03/06/2026
🥋 Disciplina, movimento e bem-estar!
Na nossa Universidade Sénior Viver a Aprender, a aula de Karaté continua a ser um momento muito especial de aprendizagem, convívio e desenvolvimento pessoal.
Através da prática desta arte marcial, os nossos alunos trabalham a coordenação motora, o equilíbrio, a concentração e a confiança, promovendo simultaneamente um estilo de vida mais ativo e saudável.
Mais do que uma atividade física, o Karaté é uma oportunidade para superar desafios, fortalecer capacidades e demonstrar que a idade nunca é um limite para aprender e evoluir.
Parabéns aos nossos alunos pelo empenho, dedicação e energia que colocam em cada aula! 👏