝙖̃𝙤 𝙘𝙤𝙡𝙚𝙩𝙞𝙫𝙖.

A todos os que participaram e contribuíram para esta reflexão, o nosso muito obrigad@! 💚

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𝗘𝗶𝘅𝗼 𝗜𝗜𝗜 - 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗮 𝗔𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗮, 𝗘𝗻𝘃𝗲𝗹𝗵𝗲𝗰𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗔𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗲 𝗟𝗼𝗻𝗴𝗲𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲
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🇪🇺 𝗢 𝗖𝗟𝗗𝗦 𝟱𝗚 - 𝗠𝗶𝗿𝗮𝗻𝗱𝗮, 𝗨𝗻 𝗖𝘂𝗻𝗰𝗲𝗶𝗹𝗵𝗼 𝗖𝘂𝗻𝗕𝗶𝗱𝗮 𝗲́ 𝗰𝗼𝗳𝗶𝗻𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗲𝗹𝗼 𝗣𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮𝘀 𝟮𝟬𝟯𝟬, 𝗣𝗼𝗿𝘁𝘂𝗴𝗮𝗹 𝟮𝟬𝟯𝟬 𝗲 𝗨𝗻𝗶𝗮̃𝗼 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲𝗶𝗮, 𝗮𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲́𝘀 𝗱𝗼 𝗙𝗦𝗘+.

📈 𝘖𝘴 𝘍𝘶𝘯𝘥𝘰𝘴 𝘌𝘶𝘳𝘰𝘱𝘦𝘶𝘴 𝘔𝘢𝘪𝘴 𝘗𝘳𝘰́𝘹𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘚𝘪!
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25/09/2026

📢 𝑨𝒕𝒆𝒍𝒊𝒆𝒓𝒔 𝑪𝒖𝒏𝑩𝒊𝒅𝒂 – 𝐎𝐔𝐓𝐔𝐁𝐑𝐎 𝟐𝟎𝟐𝟔 🟢🟡 |

📅 𝗜𝘁𝗶𝗻𝗲𝗿𝗮́𝗿𝗶𝗼:

🗓 𝟏 𝐝𝐞 𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐫𝐨 (𝐪𝐮𝐢𝐧𝐭𝐚-𝐟𝐞𝐢𝐫𝐚)
🕤 09h30 | Genísio
🕥 10h45 | São Pedro da Silva
🕑 14h15 | Aldeia Nova
🕞 15h30 | Vale de Águia


🗓 𝟗 𝐝𝐞 𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐫𝐨 (𝐬𝐞𝐱𝐭𝐚-𝐟𝐞𝐢𝐫𝐚)
🕤 09h30 | Prado Gatão
🕑 14h15 | Picote
🕞 15h30 | Vila Chã de Braciosa


🗓 𝟏𝟓 𝐝𝐞 𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐫𝐨 (𝐪𝐮𝐢𝐧𝐭𝐚-𝐟𝐞𝐢𝐫𝐚)
🕤 09h30 | Póvoa
🕥 10h45 | Malhadas
🕝 14h30 | Sendim


🗓 𝟏𝟔 𝐝𝐞 𝐨𝐮𝘁𝘂𝗯𝗿𝗼 (𝐬𝐞𝐱𝐭𝐚-𝐟𝐞𝐢𝐫𝐚)
🕤 09h30 | São Martinho de Angueira
🕥 10h45 | Constantim
🕒 15h00 | Duas Igrejas


📍 𝗟𝗼𝗰𝗮𝗶𝘀: Salões das Juntas | Associações | Casas do Povo


Partilha esta informação com familiares, vizinhos e amigos - 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗱𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗰̧𝗮 𝗰𝗼𝗺 𝗮 𝗽𝗿𝗼𝘅𝗶𝗺𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 💚💛

No CLDS 5G, continuamos a 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐥𝐡𝐚𝐫 por uma comunidade mais 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐚, 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚́𝐫𝐢𝐚 e 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐚 🌱


✨ 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗖𝘂𝗻𝗕𝗶𝗱𝗮 ✨
𝘗𝘳𝘰𝘹𝘪𝘮𝘪𝘥𝘢𝘥𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘴𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘷𝘪𝘥𝘢𝘴. 𝘊𝘢𝘥𝘢 𝘱𝘦𝘴𝘴𝘰𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢! 🫶🏻

