Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 17:30 Terça-feira 09:00 - 17:30 Quarta-feira 09:00 - 17:30 Quinta-feira 09:00 - 17:30 Sexta-feira 09:00 - 17:30

Nds Guarda

NDS - IPSS fundada em 1982

03/10/2026

PROJETO “TU DECIDES” – E9G

🚲 COMO NOS MOVEMOS?

No âmbito do desafio “Como nos movemos?”, lançado pelo Programa Escolhas durante o mês de setembro, os participantes do Projeto “Tu Decides” – E9G aceitaram o desafio e colocaram mãos à obra!

A proposta foi simples, mas cheia de criatividade: construir um carrinho de rolamentos, dando uma nova vida a materiais que já tinham sido utilizados. 🛠️

Com madeira, cordas, ferro e rolamentos reutilizados, nasceu uma solução de mobilidade sustentável, construída pelos próprios participantes.

Mais do que construir um veículo, esta atividade permitiu trabalhar a criatividade, a imaginação, a capacidade de resolução de problemas e o trabalho em equipa.

E, claro, depois do trabalho… chegou o melhor momento: experimentar o resultado! 😎🤣

Entre construções, tentativas, aprendizagens e muitas gargalhadas, ficou mais uma experiência que demonstra que aprender também pode ser divertido e que, juntos, conseguimos transformar ideias em realidade.

🌱 Reutilizar. Criar. Construir. Experimentar. Aprender.

O Projeto “Tu Decides” – E9G é promovido pela Secretaria de Estado da Juventude e do Desporto, através do Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P., e é cofinanciado pelo Pessoas 2030, Portugal 2030 e União Europeia.

Projeto "tu decides" - E9G

02/10/2026

PROJETO PITSTOP

🎯 Vive ao máximo. Arrisca o mínimo! 😉

O Projeto PitStop, do Núcleo Desportivo e Social da Guarda, esteve no Bar Académico BACALHAU, numa ação de sensibilização centrada na Redução de Riscos e Minimização de Danos.

Esta intervenção teve como objetivo promover a informação e a consciencialização, incentivando comportamentos mais seguros e escolhas responsáveis.

Porque aproveitar os momentos, conviver e celebrar também implica saber cuidar de nós e dos outros. Estar informado é essencial para tomar decisões mais conscientes e reduzir riscos.

🤝 Um agradecimento à Associação Académica da Guarda e ao Bar Académico BACALHAU pela disponibilidade e colaboração na concretização desta iniciativa.

O Projeto PitStop continua a desenvolver o seu trabalho junto da comunidade, promovendo a prevenção, a redução de riscos e a importância de escolhas informadas.

Vive ao máximo… Arrisca o mínimo! 😉

Projeto Pit Stop

26/09/2026

Fim de semana em cheio para a Patinagem Artística do NDS! 🛼✨

Nos dias 12 e 13 de setembro, estivemos presentes no II Torneio de Patinagem Artística ARSM, em Vila Nova de Poiares, e os nossos atletas voltaram a demonstrar todo o seu empenho e dedicação no pavilhão! 🏆

📊 Classif**ação por Clubes:
🥉 3.º Lugar - Competição
🥉 3.º Lugar - Pré-Competição
🔝 5.º Lugar - Iniciação

👏 Resultados Individuais:

▫️ Iniciação A (Iniciação e Benjamins):
• Guilherme Martins - 8.º Lugar

▫️ Pré-Competição:
• Infantis A+B: Maria Inês Neves
• Iniciados A: Margarida Dias
• Iniciados B: Carolina Cardoso & Maria Pereira
• Cadetes A: Inês Santos

▫️ Competição:
• Benjamins B: Leonor Martins
• Infantis A: Diana Gonçalves
• Infantis B Fem.: Bárbara Freire - 9.º Lugar
• Infantis B Masc.: João Malaca
• Iniciados B: Leonor Saraiva - 4.º Lugar
• Cadetes A: Ariana Gonçalves
• Seniores A: Filipa Jardim

O nosso sincero agradecimento à ARSM pelo convite, excelente acolhimento e organização do torneio. Parabéns pelo grande evento! 🙌

Muitos parabéns a tod@s nossos atletas pelo esforço e à treinadora Filipa Jardim pelo trabalho excecional na liderança da equipa. Um agradecimento especial também às seccionistas Cristina e Elsa pelo acompanhamento constante dos nossos atletas.
Bem-haja a todos!

