Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 18:00 Terça-feira 09:00 - 18:00 Quarta-feira 09:00 - 18:00 Quinta-feira 09:00 - 18:00 Sexta-feira 09:00 - 18:00

AMURT Portugal

"O ingrediente básico para construir uma sociedade saudável é simplesmente amor genuíno" P.R. Sarkar AMURT Portugal Espírito de Serviço. Máxima Dedicação.

www.amurt.pt A AMURT (Ananda Marga Universal Relief Team) é uma associação de apoio social e humanitário, sem fins lucrativos reconhecida como ONGD, em Portugal, desde 2010, pelo IPAD. Desde essa altura, o foco principal do seu trabalho tem sido o projeto SOS Adoção à Distância que todos os anos apoia mais de 200 crianças em escolas e orfanatos da Índia, Bangladesh, Nepal, Gana e Moçambique. A partir de 2014, em resultado da situação socioeconómica sentida em Portugal, a AMURT direcionou também os seus esforços para o auxílio das comunidades locais, através do estabelecimento dos núcleos de Braga, Covilhã e Lisboa, que permitiram um apoio mais direto às populações carenciadas

09/10/2026

Mais uma 4ª feira na nossa Cozinha Solidária de Lisboa! Somos realmente muito privilegiados por este projecto ser o veículo de tanto que damos e, acima de tudo, de tanto que recebemos:

• O nosso querido e inspirador Afonso preparou um maravilhoso Arroz à Valenciana (100% vegetal) , que aromatizou todo o espaço. 🍲✨
• Contámos com um donativo importante para a confecção da refeição de hoje, oferecido generosamente pelo João. O nosso profundo agradecimento! 🙏🏼🫂
• Demos as boas-vindas ao Salvador, um novo voluntário que nos chegou através da sugestão do seu professor para praticar o seu português fazendo voluntariado! 🥰👋
• Assim que a refeição ficou pronta, o Thiago, mesmo entre reuniões de trabalho, tratou de a levar prontamente à Refood Beato 🚗📦

Toda esta entreajuda ganha vida todas as semanas no cenário inspirador dos Jardins do Bombarda. Não há palavras que descrevam tanta dedicação!

📥 Queres juntar-te a nós na próxima 4ª feira? Vem dar uma mãozinha na confecção das nossas refeições, das 17h00 às 19h00, nos Jardins do Bombarda. Envia-nos uma mensagem privada para coordenarmos a tua vinda! 🧑🏼‍🍳🌿

❤️Gostarias de apoiar este projecto?
Sabe como aqui: https://amurt.pt/cozinha-solidaria/ ou envia-nos uma mensagem!

07/10/2026

✨ Higiene e dignidade: O trabalho da AMURTEL em Gaza. 🛡️💧

O nosso profundo agradecimento a todos os que têm contribuído para esta missão! Através dos fundos recolhidos pela rede internacional da AMURT/EL, a nossa organização irmã AMURTEL em Gaza, conseguiu realizar uma acção crucial em parceria com os jovens médicos locais da FDC: a entrega de kits de higiene básicos a 50 famílias que vivem em tendas, sem saneamento ou recolha de resíduos. 🩺🧼

⚠️ O novo desafio no terreno: Proteger o alimento

Após o sucesso desta distribuição, muitas famílias abordaram a equipa local da AMURTEL com um apelo urgente. Com os esgotos destruídos, as pragas de insectos e roedores proliferam. As famílias precisam de ajuda para proteger a pouca farinha e mantimentos que conseguem juntar; quando os ratos atacam os sacos, a comida f**a contaminada e tem de ser deitada fora.

📦 Iniciativa de Protecção Alimentar para mais 50 Famílias

Para que a equipa da AMURTEL possa continuar este trabalho vital no terreno, a AMURT Portugal está a angariar fundos para financiar um novo kit doméstico completo para mais 50 famílias deslocadas, que inclui:
• Protecção: Contentores herméticos de 50L para guardar alimentos a salvo de roedores e da chuva. 🪣🌧️
• Higiene: Detergente de roupa, detergente da loiça, sabão e panos laváveis. 🧴🧼
• Saneamento: Baldes de lixo com tampa e sacos para gerir os resíduos nas tendas. 🗑️
Cada contributo enviado a partir de Portugal permite que a equipa local actue e devolva o mínimo de dignidade e segurança a estas pessoas.