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𝗘𝗶𝘅𝗼 𝗜𝗜𝗜 - 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗮 𝗔𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗮, 𝗘𝗻𝘃𝗲𝗹𝗵𝗲𝗰𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗔𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗲 𝗟𝗼𝗻𝗴𝗲𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲
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🇪🇺 𝗢 𝗖𝗟𝗗𝗦 𝟱𝗚 - 𝗠𝗶𝗿𝗮𝗻𝗱𝗮, 𝗨𝗻 𝗖𝘂𝗻𝗰𝗲𝗶𝗹𝗵𝗼 𝗖𝘂𝗻𝗕𝗶𝗱𝗮 𝗲́ 𝗰𝗼𝗳𝗶𝗻𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗲𝗹𝗼 𝗣𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮𝘀 𝟮𝟬𝟯𝟬, 𝗣𝗼𝗿𝘁𝘂𝗴𝗮𝗹 𝟮𝟬𝟯𝟬 𝗲 𝗨𝗻𝗶𝗮̃𝗼 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲𝗶𝗮, 𝗮𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲́𝘀 𝗱𝗼 𝗙𝗦𝗘+.

📈 𝘖𝘴 𝘍𝘶𝘯𝘥𝘰𝘴 𝘌𝘶𝘳𝘰𝘱𝘦𝘶𝘴 𝘔𝘢𝘪𝘴 𝘗𝘳𝘰́𝘹𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘚𝘪!

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23/09/2026

📢 𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜𝗖̧𝗢̃𝗘𝗦 𝗘𝗦𝗚𝗢𝗧𝗔𝗗𝗔𝗦! 🎭

Agradecemos de coração a 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗮𝘀 𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗱𝗲𝗿𝗶𝗿𝗮𝗺 𝗲 𝘀𝗲 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗲𝘃𝗲𝗿𝗮𝗺 para assistir ao espetáculo “𝘙𝘢́𝘥𝘪𝘰 𝘦 𝘊𝘢𝘴𝘴𝘦𝘵𝘦 𝘗𝘪𝘳𝘢𝘵𝘢”! ❤️

Estamos muito felizes com a vossa adesão e esperamos proporcionar-vos uma tarde cheia de 𝗺𝘂́𝘀𝗶𝗰𝗮, 𝗺𝗲𝗺𝗼́𝗿𝗶𝗮𝘀, 𝗿𝗶𝘀𝗼𝘀 𝗲 𝗺𝘂𝗶𝘁𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗮𝗹𝗴𝗶𝗮! 📻🎶

📅 02 de outubro | 17h00
📍 Mini Auditório de Miranda do Douro

𝗔𝘁𝗲́ 𝗱𝗶𝗮 𝟮! 💚✨

🎭 𝗗𝗜𝗔 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗥𝗡𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗗𝗢 𝗜𝗗𝗢𝗦𝗢 𝟮𝟬𝟮𝟲 🎭

O 𝐂𝐋𝐃𝐒 𝟓𝐆 𝐌𝐢𝐫𝐚𝐧𝐝𝐚, 𝐔𝐧 𝐂𝐮𝐧𝐜𝐞𝐢𝐥𝐡𝐨 𝐂𝐮𝐧𝐁𝐢𝐝𝐚 convida a população com 60 ou mais anos a celebrar o 𝗗𝗶𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗼 𝗜𝗱𝗼𝘀𝗼 com uma tarde de 𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗮, 𝗵𝘂𝗺𝗼𝗿 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶́𝘃𝗶𝗼! 💛


📅 𝟬𝟮 𝗱𝗲 𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲
🕔 𝟭𝟳𝗵𝟬𝟬
📍 𝗠𝗶𝗻𝗶 𝗔𝘂𝗱𝗶𝘁𝗼́𝗿𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝗠𝗶𝗿𝗮𝗻𝗱𝗮 𝗱𝗼 𝗗𝗼𝘂𝗿𝗼
🎭 𝗧𝗲𝗮𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗖𝗼𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗮 𝗮𝗼 𝗩𝗶𝘃𝗼: “𝗥𝗮́𝗱𝗶𝗼 𝗲 𝗖𝗮𝘀𝘀𝗲𝘁𝗲 𝗣𝗶𝗿𝗮𝘁𝗮”

🚌 𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗼 a partir das diferentes localidades do concelho.

O autocarro passará pelas localidades, sendo que os 𝗵𝗼𝗿𝗮́𝗿𝗶𝗼𝘀 𝗲 𝗹𝗼𝗰𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮𝗴𝗲𝗺 𝘀𝗲𝗿𝗮̃𝗼 𝗱𝗲𝗳𝗶𝗻𝗶𝗱𝗼𝘀 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲, de acordo com o número de inscrições e a organização do itinerário.

