Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:30 - 12:30 14:00 - 17:00 Terça-feira 09:30 - 12:30 14:00 - 17:00 Quarta-feira 09:30 - 12:30 14:00 - 17:00 Quinta-feira 09:30 - 12:30 14:00 - 17:00 Sexta-feira 09:30 - 12:30 14:00 - 17:00

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Projectos de Vida Sénior

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Projectos de Vida Sénior

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Projectos de Vida Sénior, Organização sem fins lucrativos, (Edifício do ISDOM) Avenida 1° de Maio n°164, Marinha Grande.

🎓 Bem-vindo(a) à Projectos de Vida Sénior-Universidade Sénior da Marinha Grande
🧡 Aprender, conviver e envelhecer ativamente
📖 A sua universidade depois dos 50 anos!
📚 Aulas • Palestras • Eventos • Viagens
📍 Marinha Grande

23/05/2026

Palestra "Cuidados de pele nas diferentes estações do ano"

A Projectos de Vida Sénior recebeu a Professora e Master em Estética e Cosmética Regiane Madama, a Enfermeira Thalyta Bellato e a Fisioterapeuta Roselaine Sabadin, em representação do Espaço Sofistiqué Nail Bar, da Marinha Grande, para uma palestra dedicada ao tema “Cuidados de pele nas diferentes estações do ano”.
Foi uma sessão muito interessante, dinâmica e enriquecedora, marcada pela partilha de conhecimentos, dicas práticas e momentos de convívio e bem-estar.
Durante a iniciativa foi ainda realizado o sorteio de um mini tratamento facial, tendo a feliz contemplada sido a nossa aluna, Laurinda de Sousa.
Agradecemos profundamente a presença, disponibilidade, simpatia e os valiosos conhecimentos transmitidos pelas profissionais convidadas, que contribuíram para uma tarde de aprendizagem, autoestima e promoção do bem-estar.

03/05/2026

🌺 Feliz Dia da Mãe 🌺

29/04/2026

✨ CONVITE À COMUNIDADE ✨ É HOJE

Gostava de experimentar Dança Criativa?

Então este convite é para si!

Venha celebrar o Dia Mundial da Dança numa tarde cheia de movimento, expressão e alegria com a Prof.ª Annabel Rosales da Rosales Ballet - Espaço de Arte em Movimento e os alunos da turma de Dança Criativa da Projectos de Vida Sénior.

📅 HOJE, DIA 29 DE ABRIL
🕝 14h30
📍 Edifício do ISDOM – Instituto Superior Dom Dinis
(Avenida 1º de Maio nº 164, Marinha Grande)
Entrada gratuita

Uma oportunidade para cuidar de si, conhecer novas pessoas e descobrir o gosto pela dança. Não necessita de experiência prévia!

Participe e traga um(a) amigo(a)!

27/04/2026

✨ CONVITE À COMUNIDADE ✨

Gostava de experimentar Dança Criativa?

Então este convite é para si!

Venha celebrar o Dia Mundial da Dança numa tarde cheia de movimento, expressão e alegria com a Prof.ª Annabel Rosales da Rosales Ballet - Espaço de Arte em Movimento e os alunos da turma de Dança Criativa da Projectos de Vida Sénior.

📅 Quarta-feira, 29 de abril
🕝 14h30
📍 Edifício do ISDOM – Instituto Superior Dom Dinis
(Avenida 1º de Maio nº 164, Marinha Grande)
Entrada gratuita

Uma oportunidade para cuidar de si, conhecer novas pessoas e descobrir o gosto pela dança. Não necessita de experiência prévia!

Participe e traga um(a) amigo(a)!

26/04/2026

GRUPO DE DANÇA CRIATIVA

Criatividade, expressão e alegria em palco!

O grupo de Dança Criativa da Projectos de Vida Sénior atuou na Criativ(a)rte 2026, na Marinha Grande.

A nossa especial gratidão à Prof.ª Annabel Rosales, da Rosales Ballet - Espaço de Arte em Movimento, pela dedicação, orientação e inspiração proporcionadas.

Agradecemos ao Município da Marinha Grande pelo convite e pela valorização da cultura e do envelhecimento ativo.

Veja abaixo alguns dos momentos que encheram o evento de energia!

25/04/2026

CRIATIV(A)RTE 2026
25 de abril | 14h00 às 19h00
Parque da Cerca
Entrada gratuita

A Projectos de Vida Sénior estará presente com momentos especiais, através das atuações do Grupo de Dança Criativa pelas 14h00m, orientado pela Prof.ª Annabel Rosales da Rosales Ballet - Espaço de Arte em Movimento e do Grupo "Cantores sem Idade" pelas 15h30m, dirijidos pelo músico Silvio Pereira.

Nesta tarde celebramos o 25 de abril, a liberdade, o talento e a alegria de viver.

Vem juntar-se a nós?

31/03/2026

Hoje partilhamos convosco algo muito especial. 🙂
As nossas alunas e professoras da Projectos de Vida Sénior prepararam, com muito carinho e dedicação, um conjunto de peças artesanais únicas, lindas lembranças de Páscoa, cheias de significado e amor.

Mais do que simples peças, cada criação representa tempo, entrega e o enorme talento destas mulheres incríveis.

Estas peças estão disponíveis para angariação de fundos, revertendo diretamente para o apoio às atividades e projetos que desenvolvemos com os nossos seniores.

Ao adquirir uma destas lembranças de Páscoa, está:

✨ A apoiar uma causa com impacto real
✨ A valorizar o trabalho artesanal
✨ A contribuir para um envelhecimento ativo, digno e feliz

Se quiser fazer parte desta missão ou conhecer as peças disponíveis, envie mensagem.

Juntos, continuamos a fazer a diferença!

Gratidão

25/03/2026

🧶 Workshop de Crochê Moderno 🧶

O talento e a criatividade já estão em ação!

Já iniciou o nosso Workshop de Crochê Moderno, com a Prof.ª Fátima Fontes, onde as participantes estão a dar vida a um encantador cesto em forma de coelho 🐰

Entre linhas, agulhas e boa disposição, nascem peças únicas e cheias de carinho!

Parabéns a todas as alunas pelo empenho e dedicação e a nossa gratidão à Prof.ª Maria De Fatima Fontes pelos preciosos ensinamentos.

25/03/2026

✨️✨️Comece o dia a cuidar de si! ✨️✨️

A nossa aula de Ginástica Corretiva e Reabilitação Corporal, com a Prof.ª Cristiana Roda, é o momento ideal para melhorar a postura, aliviar tensões e promover o bem-estar.

📅 Quartas-feiras
🕘 Horário: 09h45

Logo pela manhã, com energia e boa disposição!

Regressamos dia 15 de Abril!

Cuide do seu corpo, porque ele cuida de si todos os dias.

Endereço

(Edifício Do ISDOM) Avenida 1° De Maio N°164
Marinha Grande
2430-211MARINHAGRANDE

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:30 - 12:30
	14:00 - 17:00
Terça-feira	09:30 - 12:30
	14:00 - 17:00
Quarta-feira	09:30 - 12:30
	14:00 - 17:00
Quinta-feira	09:30 - 12:30
	14:00 - 17:00
Sexta-feira	09:30 - 12:30
	14:00 - 17:00

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