Programa Nacional de Marcha e Corrida

14/05/2026

23 maio | Challenge 3000 | Inscrições gratuitas

No próximo dia 23 de maio, a partir das 16h00, a pista do Complexo Desportivo Municipal Monte da Galega recebe mais uma edição do Challenge 3000, prova com organização técnica da Federação Portuguesa de Atletismo e da Associação de Atletismo de Lisboa, no âmbito da parceria estratégica e de cooperação estabelecida entre a Câmara Municipal da Amadora e a Federação Portuguesa de Atletismo, traduzida no Programa de Desenvolvimento Desportivo - Amadora Atletismo.

Neste desafio individual, os atletas federados e não federados têm a possibilidade de correr em pista. No final da prova, o registo dos tempos é entregue aos praticantes, que assim passam a conhecer o seu desempenho na distância de 3000 metros.

Inscrições gratuitas, a decorrer até às 23h59 de 21 de maio, em: https://competicoes.aalisboa.com.pt/Competicoes/858

04/05/2026

A Federação Portuguesa de Atletismo inaugurou, através do Programa Nacional de Marcha e Corrida, três novos centros dedicados à prática da marcha e corrida na ilha de São Miguel, nos Açores, reforçando a aposta na descentralização e na promoção da atividade física em todo o território nacional.

A cerimónia de inauguração contou com a presença do vice-presidente da Federação Portuguesa de Atletismo, Paulo Guerra, junto do coordenador regional dos Açores, Rui Durão, e marcou a abertura simultânea dos Centros de Marcha e Corrida de Água de Pau, de Ponta Garça e de Vila Franca do Campo.

As inaugurações reuniram autarcas e responsáveis locais das respetivas comunidades:

Em Ponta Garça, estiveram presentes o vice-presidente da Câmara Municipal de Vila Franca do Campo, Arménio Jardim, o presidente da Junta de Freguesia de Ponta Garça, Octávio Andrade, e o presidente da Escola Básica Integrada de Ponta Garça, Frederico Sampaio;

Em Vila Franca do Campo, marcaram presença Arménio Jardim e a secretária da Junta de Freguesia de São Miguel, Séfora Correia;

Em Água de Pau participaram o presidente da Câmara Municipal de Lagoa, Frederico Sousa, a presidente da Escola Básica Integrada de Água de Pau, Hermínia Rodrigues, o presidente do clube Desportivo Ponta da Garça, Pedro Pereira, e o tesoureiro da Junta de Freguesia da Vila de Água de Pau, Frederico Valente.

A abertura destes três centros representa um passo significativo para o PNMC, consolidando a presença do programa nas ilhas e aproximando a prática do atletismo das populações locais. O Programa Nacional de Marcha e Corrida tem como missão promover estilos de vida ativos e saudáveis.

11/04/2026

11 abril | 2.ª Caminhada e Corrida “Cada Passo Conta”

Iniciativa "Pet-friendly" integra II Feira da Saúde e do Bem-Estar

No dia 11 de abril (sábado), às 16h00, realizou-se na Amadora a 2.ª Caminhada e Corrida “Cada Passo Conta”, com partidas e chegadas junto ao Pavilhão Municipal Rita Borralho.

Trata-se de uma experiência de promoção da atividade física para todas as idades, constituída por uma caminhada e corrida “Pet-friendly”, de cinco quilómetros.

Local:
Avenida Pedro Álvares Cabral Amadora
(em frente ao Pavilhão Municipal Rita Borralho)
Vila Chã, freguesia da Mina de Água - 2700-646 Amadora.

Agradeçemos a todos os participantes no evento.
Aguardem por novas iniciativas profícuas nesta parceria FPA/CM Amadora.

