Centro Municipal de Marcha e Corrida de Lamego

09/10/2026

👟💦 Treino #03 | Lamego em Forma!

​Hoje o nosso treino teve dose dupla de energia e dinamismo! Começámos o dia às 9h45 com a habitual caminhada em grupo e terminámos da melhor forma: com uma excelente sessão aquática na piscina! 🏊‍♂️

​Espreite as fotos da sessão de hoje e veja a animação da nossa equipa.

​🗓 Próximo Treino: Terça-feira (Dia 13) às 9h45
📍 Ponto de Encontro: Praça Exterior do Centro Multiusos de Lamego
​Ainda não se juntou a nós? As inscrições continuam abertas!
​Local: Centro Multiusos de Lamego
​Contacto: 254 090 008
​E-mail: [email protected]

​

06/10/2026

6.10.26

02/10/2026

Estamos de volta! Época 26 27!
🦵💪

02/10/2026

19/08/2026

TUDO O QUE PRECISAS DE SABER PARA A GRANDE MARCHA E CORRIDA! 🗓️💗

A 𝟭𝟰ª 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮 𝗲 𝗖𝗼𝗿𝗿𝗶𝗱𝗮 𝗱𝗮 𝗠𝘂𝗹𝗵𝗲𝗿 𝗗𝘂𝗿𝗶𝗲𝗻𝘀𝗲 está quase a chegar a Lamego!
Toma nota dos horários e do programa oficial para não perderes nenhum momento deste dia especial:

📍 𝗟𝗘𝗩𝗔𝗡𝗧𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗗𝗘 𝗞𝗜𝗧𝗦 𝗗𝗘 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗜𝗖𝗜𝗣𝗔𝗖̧𝗔̃𝗢 (Piscinas Municipais Cobertas)

* Sexta-feira, 21 de Agosto: 15h - 19h30

* Sábado, 22 de Agosto: 10h - 13h | 14h - 17h30

🏃‍♀️ 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗔 𝗗𝗔 𝗣𝗥𝗢𝗩𝗔 (Sábado, 22 de Agosto)

* 17h45: Sessão Oficial de Aquecimento na Praça do Escadório

* 18h: Partida da 14ª Marcha e Corrida (5 km) na Av. Dr. Alfredo de Sousa

* 19h: Chegada dos participantes, Sessão de Alongamentos e Cerimónia de Entrega de Prémios na Praça do Escadório

🎀 Lembramos que o valor da tua inscrição (5€) reverte a 100% para a Liga Portuguesa Contra o Cancro!

👉 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘂́𝗹𝘁𝗶𝗺𝗮 𝗵𝗼𝗿𝗮 𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀: https://stopandgo.net/events/corrida-da-mulher-duriense-2026

13/08/2026

13/08/2026

A CAMINHAR, A CORRER E A AJUDAR... COM KIT EXCLUSIVO INCLUÍDO! 💗🏃‍♀️

A 14.ª Marcha e Corrida da Mulher Duriense Lamego 2026 está a chegar e tu não podes ficar de fora!
Por apenas 5€, estás a apoiar integralmente a Liga Portuguesa Contra o Cancro e ainda levas para casa um Kit do Participante recheado de ofertas exclusivas:
👕 T-Shirt Oficial em Algodão
🏅 Medalha de Participação em madeira
🧢 Chapéu Panamá Rosa (patrocínio McDonald's Lamego)

⚠️ Atenção: Os kits são limitados ao stock existente! Não deixes a tua inscrição para a última hora!

🗓️ 22 de Agosto de 2026
🕕 Partida às 18h00
📍 Praça do Escadório, Lamego
🚶‍♀️ 5 Km — Aberto a todas as idades, a marchar ou a correr!

📲 COMO FAZER A TUA INSCRIÇÃO:
1️⃣ Online: Digitaliza o QR Code da imagem ou acede diretamente ao link: https://stopandgo.net/events/corrida-da-mulher-duriense-2026
2️⃣ Presencial: Piscinas Municipais de Lamego
Garante já a tua inscrição e junta-te a nós nesta caminhada por uma grande causa! 🎀🙌

31/07/2026

🎀 A LAMEGO VOLTA A CORRER E A CAMINHAR POR UMA CAUSA! 🏃‍♀️🌸

Já estão oficialmente ABERTAS AS INSCRIÇÕES para a 14.ª Marcha e Corrida da Mulher Duriense Lamego 2026! 🗓️✨

Marquem na agenda: Sábado, 22 de Agosto, às 18h00! 🕕

Não importa o teu tempo nem o teu ritmo. É um evento sem foco competitivo — apenas as 3 primeiras mulheres a cruzar a meta receberão um troféu simbólico! O verdadeiro prémio é a nossa união! 🙌💓

💗 100% SOLIDÁRIO
Todo o valor das inscrições reverte integralmente a favor da Liga Portuguesa Contra o Cancro.
📍 Local: Praça do Escadório / Av. Dr. Alfredo de Sousa, Lamego
🏃‍♀️ Distância: 5 Km (Acessível a todos!)

👉 Inscreve-te em: https://stopandgo.net/events/corrida-da-mulher-duriense-2026

LamegoSolidario DesportoParaTodos Douro

03/07/2026