Patinagem Artística NDS Guarda

24/09/2026

🎖️ NDS GUARDA DISTINGUIDO COM CERTIFICAÇÃO 3 ESTRELAS | ÉPOCA 2025/2026 🖤🤍

No decorrer da Gala da Associação de Futebol da Guarda, realizada no Teatro-Cine de Gouveia, o NDS Guarda esteve representado pelo seu Vice-Presidente, António Varandas, na cerimónia de entrega das placas e diplomas de certif**ação das Entidades Formadoras.

O NDS Guarda foi distinguido pela Federação Portuguesa de Futebol com a Certif**ação 3 Estrelas, mantendo o estatuto de Entidade Formadora 3 Estrelas na época 2025/2026. ⭐⭐⭐

Mais do que um reconhecimento, esta certif**ação representa:
✔️ Qualidade na formação
✔️ Organização e estrutura
✔️ Compromisso com o desenvolvimento dos nossos jovens
É uma conquista de todos os que diariamente fazem parte deste projeto: atletas, treinadores, dirigentes, colaboradores, famílias e parceiros. 🙌

Associação de Futebol da Guarda

20/09/2026

🥉 TERCEIRO LUGAR NO XTREME TRIATHLON SERRA DA ESTRELA! 🏔️🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

Os nossos atletas Nuno Lemos e André Bernardo voltaram a erguer a bandeira do NDS no pódio, conquistando um excelente 3.º lugar no prestigiado e duríssimo Xtreme Triathlon Serra da Estrela!

Depois de três anos memoráveis a vencer a competição (2023, 2024 e 2025), a nossa dupla alcançou mais um resultado de enorme relevo, num dia em que a exigência física e mental foi levada ao limite.

A prova contou com um percurso implacável:

🏊‍♂️ 2 km de natação nas águas do Vale do Rossim;

🚴‍♂️ 110 km de ciclismo com 2600 metros de acumulado e a mítica subida ao alto da Torre (cumprida pelo nosso atleta Nuno Lemos);

🏃‍♂️ 21 km de corrida a fechar a tirada.

Num dia marcado por temperaturas muito elevadas, a garra e a capacidade de superação dos nossos atletas fizeram a diferença. Um resultado muito positivo e que nos enche de orgulho!

As provas de Triatlo regressam em 2027 e os nossos campeões já demonstraram que o empenho e o espírito NDS continuam mais fortes do que nunca.

Parabéns, Nuno e André! 👏💙

16/09/2026

O Núcleo Desportivo e Social foi reconhecido pelo Município da Guarda, na I Cerimónia de Reconhecimento Social, realizada no passado dia 12 de setembro, no Teatro Municipal da Guarda.

Sob o lema “Guarda, Uma Porta Aberta”, a cerimónia pretendeu constituir um momento de reconhecimento e homenagem às instituições que, através do seu trabalho e dedicação, contribuem diariamente para uma Guarda mais solidária, inclusiva e coesa. A edição deste ano foi dedicada à temática da imigração, reconhecendo a sua crescente relevância social e importância do trabalho desenvolvido pelas instituições locais na promoção do acolhimento, da integração e da inclusão da população imigrante no concelho.

O Núcleo Desportivo e Social foi reconhecido com dois prémios:

- Prémio Integração Social no âmbito do Protocolo de Rendimento Social de Inserção;
- Prémio Parceria de Impacto enquanto entidade Promotora e Gestora do Projeto “tu decides” - E9G.

Bem haja!
Este reconhecimento motiva-nos a continuar a trabalhar com dedicação e sentido de responsabilidade!

11/09/2026

📸 PROJETO “TU DECIDES” – E9G

Mais umas férias vividas com desporto, diversão, descoberta e novas experiências no Projeto “Tu Decides” - E9G, do Núcleo Desportivo e Social da Guarda! 🖤🤍

Durante este período de férias, os nossos participantes tiveram oportunidade de continuar a praticar voleibol, uma modalidade que já conhecem e que têm vindo a explorar, e aceitaram também um novo desafio: experimentar ténis pela primeira vez! 🎾🏐

Novas modalidades, novos movimentos, novos desafios e, acima de tudo, muitos momentos de energia, entusiasmo, convívio e boa disposição.

Um especial agradecimento à Associação de Voleibol da Guarda e à ATG – Academia de Ténis da Guarda, na pessoa dos Professores Nuno Lemos e Ricardo Ferreira, pela disponibilidade, dedicação e entusiasmo com que proporcionaram estas experiências aos nossos participantes.

