CCLAV - Centro Comunitário de Linda-a-Velha

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CCLAV - Centro Comunitário de Linda-a-Velha

Centro Comunitário de Linda-a-Velha surge com o objectivo de servir toda a população.

A CCLAV – Centro Comunitário de Linda-a-Velha – tem por missão:
• Promover o crescimento cultural dos seus membros, realizando intervenções educacionais marginais ao sistema de ensino vigente;
• Criar intervenções artísticas nas áreas das artes plásticas, música, dança e teatro, mormente pela intervenção pública e urbana;
• Promover o voluntariado e a intervenção cívica como acções direccionadas a

o apoio social;
• Promover o Bem – Estar físico, pela criação de secções de modalidades desportivas;
• Criar áreas de intervenção pluridisciplinar direccionadas para a promoção da família e dos laços inter - geracionais;
• Promover o Bem – Social pelo apoio directo aos mais carenciados, pela promoção profissional e/ou educacional;
• Promover a info – inclusão, pela realização de acções de formação e eventos digitais;
• Criar espaços de actuação artística, por intervenções efémeras e duradouras no espaço público e virtual;
• Promover intercâmbios culturais, sociais e desportivos;
• Promover e incentivar a vocação profissional artística e desportiva dos seus membros;
• Registar e documentar as suas acções;
• Promover a auto - sustentabilidade das suas acções.

11/06/2026

A maraca é um instrumento ancestral e sagrado, usado em rituais xamânicos para canalizar energia, purificar e estabelecer ligação com os espíritos ancestrais.

O seu simbolismo reflete o universo: o cabo representa a árvore da vida, o interior o cosmos, e os elementos no seu interior os espíritos. Ao ser agitado, estes despertam, apoiando o xamã e reforçando a sua ligação consciente ao mundo físico.

NESTE WORKSHOP IRÁS CONSTRUIR A TUA PRÓPRIA MARACA

Vamos consagrar os materiais utilizados que serão honrados no contributo para a realização
desta ferramenta sagrada.

Poderão trazer elementos ( p***s, fios, linhas, etc ) para a decoração do vosso trabalho.
- Preparar a superfície exterior e interior do elemento oco ( côco ) ou caixa de ressonância
- Preparar a haste / cabo
- Decorar a haste / cabo com padrão ou desenho pirogravado
- Junção da haste ao elemento oco.
Os elementos no interior da caixa de ressonância serão arroz, lentilhas ou sementes.

O workshop vai decorrer todos os Domingos do mês de Julho ( dias 5 , 12 , 19 , 26 )

Máximo 5 participantes / Todos os materiais e ferramentas incluídos
Horário : 15h às 18h
Valor : € 65 ( € 20 no ato de inscrição e o restante no primeiro dia )
Transferência : NIB 0033 0000 1118 0391 1924 7 ou em numerário mediante contacto

Local : CCLAV - Rua Bernardo Santareno – Pavilhão HABIJAMOR 2795-034 Linda-a-Velha
Facilitador : Miguel Ribeiro
Contactos : [email protected] / 96 178 70 58

05/06/2026

O corpo guarda histórias.
Memórias. Tensões. Emoções não expressas.
E muitas vezes, aquilo que sentimos por dentro revela-se na forma como respiramos, caminhamos, dançamos… e habitamos o nosso próprio corpo.

A dança e o movimento são um reflexo direto do nosso mundo interior.
E da mesma forma, quando transformamos o corpo, também começamos a transformar os padrões emocionais que vivem dentro de nós.

Nesta vivência vamos explorar o corpo como portal de desbloqueio, presença e libertação emocional através de:

* Ecstatic Dance
* Movimento Terapêutico
* Libertação Somática
* Respiração Consciente
* Bioenergética

Um espaço para sair da mente e regressar ao sentir.
Para dissolver tensões acumuladas, expandir vitalidade e permitir que o corpo volte a respirar com mais verdade, fluidez e autenticidade.

Teremos também a presença de Chiodelli, membro da nossa equipa Raiz, que irá facilitar práticas de Bioenergética focadas na libertação emocional e activação da energia vital.

Se sentes o chamado para aprofundar a relação contigo, libertar o teu corpo e aquilo que nele vive, junta-te a nós nesta vivência.

Sábado • 13 Junho
Lisboa • Linda-a-Velha
15h00 — 20h00

Info e inscrições no WhatsApp:
916 484 660

03/06/2026

🌿 Agenda Junho 2026 | CCLAV

🧶 Malhação – Encontro e Mostra Mensal
📅 4 de junho (sexta-feira)
🕒 15h00 – 18h00
👤 Carmen Duarte
💰 Valor: contribuição livre
📞 Contacto: 917 228 807

💃 Free Flow Dance
📅 6 de junho (sábado)
🕓 16h00 – 19h00
👤 Recriarte
💰 Valor: A confirmar
📞 Contacto: 927 804 995 | [email protected]

🧵 Atelier de Croché
📅 7 de junho (domingo)
🕥 10h30 – 12h00
👤 Carmen Duarte
💰 Valor: 10€ materiais incluídos
📞 Contacto: 917 220 807

