Ritus - Associação Recreativa e Cultural de Milheirós de Poiares

06/09/2026

28/08/2026

✨ AS AULAS RITUS ESTÃO QUASE A COMEÇAR! ✨
É já no dia 7 de Setembro que damos início a mais um ano cheio de movimento, energia, expressão e bem-estar! 💃🕺💪
Temos modalidades para todos os gostos:
💛 Zumba
🧡 Danças Urbanas
💚 Pilates
💙 Dança Criativa
🎉 Inscrições abertas!
Vem fazer parte da família RITUS e viver connosco esta experiência! ❤️
📍 Praça S. Miguel — Centro Comercial Dr. Crispim, 2.º Piso — Loja 13
📞 914 041 126 | 965 682 412
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Dia 7 começa o movimento. E tu, vens connosco? ✨

28/08/2026

Zumba

Vem mexer o corpo, libertar o stress e cuidar de ti ao ritmo de músicas contagiantes! ✨
Aqui, o exercício transforma-se em alegria, movimento e boa disposição. Não importa o teu nível — importa a vontade de participar e divertir-te! 💛

26/08/2026

Pilates

Que tal reservar um momento para si? A nossa turma de Pilates convida-o a descobrir uma forma mais leve, consciente e equilibrada de cuidar do corpo e da mente.
✨ Fortaleça os músculos
✨ Melhore a postura e a flexibilidade
✨ Ganhe mobilidade e equilíbrio
✨ Aumente a consciência corporal
✨ Promova o seu bem-estar no dia a dia
Movimentos conscientes. Corpo mais forte. Mente mais tranquila.
Venha experimentar e faça do Pilates um momento só seu! 💚

24/08/2026

Danças Urbanas

Às Danças Urbanas são uma modalidade divertida e dinâmica para crianças e jovens, onde aprendem coreografias modernas, desenvolvem a criatividade, coordenação e confiança, sempre ao ritmo da música.
Sejam bem-vindos a família Ritus

23/08/2026

Dança Criativa, a nova modalidade da nossa casa!

Dos 4 aos 6 anos, vamos brincar, explorar, criar e descobrir o prazer do movimento através da música e da dança.
Em cada aula, estimulamos a coordenação motora, a criatividade, a expressão corporal e a socialização, sempre num ambiente de alegria.
Vamos dançar, brincar, criar e crescer juntos!
Sejam muito bem-vindos à familia Ritus

21/08/2026

Estamos quase, quase a dar início a mais um ano letivo.
Inscreve-te e vem fazer parte da família Ritus.
🍀🍀

Informações ou inscrições
Lúcia: 965682412
André: 914041126

12/07/2026

Zumba: segundas e quartas das 18:30h às 19:30h
Pilates: segunda e quarta feira das 19:30h às 20:30h
Danças de salão kids: Terça-feira das 18:30h às 19:30h
Ladies Styling: Terças-feiras das 20h às 21h
Danças urbanas- hip-hop e Dancehall: Quinta-feira
kids 18:00h às 18:45h
Teens 18:45h às 19:45h

09/07/2026

Uma viagem onde cada passo conta uma história ...
Reservem os vossos bilhetes.
Porque a Dança não se explica... sente-se!
Venha Sentir o Ritmo da Dança.

29/05/2026

A nossa Prof. Patrícia de dança hip-hop e Dancehall estará presente no próximo domingo, pelas 15h30h a festejar o Dia da Criança. Apareçam e desfrutem!