Make it Better

07/10/2026

🧠 EPIC Bonds Webinar #8 | Inteligência emocional e bem-estar

Como podemos cuidar melhor de nós próprios num mundo em constante mudança?

No próximo webinar EPIC Bonds, vamos explorar o papel da inteligência emocional no bem-estar pessoal, na resiliência e na construção de relações saudáveis. 🌱

Ao longo de uma sessão de 60 minutos, os/as participantes terão oportunidade de refletir sobre os seus próprios padrões emocionais, reconhecer fontes de stress e explorar estratégias práticas para desenvolver a autoconsciência, a regulação emocional, a empatia e limites saudáveis.

💡 O que podes esperar?
✨ Compreender melhor os principais componentes da inteligência emocional
✨ Reconhecer padrões emocionais e fontes de stress
✨ Explorar estratégias de regulação emocional e autocuidado
✨ Desenvolver respostas mais conscientes perante situações desafiantes
✨ Levar ferramentas práticas para promover uma maior resiliência emocional no dia a dia

🎙️ Oradora: Roza Joffe-Luiniene

Psicóloga da saúde, coach e investigadora, com doutoramento em Medicina e Ciências da Saúde. Com mais de 10 anos de experiência académica e profissional, trabalha nas áreas do bem-estar psicológico, inteligência emocional, gestão do stress e prevenção do burnout, combinando investigação científica com aplicação prática.

📅 13 de outubro de 2026
⏰ 16h30 (hora de Portugal)
💻 Online | Zoom
⏱️ 60 minutos + até 30 minutos de discussão aberta opcional

👉 Participa e descobre novas formas de reforçar os teus recursos emocionais e cuidar melhor do teu bem-estar.

📩 O link do Zoom será enviado um dia antes do webinar.

🔗 Mais informações sobre os webinars e o projeto: epicbonds.eu

06/10/2026

📍 Olhão | 19 e 20 de outubro

A 3.ª Ação Transnacional de Intercâmbio do projeto INNOVASOCIAL AAA reúne entidades da economia social do Algarve, Alentejo e Andaluzia para dois dias de networking, partilha de experiências, apresentação de projetos de inovação social e visita a iniciativas locais.

🤝 Um encontro pensado para criar novas ligações, partilhar práticas e identificar oportunidades de colaboração além-fronteiras.

📅 Inscrições até 7 de outubro

👉 Formulário de inscrição: https://forms.gle/NiW11gmrQjjcPAETA

01/10/2026

No próximo domingo, na Rural Beja.
Contamos com a vossa presença! ☀

GUARDIÕES ALENTEJO NA RURAL BEJA

No próximo dia 4 de outubro, às 14h30, o projeto Guardiões Alentejo promove um momento de conversa sobre Agrivoltaica, explorando as suas oportunidades e desafios para a região do Alentejo, no âmbito da Rural Beja.

Perante os desafios crescentes que a agricultura enfrenta, desde as alterações climáticas e a gestão dos recursos naturais aos custos energéticos, a Agrivoltaica surge como uma abordagem inovadora que procura compatibilizar, no mesmo espaço, a produção agrícola e a produção de energia renovável.

📍 Auditório Parque de Feiras e Exposições - Espaço à Conversa

Para mais informações, visite o nosso website: https://guardioes.eu/noticias/guardioes-alentejo-na-rural-beja/

30/09/2026

As cidades falam. Está na hora de as ouvir. 🌍🌿

O RUG | RealUrbanGreen convida-te a olhar para os espaços que atravessas todos os dias com novos olhos. Cada observação conta. Cada contributo faz a diferença.

Juntos, podemos compreender melhor os desafios das alterações climáticas e ajudar a construir cidades mais resilientes para o futuro.

👉 Faz parte do que vem a seguir.

22/09/2026

🌱 Évora recebeu a 2.ª Ação Transnacional de Intercâmbio para a Promoção da Economia Social.

Nos dias 17 e 18 de setembro, Évora recebeu participantes da Andaluzia, do Alentejo e do Algarve para dois dias de intercâmbio, partilha de experiências e conhecimento de iniciativas na área da economia social, no âmbito do projeto INNOVASOCIAL AAA.

O encontro começou no dia 17 com uma sessão de networking e teambuilding, que reuniu participantes dos três territórios e criou o espaço para as primeiras apresentações, conversas e partilhas sobre o trabalho desenvolvido em cada região.