✂️ Atelier de Costura
📅 9 e 23 de junho (terças-feiras)
📅 13 e 27 de junho (sábados)
🕒 15h00 – 16h30
💰 Valor: 12€ com materiais incluídos
📞 Inscrições: 917 228 807

🎶 Ecstatic Dance
📅 20 de junho (sábado)
🕕 18h00 – 20h00
👤 Rita Nascimento
💰 Donativo livre a favor das Aldeias de Crianças SOS
📞 Inscrição: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfWow9eYrBfvgYuXGs7GNZILyPEjsKIySYQHQAKTG2Ng-jwtA/viewform

🌳 Caminhadas Sensoriais na Natureza
📅 21 de junho (domingo)
🕘 09h00
👤 Cristina Martins
💰 Participação gratuita
📞 934 058 050

01/06/2026

ECSTATIC DANCE
Festa em Comunidade! 🕺🪩

O CCLAV vai transformar-se numa pista de dança livre! Estás convidado(a) para uma sessão especial de Ecstatic Dance, onde a prioridade é celebrar a vida, divertirmo-nos e fortalecer os laços da nossa comunidade através da música e do movimento espontâneo. Sem passos certos e sem julgamentos, mas ap***s pela alegria de dançarmos juntos, como uma grande família! E o melhor? Vamos festejar por uma causa nobre. Toda a receita reverte a favor das Aldeias de Crianças SOS ❤️

🧍‍♀️ Facilitadora: Rita Nascimento
📋 Data: Sábado, 20 de junho
⏰ Horário: 18h00 - 20h00
📍 Local: CCLAV - Centro Comunitário de Linda-a-Velha - https://maps.app.goo.gl/wgh94LHgNxkfmviE9?g_st=ac
💰 Troca de valor: Donativo livre a favor das Aldeias de Crianças SOS
⚠️ Vagas limitadas à capacidade e conforto no espaço: Máx. 20 pessoas
👍 Garante já o teu lugar! Inscreve-te aqui:
https://docs.google.com/forms/d/1GdX01gJz61O_UOVyDPLSxziExPd1O4Cmb2cDVZTHvIk/viewform?usp=header

Nota: Traz roupa confortável e fresca por camadas para poderes ir tirando na medida do teu conforto, garrafa de água, toalha/manta para o relaxamento no final e muita vontade de estares e seres como és! ✨

25/05/2026

🚩✨ Sábado 30 de Maio

🪘18H30 - Oficina de Percussões
Exploração, polirritmias, criação e participação no Concerto COMBO, com Marta Lourenço/ Raízes na Música

🪗19H30 - Concerto COMBO da Escola de Música Tradicional da Associação Gaita de Foles, com direção artística de Ricardo Brito

✨ Repertório do Cancioneiro Tradicional Europeu, com arranjos originais para gaita de foles, flauta transversal, concertina, bandolim, bouzouki, adufe, entre outros instrumentos de cariz tradicional

✨ Dois dos temas terão os participantes da Oficina de percussões

✨ E outros temas... pedem um pé de dança!

📍 Cclav - Rua Bernardo Santareno Pavilhão Habijamor 2795- 034 Linda a Velha

🎟️ 8* Oficina + Concerto
5* Concerto

🌮 Petiscos partilhados no final

☎️ Informações e Reservas
[email protected]
964445958

25/05/2026

🌼 MAIO 2026 no CCLAV 🌼

Um mês cheio de atividades para aprender, criar e estar com a comunidade!

✨ S*x. 1 Mai | 15h00
🔹 Malhação – Encontro e Mostra Mensal
👤 Carmen Duarte
💰 Contribuição livre
📌 Informações e inscrições: 917 228 807

✨ Sáb. 9 Mai | 16h00
🔹 Constelações Sistémicas
👤 Anabela Pereira
💰 Valor: sob consulta
📌 Inscrições e informações: [email protected] 927 804 995 | 969 105 690

🧵 Ter. 12, 26 e Sáb. 30 Mai | 15h00
🔹 Atelier de Costura
👤 Aprender a usar máquina de costura
💰 Valor: 10€ (materiais incluídos)
📌 Informações e inscrições: 917 228 807 | [email protected]

🧶 Dom. 17 Mai | 10h30
🔹 Atelier de Croché
👤 Carmen Duarte
💰 Valor: 12€ (inclui agulha, lã e linha)
📌 Informações e inscrições: 917 228 807 | [email protected]

📅 Qua. 27 Mai - Aula aberta
18h00 — Manutenção
18h30 às 19h30 — Yoga
👤 Filipa Oliveira
📞 919 389 757 | 917 228 807

🌿 ADIADO - Data a anunciar
🔹 Caminhada Sensorial + Danças Circulares
👤 Cristina Martins
📍 Sintra (Peninha)
💰 Valor: a partir de 12€
📌 Informações e inscrições: 934 058 960

🎉 Dom. 24 Mai | 13h00
🔹 Dia do Vizinho
🤝 Convívio comunitário com atividades ao longo do dia
💰 Entrada livre
📌 Vem participar e traz algo para partilhar!