📋 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 nas Juntas de Freguesia/Uniões de Freguesias e junto dos seus representantes.


👉 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗲 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶𝗱𝗲 𝗼𝘀 𝘀𝗲𝘂𝘀 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿𝗲𝘀, 𝗮𝗺𝗶𝗴𝗼𝘀 𝗲 𝘃𝗶𝘇𝗶𝗻𝗵𝗼𝘀!

Celebrar as pessoas idosas é celebrar: 𝘢𝘴 𝘴𝘶𝘢𝘴 𝘩𝘪𝘴𝘵𝘰́𝘳𝘪𝘢𝘴, 𝘢𝘴 𝘴𝘶𝘢𝘴 𝘮𝘦𝘮𝘰́𝘳𝘪𝘢𝘴 𝘦 𝘵𝘶𝘥𝘰 𝘢𝘲𝘶𝘪𝘭𝘰 𝘲𝘶𝘦, 𝘢𝘰 𝘭𝘰𝘯𝘨𝘰 𝘥𝘦 𝘶𝘮𝘢 𝘷𝘪𝘥𝘢, 𝘥𝘦𝘳𝘢𝘮 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘪𝘯𝘶𝘢𝘮 𝘢 𝘥𝘢𝘳 𝘢̀ 𝘯𝘰𝘴𝘴𝘢 𝘤𝘰𝘮𝘶𝘯𝘪𝘥𝘢𝘥𝘦 🫶🏻

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𝗘𝗶𝘅𝗼 𝗜𝗜𝗜 - 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗮 𝗔𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗮, 𝗘𝗻𝘃𝗲𝗹𝗵𝗲𝗰𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗔𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗲 𝗟𝗼𝗻𝗴𝗲𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲
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🇪🇺 𝗢 𝗖𝗟𝗗𝗦 𝟱𝗚 - 𝗠𝗶𝗿𝗮𝗻𝗱𝗮, 𝗨𝗻 𝗖𝘂𝗻𝗰𝗲𝗶𝗹𝗵𝗼 𝗖𝘂𝗻𝗕𝗶𝗱𝗮 𝗲́ 𝗰𝗼𝗳𝗶𝗻𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗲𝗹𝗼 𝗣𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮𝘀 𝟮𝟬𝟯𝟬, 𝗣𝗼𝗿𝘁𝘂𝗴𝗮𝗹 𝟮𝟬𝟯𝟬 𝗲 𝗨𝗻𝗶𝗮̃𝗼 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲𝗶𝗮, 𝗮𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲́𝘀 𝗱𝗼 𝗙𝗦𝗘+.

📈 𝘖𝘴 𝘍𝘶𝘯𝘥𝘰𝘴 𝘌𝘶𝘳𝘰𝘱𝘦𝘶𝘴 𝘔𝘢𝘪𝘴 𝘗𝘳𝘰́𝘹𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘚𝘪!
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29/05/2026

📢 𝐒𝐄𝐒𝐒𝐎̃𝐄𝐒 𝐃𝐄 𝐄𝐗𝐄𝐑𝐂𝐈́𝐂𝐈𝐎𝐒 𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐄̂𝐔𝐓𝐈𝐂𝐎𝐒 𝐂𝐎𝐋𝐄𝐓𝐈𝐕𝐎𝐒 – 𝐉𝐔𝐍𝐇𝐎 𝟐𝟎𝟐𝟔 🟢🟡

No âmbito do 𝐂𝐋𝐃𝐒 𝟓𝐆 – 𝐌𝐢𝐫𝐚𝐧𝐝𝐚, 𝐔𝐧 𝐂𝐮𝐧𝐜𝐞𝐢𝐥𝐡𝐨 𝐂𝐮𝐧𝐁𝐢𝐝𝐚, durante o mês de 𝐣𝐮𝐧𝐡𝐨, vão realizar-se sessões gratuitas de 𝒆𝒙𝒆𝒓𝒄𝒊́𝒄𝒊𝒐𝒔 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒆̂𝒖𝒕𝒊𝒄𝒐𝒔 𝒄𝒐𝒍𝒆𝒕𝒊𝒗𝒐𝒔 no concelho de Miranda do Douro, dirigidas sobretudo à 𝐩𝐨𝐩𝐮𝐥𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐞𝐧𝐯𝐞𝐥𝐡𝐞𝐜𝐢𝐝𝐚 e a quem enfrenta maiores dificuldades de acesso a serviços. 👵🧓🏡


