21/04/2026
💫 🧘♀️
Achava que me olhava...
Só que Não. Na verdade esperava era que me olhassem...
20 e tal Anos separam estas fotos.
20 e tal Kilos também...
Não falo em ter + 1kg ou -1kg, mas sim no descuido geral que me proporcionei de forma subtil...
Aprendi que o bem estar não é só físico, é mental e Emocional. É a forma como me trato todos os dias.
Até colocava um creme no rosto, no corpo um perfume e achava eu que isso era cuidar de mim 🙄.
O meu Emocional estava todo destrambelhado, mas não percebia a dimensão gigante nem o impacto que isso tinha na minha Vida. ( o tema "Emoções" era completamente desconhecido e assim foi durante anos e anos 🫣🤗)
Não é, e nunca foi caber num padrão nem em modas, mas sim caber na minha pele.
Mal sabia eu que o maior peso que carregava era precisamente o peso das emoções mal resolvidas e mal arrumadas. Não se podia "medir" em kilos mas sim em hábitos, pensamentos e a forma me olhava e tratava.
Somos resumo da história que carregamos.
Dias difíceis, escolhas consciêntes, recaídas, recomeços, e acima de tudo crescimento.
A vida, ensinou-me que a minha Maior competição é comigo mesma 🧍♀️🧘♀️💪.
Não é a idade que tem o BI, nem o número que a balança denúncia, mas sim a forma como cuidamos de nós e nos olhamos num todo que faz a grande diferença no caminho.
Hoje, com a bagagem mais arrumada e menos pesada, mantenho a mesma Essência mas...
Eu Sou Mais Inteira 🙏.
MarTina 🫶