✨ Sáb. 30 Mai | 14h00 – 16h00
🔹 MASTER AULA – Alquimia Interior
📅 Data: 30 de Maio
💰 Valor: Presencial Sócios CCLAV 30€ | Presencial 35€ | On-Line: 25€
📌 Informações e inscrições: Violeta Silveira
Tel.: +351 932500265 | E-mail: [email protected]
Para se inscrever aceda ao link abaixo👇🏻
https://forms.gle/xuM5ZdwcbDJRGLhm9

🎶 Sáb. 30 Mai
🪘 18h30 — Oficina de Percussões com Marta Lourenço / Raízes na música
🪗 19h00 — Concerto COMBO da Escola de Música Tradicional da Associação Gaita de Foles com direção artística de Ricardo Brito
🎟️ 8€ Oficina + Concerto | 5€ Concerto
🌮 Petiscos no final
📞 964 445 958 | 📧 [email protected]

🍃 Dom. 31 Mai | 09h00
🔹 Caminhadas Sensoriais na Natureza
👤 Cristina Martins
💰 Participação gratuita
📌 Informações e inscrições: 934 058 960

22/05/2026

✨ FREE 𝐅𝐋𝐎𝐖 𝐃𝐀𝐍𝐂𝐄 é 𝐮𝐦 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐢𝐭𝐞 𝐚 𝐫𝐞𝐠𝐫𝐞𝐬𝐬𝐚𝐫 𝐚𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨, 𝐚𝐨 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐞 𝐚𝐨 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐚𝐬𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨.

Uma experiência de dança livre, guiada ap***s pelo que sentes, onde cada pessoa encontra o seu próprio ritmo. Não há passos certos nem formas para seguir, ap***s escuta do corpo e movimento natural.

A música acompanha toda a sessão, criando diferentes ambientes que despertam presença, energia e entrega. Ao longo desta viagem, és convidado(a) a libertar tensões, reconectar contigo e mover-te com autenticidade, num espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos.

A sessão segue uma dinâmica em 'onda': começamos com músicas suaves, deixamos a energia crescer até ao seu ponto mais alto e terminamos num momento de quietude e integração.

𝐎 𝐐𝐔𝐄 𝐏𝐎𝐃𝐄𝐒 𝐄𝐒𝐏𝐄𝐑𝐀𝐑

🌟 Dança livre, guiada pelo sentir

🌟 Um ambiente seguro e sem julgamentos

🌟 Silêncio externo para favorecer a escuta interna

🌟 Movimento como expressão e libertação

🌟 Uma viagem que começa nos pés… e se expande por todo o teu ser

🌿 𝐒𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐨 𝐜𝐡𝐚𝐦𝐚𝐝𝐨, 𝐣𝐮𝐧𝐭𝐚-𝐭𝐞 𝐚 𝐧ó𝐬 𝐞 𝐯𝐞𝐦 𝐝𝐚𝐧ç𝐚𝐫, 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐞 𝐟𝐥𝐮𝐢𝐫!

📌 𝐈𝐍𝐒𝐂𝐑𝐈ÇÃ𝐎 𝐄 𝐃𝐄𝐓𝐀𝐋𝐇𝐄𝐒: [email protected]

⏳ Vagas limitadas - garante já o teu lugar!

15/05/2026

✨ MOVIMENTE-SE • RESPIRE • RENOVE-SE ✨

Com o passar dos anos — 30, 40, 50… — muitas pessoas começam, aos poucos, a movimentar-se menos no dia-a-dia. O corpo perde agilidade, surgem tensões, diminui a mobilidade e aparecem dores e lesões que poderiam ser evitadas com exercícios simples e regulares.

Quem me conhece sabe o quanto sou apaixonada pelo movimento e acredito profundamente que o nosso corpo é a melhor ferramenta para alcançar saúde, vitalidade e bem-estar. 🌿

Por isso, para além das já conhecidas aulas de Yoga, trago uma nova proposta especial:

🧘‍♀️ AULAS

🔹 MANUTENÇÃO
Quarta-feira — 18h00 às 18h30

🔹 YOGA
Quarta-feira — 18h30 às 19h30
Quinta-feira — 13h00 às 14h00

Nas aulas de Manutenção iremos trabalhar:
✔️ Mobilidade
✔️ Tónus muscular
✔️ Alongamentos
✔️ Exercícios simples e acessíveis para o bem-estar diário

E nas aulas de Yoga:
✔️ Posturas
✔️ Exercícios respiratórios
✔️ Relaxamento
✔️ Equilíbrio corpo e mente

✨ Existem pacotes para praticar as duas modalidades ou ap***s uma.

🎁 Primeira aula experimental gratuita!

📅 AULA ABERTA — 27 de Maio
18h00 — Manutenção
18h30 às 19h30 — Yoga

⚠️ Vagas limitadas — Inscreva-se já!

📞 Filipa Oliveira — 919 389 757
📞 Centro Comunitário Linda-a-Velha — 917 228 807

Faça da sua vida uma forma mais saudável de estar. 💚

Endereço

Rua Bernardo Santareno, Pavilhão Habijamor
Linda-a-Velha
2795-035

Website

http://www.cclav.org/

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