✨ 𝐄𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐨̃𝐞𝐬 𝐭𝐞̂𝐦 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐭𝐢𝐯𝐨:
✔ Promover o bem-estar e o autocuidado no dia a dia;
✔ Reforçar a autonomia, a funcionalidade e a qualidade de vida;
✔ Prevenir situações de maior fragilidade;
✔ Combater o isolamento social e fortalecer os laços comunitários;
✔ Beneficiar de um acompanhamento próximo, humano e ajustado à realidade de cada pessoa;
✔ Sentir-se acompanhado, ouvido e apoiado no seu próprio contexto de vida – na localidade onde vive e se sente em casa.


📅 𝐈𝐭𝐢𝐧𝐞𝐫𝐚́𝐫𝐢𝐨 – 𝐣𝐮𝐧𝐡𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟔:

🗓 𝟬𝟱 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗻𝗵𝗼 (𝘀𝗲𝘅𝘁𝗮-𝗳𝗲𝗶𝗿𝗮)
🕤 09h30 | São Martinho de Angueira
🕥 10h45 | Constantim
🕜 13h30 | Ifanes
🕒 14h45 | Póvoa
🕓 16h00 | Vale de Águia


🗓 𝟭𝟮 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗻𝗵𝗼 (𝘀𝗲𝘅𝘁𝗮-𝗳𝗲𝗶𝗿𝗮)
🕤 09h30 | Genísio
🕥 10h45 | São Pedro da Silva
🕜 14h00 | Malhadas


🗓 𝟭𝟵 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗻𝗵𝗼 (𝘀𝗲𝘅𝘁𝗮-𝗳𝗲𝗶𝗿𝗮)
🕤 09h30 | Prado Gatão
🕥 10h45 | Sendim
🕜 13h30 | Picote
🕒 14h45 | Vila Chã da Braciosa
🕓 16h00 | Duas Igrejas


📍 𝗟𝗼𝗰𝗮𝗶𝘀: Salões das Juntas de Freguesia | Associações Recreativas | Casas do Povo


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No CLDS 5G, continuamos a 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐥𝐡𝐚𝐫 por uma comunidade mais 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐚, 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚́𝐫𝐢𝐚 e 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐚. 🌱


✨ 𝐌𝐎𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎𝐒 𝐐𝐔𝐄 𝐂𝐔𝐈𝐃𝐀𝐌 – 𝐀𝐓𝐈𝐕𝐀𝐑 𝐕𝐈𝐃𝐀𝐒 ✨
𝘗𝘳𝘰𝘹𝘪𝘮𝘪𝘥𝘢𝘥𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘴𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘷𝘪𝘥𝘢𝘴. 𝘊𝘢𝘥𝘢 𝘱𝘦𝘴𝘴𝘰𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢! 🫶🏻

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𝗘𝗶𝘅𝗼 𝗜𝗜𝗜 - 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗮 𝗔𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗮, 𝗘𝗻𝘃𝗲𝗹𝗵𝗲𝗰𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗔𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗲 𝗟𝗼𝗻𝗴𝗲𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲
__

🇪🇺 𝗢 𝗖𝗟𝗗𝗦 𝟱𝗚 - 𝗠𝗶𝗿𝗮𝗻𝗱𝗮, 𝗨𝗻 𝗖𝘂𝗻𝗰𝗲𝗶𝗹𝗵𝗼 𝗖𝘂𝗻𝗕𝗶𝗱𝗮 𝗲́ 𝗰𝗼𝗳𝗶𝗻𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗲𝗹𝗼 𝗣𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮𝘀 𝟮𝟬𝟯𝟬, 𝗣𝗼𝗿𝘁𝘂𝗴𝗮𝗹 𝟮𝟬𝟯𝟬 𝗲 𝗨𝗻𝗶𝗮̃𝗼 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲𝗶𝗮, 𝗮𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲́𝘀 𝗱𝗼 𝗙𝗦𝗘+.

📈 𝘖𝘴 𝘍𝘶𝘯𝘥𝘰𝘴 𝘌𝘶𝘳𝘰𝘱𝘦𝘶𝘴 𝘔𝘢𝘪𝘴 𝘗𝘳𝘰́𝘹𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘚𝘪!

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