É através destas oportunidades que procuramos proporcionar aos jovens novas aprendizagens, experiências diferentes e momentos que f**am na memória, sempre num ambiente de participação, inclusão e descoberta.

Porque as férias também se fazem de movimento, novas experiências, amizades e boas memórias! 😎

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O projeto tu decides - E9G é um projeto promovido pela Secretaria de Estado da Juventude e do Desporto, através do Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P. e é cofinanciado pelo Pessoas 2030, Portugal 2030 e União Europeia

Projeto "tu decides" - E9G

28/08/2026

🎒 Inscrições Abertas: Atividades de Enriquecimento Curricular (AEC) – Ano Letivo 2026/2027!

A pensar no próximo ano letivo, as inscrições para as AEC de todo o 1.º Ciclo já estão a decorrer!

As Atividades de Enriquecimento Curricular são fundamentais para o desenvolvimento, aprendizagem e ocupação dos nossos alunos. Garantir a inscrição é muito simples e pode ser feito da seguinte forma:

📱 Online: Submeta a inscrição diretamente através do formulário digital: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScIudHJsSGk2bcXUc1-1Tgb9DQyefmsc-Pyn8MEPmgVG4HOdg/viewform?usp=header (ou utilize o QR Code presente no cartaz da escola).

👉 Nota: Os cartazes informativos já se encontram afixados nos locais habituais das escolas (portões, átrios e painéis).

Para o esclarecimento de qualquer questão ou obtenção de informações adicionais, poderá contactar-nos através do e-mail: [email protected].

Contamos convosco para mais um ano cheio de crescimento e atividades! 📝✨

27/08/2026

QUANDO O NOSSO TRABALHO DEIXA MARCA

Há mensagens que nos fazem parar e perceber que o trabalho que desenvolvemos todos os dias vai muito além das atividades e das rotinas.

Recebemos recentemente mais uma mensagem de agradecimento de uma família cujo filho integrou, durante quatro anos, o CATL “a, b, c” do NDS.

Quatro anos de crescimento, aprendizagens, amizades, brincadeiras e memórias. Quatro anos em que, diariamente, uma equipa de profissionais esteve presente para acompanhar, cuidar e contribuir para o desenvolvimento de uma criança.

É precisamente aqui que queremos colocar o foco: nas pessoas que fazem o NDS acontecer.

Aos nossos colaboradores, que todos os dias dedicam tempo, atenção, carinho e profissionalismo às nossas crianças, f**a também este reconhecimento. Muitas vezes, o trabalho mais importante acontece longe dos holofotes, nos pequenos gestos, numa palavra, num cuidado, numa brincadeira ou simplesmente na presença de quem está lá todos os dias.

Estas palavras das famílias são, por isso, também um reconhecimento à nossa equipa e à missão do NDS enquanto instituição.

A confiança das famílias é uma responsabilidade que assumimos com enorme orgulho. Queremos continuar a ser uma instituição de proximidade, onde as crianças se sintam seguras, acompanhadas e felizes e onde cada família saiba que pode contar connosco.

A esta família, o nosso sincero obrigado pela confiança ao longo destes quatro anos e pelas palavras que agora nos dirigem.

E a todos os que diariamente fazem parte desta missão, obrigado pelo vosso trabalho e dedicação. 🖤🤍

Porque no NDS, mais importante do que acompanhar uma criança durante alguns anos, é saber que fizemos parte positiva do seu crescimento e das suas memórias.

17/08/2026

Programas da Juventude, Envolve-te In - Programa Agora Nós

De 6 de julho a 14 de agosto, 6 jovens realizaram no Núcleo Desportivo e Social o projeto “Bora” ser Saudável!, no âmbito dos Programas da Juventude, Envolve-te In - Programa Agora Nós, do Instituto Português do Desporto e da Juventude. Este programa tem como objetivo promover e estimular a prática do voluntariado jovem como meio de aquisição de competências pessoais, sociais e cívicas.

Assim, através do projeto “Bora “ ser Saudável!, os 6 jovens, com recurso a estratégias não formais, alertaram para a importância do cuidado da própria saúde e da adoção de um estilo de vida caracterizado por comportamentos de saúde positivos. Com recurso a estratégias lúdicas promoveu-se a adoção de decisões mais saudáveis na pré-adolescência e adolescência, de forma a reforçar as possibilidades de os jovens se tornarem adultos mais ativos e saudáveis!

Endereço

Avenida Da Igreja
Guarda
6300-839GUARDA

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 17:30
Terça-feira	09:00 - 17:30
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Website

http://www.nds.pt/

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