No dia seguinte, o programa continuou com a visita a três instituições de Évora e o contacto com diferentes experiências e formas de intervenção na área social.

📍 Na Fundação Eugénio de Almeida, conhecemos a sua Incubadora de Inovação Social e o trabalho desenvolvido na área do voluntariado.

📍 Na APPACDM de Évora, foram apresentados projetos de inclusão social e participação comunitária dirigidos a pessoas com deficiência intelectual e outras necessidades especiais.

📍 Na Santa Casa da Misericórdia de Évora, conhecemos diferentes respostas e iniciativas de apoio a pessoas em situação de sem-abrigo, cuidados continuados e população idosa.

O programa incluiu ainda uma apresentação do trabalho da Associação Ser Mulher, realizada no auditório da Fundação Eugénio de Almeida, permitindo conhecer melhor a sua intervenção junto de mulheres vítimas de violência doméstica.

Dois dias marcados pela partilha de experiências, pelo contacto entre organizações e pela aproximação entre os três territórios, reforçando as oportunidades de cooperação no âmbito da economia social.

O INNOVASOCIAL AAA – Promoção da Inovação na Economia Social no Meio Rural da EuroAAA promove a cooperação entre Andaluzia, Alentejo e Algarve, com especial atenção à inovação, à inclusão social e à igualdade de oportunidades.

🇪🇺 O projeto INNOVASOCIAL é cofinanciado pela União Europeia, através do Programa Interreg VI-A Espanha-Portugal (POCTEP) 2021–2027.

Parceiros do projeto:
FAECTA
Escuela de Economía Social
Fundación Andanatura
Andalucía Emprende
NERE- Associação Empresarial
Make it Better
Tertúlia Algarvia
Associação Animar

15/09/2026

📢 PRAZO ALARGADO ATÉ 25 DE SETEMBRO!

Ainda vai a tempo de se candidatar ao Serviço Chave-na-Mão para Replicação de Soluções Agrovoltaicas.

Se tem uma exploração agrícola ou pecuária, uma cooperativa ou uma ideia de projeto que combine agricultura e energia solar, pode candidatar-se.

Até 3 dias de apoio especializado gratuito para ajudar a transformar a sua ideia num projeto agrovoltaico sólido e viável.

👉 Candidate-se até 25 de setembro!

🔗 Consulte a convocatória e submeta a sua candidatura em agrovoltep.eu/chave-na-mão



___________________
Parceiros do projeto:
Universidade de Évora
Comunidade Intermunicipal do Alentejo Central
Ayuntamiento de Arroyo de la Luz
Fundación MUSOL
Make it Better

14/09/2026

E se pudéssemos entrar no “Upside Down” da adolescência?

Por vezes, aquilo que vemos do lado de fora é apenas um fragmento do que está a acontecer por dentro.

Uma porta batida.
Um silêncio repentino.
Uma mudança de comportamento.
Uma nota que desce sem explicação.

Mas e se, por detrás destes sinais, existir um mundo emocional que ainda não sabemos compreender?

No Webinar #7 do EPIC Bonds, vamos inspirar-nos no universo de Upside Down para explorar os desafios emocionais vividos pelos/as adolescentes e pensar em como a empatia pode tornar-se uma verdadeira competência educativa.

👩‍🏫 Com a Dra. Raffaella Palmiero, psicóloga e psicoterapeuta especializada em psicoterapia familiar e do desenvolvimento e com uma vasta experiência em educação não formal.

📅 15 de setembro
⏰ 16h30 (PT)
⏱️ 60 min + até 30 min de discussão aberta opcional
💻 Online. Inscreve-te para receber o link em pt.epicbonds.eu/webinarios

EPIC Bonds - Embracing Pop-culture for Inclusive Connections

Parceiros do projeto:
EPIC Bonds
Asociace neformálního vzdělávání
Esplora
Socialinių projektų institutas
Fundacja IRSE
Make it Better

10/09/2026

💧 Saiba mais sobre o edifício URWAN em Cuba, Alentejo.

A reportagem da RTP1 (programa Portugal em Rede) mostra como um edifício público pode demonstrar novas formas de gerir a água e de integrar soluções baseadas na natureza no espaço urbano.

🌿 O projeto URWAN procura contribuir para cidades mais resilientes, através de soluções baseadas na natureza que respondem aos desafios da gestão da água.