✨ Como podes ajudar:
MBWAY: 920 540 669 (Escreve "GAZA" no descritivo)
Transferência Bancária: IBAN PT50 0035 2168 0002 0657 9309 6 (Escreve "GAZA" no descritivo)
WhyDonate: https://whydonate.com/fundraising/ajuda-a-amurtel-a-apoiar-familias-palestinianas-no-egipto

02/10/2026

✨ Entreajuda, novos rostos e mimos que organizam a nossa Cozinha! 🥘💛

Trazemos-vos o registo da passada 4ªfeira na nossa Cozinha Solidária de Lisboa, um dia marcado pela partilha e pelo reforço da nossa rede comunitária:
• Visita Especial: Contámos com a ajuda preciosa da Rita, da Casulo- Espaço Cultural — um projecto cultural maravilhoso, inclusivo e comunitário que muito admiramos! 🤍👋
• Precioso Donativo: Estreámos novas tábuas de cortar personalizadas com o logótipo da AMURT, um mimo muito útil oferecido generosamente por uma das nossas voluntárias. 🪵🔪
• Rede que Alimenta: Tudo preparado no cenário inspirador dos Jardins do Bombarda e entregue à equipa da Refood Beato para distribuição na nossa cidade. 🤝✨

Um enorme obrigado a todos os que, semana após semana, dão o seu melhor para que esta missão continue a crescer. Juntos, movemos montanhas! 🫂

📥 Queres juntar-te a nós na próxima 4ªfeira? Vem dar uma mãozinha das 17h00 às 19h00. Envia-nos uma mensagem privada para coordenarmos a tua vinda ou inscreve-te aqui: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf3iF3mwcJXNHqG9eCrI2bG7JrG-to-XY2UBn7SqxVb5-1ldg/viewform! 🌿

30/09/2026

🧡 Na Cozinha Solidária as nossas equipas de voluntários preparam com carinho refeições que são distribuídas ainda quentes a quem mais precisa. Porque somos uma comunidade e porque ninguém devia passar fome.

Junta-te a nós!

Cozinha Solidária de Lisboa: 4ªs feiras, das 17h às 19h.
Cozinha Solidária de Algueirão: 4ªs feiras, das 17h às 19h.
Cozinha Solidária de Carcavelos: 6ªs feiras, das 16h30 às 18h30.
Cozinha Solidária de Colares: 2ªs feiras das 16h às 18h
Cozinha Solidária da Covilhã (Paul): 3ªs feiras das 14h às 16h.

👉Se queres participar ou apoiar este projecto, inscreve-te aqui: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf3iF3mwcJXNHqG9eCrI2bG7JrG-to-XY2UBn7SqxVb5-1ldg/viewform ou envia-nos mensagem!

29/09/2026

✨ Construir o amanhã: O nosso projecto de Apoio a Escolas na Índia! 🌍📝
Muitas crianças em zonas rurais e desfavorecidas da Índia não têm acesso a uma educação digna. Para mudar esta realidade, os voluntários da AMURT gerem escolas locais e a AMURT Portugal ajuda a erguer e a reparar as infra-estruturas de que estas comunidades tanto necessitam.

🏫 Um dos nossos apoios recentes chegou ao orfanato e escola de Tatanagar! Com a ajuda directa da AMURT Portugal, conseguimos financiar melhorias fundamentais no espaço de acolhimento e ensino destas crianças desfavorecidas:

• Sala de Estudo Nova: Criação de um espaço adequado, tranquilo e confortável para a aprendizagem e os trabalhos de casa. 📚✏️
• Segurança Reforçada: Instalação de um corrimão nas escadas para garantir a protecção diária de todos. 🛠️🛡️

Nesta pequena escola e orfanato, que funciona como uma verdadeira casa para quem lá mora, estas obras trazem a dignidade e a segurança de que precisavam para continuar a crescer e a aprender com esperança.

🤝 Queres ajudar-nos a apoiar mais projectos de educação internacional? Visita https://amurt.pt/escolas-india/ ou envia-nos uma mensagem privada para saberes como contribuir!

28/09/2026

✨🍝🥬O registo da passada 6ªfeira na nossa Cozinha Solidária de Carcavelos resume-se em alegria e trabalho de equipa. O resultado foi um menu delicioso e nutritivo:

Prato Principal: Massa com grão, seitan e espinafres fresquinhos. 🍲

Sobremesa: Salada de frutas bem docinha, feita com o aproveitamento das sobras da Fruta Feia. 🍐🍊

Tudo preparado com amor e entregue à equipa da Refood Cascais CPR - Carcavelos/Parede/ S.D.Rana para distribuição na nossa comunidade! 🤝

✨Um obrigada gigante a esta equipa fantástica que dá sempre o seu melhor. Juntos, fazemos a diferença! 🙏🏻🥰

📥 Queres juntar-te a nós na próxima 6ªfeira? Envia-nos uma mensagem privada e vem dar uma mãozinha! 🫂

25/09/2026

Todas as semanas as nossas equipas de voluntários juntam-se para preparar refeições para quem mais precisa 🧡

Cozinha Solidária de Lisboa: 4ªs feiras, das 17h às 19h.
Cozinha Solidária de Algueirão: 4ªs feiras, das 17h às 19h.
Cozinha Solidária de Carcavelos: 6ªs feiras, das 16h30 às 18h30.