01/04/2026

11 abril | 2.ª Caminhada e Corrida “Cada Passo Conta”

Iniciativa "Pet-friendly" integra II Feira da Saúde e do Bem-Estar

No dia 11 de abril (sábado), às 16h00, realiza-se na Amadora a 2.ª Caminhada e Corrida “Cada Passo Conta”, com partidas e chegadas junto ao Pavilhão Municipal Rita Borralho.

Trata-se de uma experiência de promoção da atividade física para todas as idades, constituída por uma caminhada e corrida “Pet-friendly”, de cinco quilómetros.
As inscrições são gratuitas, e podem ser feitas até às 24 horas do dia 9 de abril em: https://competicoes.aalisboa.com.pt/Competicoes/813
Oferta de kit desportivo.
Contribua com um donativo de bens não perecíveis para a Associação Crescer (entregue no próprio dia).

Esta iniciativa, que integra a II Feira da Saúde e do Bem-Estar (que se realiza de 9 a 11 de abril no Pavilhão Municipal Rita Borralho), visa assinalar o Dia Mundial da Atividade Física, promovendo estilos de vida saudáveis e momentos de convívio entre todas as idades.
Ação promovida pela Câmara Municipal da Amadora, contando com a organização da Federação Portuguesa de Atletismo e a colaboração técnica da Associação de Atletismo de Lisboa.

Local:
Avenida Pedro Álvares Cabral Amadora
(em frente ao Pavilhão Municipal Rita Borralho)
Vila Chã, freguesia da Mina de Água - 2700-646 Amadora

11/03/2026

Centro de Marcha e Corrida de Alcochete.
Inauguração, 11/03/2026.

Votos de Muitos e Bons Treinos.

28/02/2026

Centro de Marcha e Corrida de Tomar.
Parabéns.

28/02/2026

https://www.rtp.pt/noticias/pais/programa-nacional-de-marcha-e-corrida-ha-treino-todos-os-dias_es1722029?didomiConfig.notice.enable=false

02/12/2025

O ENAJ é destinado a agentes desportivos (treinadores, professores de educação física, técnicos de desporto, etc.) que operam no sistema desportivo.
Visa formar através da abordagem certificada de temas como informação, análise e discussão de programas de formação de jovens atletas e orientações práticas para a formação desportiva jovem na modalidade de atletismo.

Ação de Formação creditada com 1,2 unidades de crédito para efeitos de renovação do Título Profissional de Treinador de Desporto (TPTD)

Data: 06/12/2025

Local: Escola Básica 2ºe 3º ciclo Miguel Torga e Complexo Desportivo Municipal Monte da Galega

Taxas de Inscrição:
10,00€ – Treinadores e professores inserido em entidades do município da Amadora (autarquia, clubes e escolas)
18,00€ – Restantes interessados

Prazo de Inscrição: 04/12/2025

Inscrição para docentes;

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeVp4q3cGuK4-nHHuVWhUP4R2Xx9gMJKdaqFAuuubL4l3_Evg/viewform?pli=1

Portal da FPA;

https://portal.fpatletismo.pt/formacoes/encontro-nacional-de-atletismo-juvenil

Inscrevam-se!

02/12/2025

16/10/2025

12/10/2025

Comunicado de agradecimento

O Programa Nacional de Marcha e Corrida, vem expressar o seu sincero agradecimento a todos os participantes, aproximadamente 300 pessoas inscritas no PNMC, oriundas de 22 centros de marcha e corrida, equipas, técnicos, voluntários e entidades parceiras, tais como a Federação Portuguesa de Orientação e da Associação Distrital de Atletismo de Leiria, que tornaram possível a realização desta iniciativa.
A vossa presença, empenho e espírito desportivo foram essenciais para o sucesso do evento, contribuindo para um ambiente de convívio, fair play e promoção de estilos de vida saudáveis.
A todos os que se envolveram nesta atividade, o nosso muito obrigado!
Contamos convosco nas próximas edições, para continuarmos juntos a valorizar o desporto e a comunidade PNMC

Leiria, 11 de outubro de 2025
Equipa PNMC