Veja os excertos que compilámos e descubra o novo Espaço C em Cuba. A reportagem completa está disponível no RTP Play. Link no primeiro comentário 👇



Parceiros do projeto:

ANCI Lazio
Svimed Centro Euromediterraneo per lo Sviluppo Sostenibile
Općina Stari Grad Sarajevo
MedCities
ZRS Bistra Ptuj
Energy & Water Agency
Make it Better
URWAN Project
Interreg Euro-MED Programme
AMCAL - Associação de Municípios do Alentejo Central
Município De Cuba

01/09/2026

💧🌿 Cuba viveu um dia especial.

No dia 7 de agosto, inaugurámos oficialmente o Edifício Piloto URWAN, em Cuba, Alentejo — uma antiga escola transformada num laboratório vivo de inovação ambiental, sustentabilidade e participação comunitária.

A antiga pré-primária passa agora a ser o Espaço C – Centro de Inovação Social e Sustentabilidade: um lugar aberto à comunidade para educação ambiental, sensibilização para o uso eficiente da água e demonstração de soluções sustentáveis, envolvendo municípios, escolas, entidades públicas e cidadãos.

Mas a inauguração foi muito mais do que a abertura de um edifício.

Foi um dia de encontros, partilha, cultura, conhecimento, arte, comunidade e celebração. Houve apresentações, visitas, exposição, momentos simbólicos, performances e, sobretudo, muitas pessoas a dar vida a um projeto que nasceu de uma ideia e se tornou realidade através da colaboração.

A inauguração foi o momento em que todo esse trabalho passou de projeto a realidade vivida por todos.

Estas imagens são apenas uma pequena parte do que aconteceu neste dia.

Um enorme obrigado a todas as pessoas, equipas, parceiros e entidades que tornaram esta transformação possível.

O Espaço C está aberto à comunidade. A experiência começa agora.

🌿💧 URWAN – Urban Regenerative Water Avant-garde(N)
📍 Cuba, Alentejo



Parceiros do Projeto:
ANCI Lazio
Svimed Centro Euromediterraneo per lo Sviluppo Sostenibile
Općina Stari Grad Sarajevo
MedCities
ZRS Bistra Ptuj
Energy & Water Agency
Make it Better
URWAN Project
Interreg Euro-MED Programme
AMCAL - Associação de Municípios do Alentejo Central
Município De Cuba

_________________
O projeto URWAN é cofinanciado pelo Programa Interreg Euro-MED da União Europeia.

31/08/2026

📣 CANDIDATURAS ABERTAS | VISITA DE ESTUDO LOCAL ENACT

O projeto ENACT – Enabling Social Innovation Entrepreneurship in Agri-food through Digital Transition promove uma Visita de Estudo Local em Alvito, no dia 22 de outubro de 2026.

A visita pretende proporcionar aprendizagem experimental, partilha de conhecimento e oportunidades de contacto, através da demonstração de práticas de digitalização e inovação social no setor agroalimentar e da economia social.

👥 Quem pode participar?

A candidatura destina-se a entidades que cumpram os requisitos definidos no aviso, nomeadamente:

• PME relacionadas com o setor agroalimentar;
• Organizações facilitadoras da economia social;
• Entidades com atividade no setor agroalimentar ou em ecossistemas relacionados, como alimentação e bebidas ou turismo, e/ou fundamentais para a transformação digital;
• Entidades registadas em Portugal e envolvidas nas atividades do projeto ENACT.

💶 Os participantes selecionados poderão beneficiar de um lump sum de 80 €, destinado a cobrir custos de deslocação, alimentação e outros custos associados à participação na visita. O apoio é atribuído a participantes cuja distância entre o local de origem e Alvito seja superior a 20 km.

📍 Alvito, Portugal
📅 Visita de Estudo: 22 de outubro de 2026
⏰ Prazo para candidatura: 16 de outubro de 2026

📝 As candidaturas devem ser submetidas através do formulário de Manifestação de Interesse (MdI).

👉 O formulário de candidatura e a Call completa estão disponíveis nos links do comentário desta publicação.

Candidate-se e faça parte desta oportunidade de aprendizagem, partilha e cooperação no âmbito do ENACT.

Mais informações: www.projectenact.eu
📩 [email protected]

O projeto é apoiado pelo programa da União Europeia, em parceria com Cambra de Comerç de Barcelona , B.LINK, Pour La Solidarité-PLS, AgriFood Lithuania, Austria Wirtschaftsservice e Make it Better.