👉Se queres participar ou apoiar este projecto, envia-nos mensagem!

24/09/2026

✨ Cores que nutrem, sabores que unem! 🍲💛
Trazemos-vos o registo da passada 4ªfeira na Cozinha Solidária de Lisboa, um dia cheio de luz, dedicação e trabalho de equipa!

🧑‍🍳 Esta semana contámos com a ajuda de uma equipa muito grande de voluntários! Foi verdadeiramente inspirador ver tantas mãos juntas, cheias de energia e boa disposição, a trabalhar lado a lado para que tudo corresse na perfeição. Quando nos unimos desta forma, o trabalho multiplica-se em alegria! 🫂✨

🎨 O menu da semana: Uma feijoada colorida! Com tanta ajuda, as nossas panelas encheram-se rapidamente de cor e nutrientes com a preparação de uma feijoada muito colorida e altamente nutritiva. O aspecto final ficou maravilhoso e o aroma reconfortante aqueceu a tarde de todos os que estiveram connosco a preparar cada dose com o maior carinho. 🌿🥕

Toda esta dedicação ganha vida no cenário único dos Jardins do Bombarda, onde as refeições são preparadas antes de serem entregues à equipa da Refood Beato para distribuição na nossa cidade.

📥 Queres juntar-te a esta grande equipa na próxima 4ª feira? Vem dar uma mãozinha na confecção das nossas refeições, das 17h00 às 19h00, nos Jardins do Bombarda. Envia-nos uma mensagem privada para coordenarmos a tua vinda!

22/09/2026

✨ Boa disposição, entre-ajuda e pratos que alimentam a alma! 🍝💚Trazemos-vos o registo da passada 6ªfeira na nossa Cozinha Solidária de Carcavelos, um daqueles dias em que a energia positiva e o trabalho de equipa estiveram sempre presentes do início ao fim!🌟
Tivemos uma excelente equipa em acção e o privilégio de receber uma nova voluntária. Júlia, sê muito bem-vinda ao nosso projecto! É uma alegria enorme ver a nossa comunidade crescer com pessoas tão generosas. 🌺👋
🍂 O menu do dia: entre conversas boas, sorrisos e muito trabalho, saiu das nossas panelas uma Massa à Bolonhesa com legumes e soja, cujo aspecto delicioso podem comprovar pelas fotografias! Para a sobremesa, voltámos a dar asas à sustentabilidade: aproveitámos as sobras da Fruta Feia para preparar uma salada de frutas fresca e cheia de cor. Tudo entregue na Refood Cascais CPR - Carcavelos/Parede/ S.D.Rana ❤️E porque aqui nada se perde, ainda conseguimos arranjar e congelar umas cenourinhas para enriquecer as próximas refeições! 🥕❄️
Um enorme obrigado a todos os voluntários pelo trabalho, pela ajuda, pela disponibilidade e, claro, por essa boa disposição contagiante que transforma as nossas 6ªs feiras! 🙏🙌

📥 Queres juntar-te a nós na próxima 6ªfeira? Vem fazer parte desta equipa fantástica em Carcavelos. Envia-nos uma mensagem privada para coordenarmos a tua vinda! 🫂

18/09/2026

✨ O verdadeiro calor do Outono vem da generosidade da nossa comunidade! 🍁🍂

Trazemos-vos o registo cheio de alegria da passada 4ªfeira na nossa Cozinha Solidária de Lisboa. Foi mais um dia incrível de dedicação, sorrisos partilhados e mesas cheias de ingredientes que nos aquecem a alma.

🌱 O menu do dia: Esta semana, a nossa querida Zara guiou-nos na confecção de um esparguete com pesto absolutamente maravilhoso, muito nutritivo e saboroso! 😋

🎁A nossa despensa encheu-se de amor graças a gestos muito especiais: A Inês e o Fred trouxeram vários donativos que a Inês recolheu com todo o carinho junto de bombeiros que lhe são próximos. 🥰🚒
A Carolina trouxe umas abóboras fantásticas vindas directamente de uma quinta de amigos. 🎃🌾

🤝 Uma rede que alimenta Lisboa
Toda esta magia acontece no cenário único dos Jardins do Bombarda, o espaço que acolhe a nossa actividade e nos inspira a cada semana. Depois de preparadas, as nossas refeições são entregues à equipa da Refood Beato para serem distribuídas a quem mais precisa na nossa cidade. Não fazemos nada sozinhos! 🫂✨

📥 Queres juntar-te a nós no próximo cheirinho a Outono? Vem dar uma mãozinha na próxima 4ªfeira, das 17h às 19h. Envia-nos uma mensagem privada para coordenarmos a tua vinda!

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Covilhã

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Segunda-feira	09:00 - 18:00
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