Heróis da Lua Crescente

Página Inicial
Portugal
Coimbra
Heróis da Lua Crescente

Projeto APPDH

"Heróis da Lua Crescente" é um projeto da Associação Portuguesa de Pais e Doentes com Hemoglobinopatias (APPDH), que está a mudar o futuro das crianças e jovens com drepanocitose.

03/05/2026

Os nossos meninos celebram o Dia da Mãe com uma atividade cheia de carinho e significado. Juntos, refletiram sobre a importância de partilhamos o quanto gostamos de alguém, criando uma lembrança especial, feita à mão, para oferecer com amor. Mais do que um presente, foi uma forma de expressar sentimentos e valorizar quem cuida deles todos os dias 💛

A todas as mães, um enorme obrigado por serem o coração de tudo.

13/04/2026

Dar nome ao que sentimos é o primeiro passo para cuidar de nós 💛

Num dia de consultas, esta pequena he***na identificou as 6 emoções que estavam presentes no seu dia, através do Baralho de Emoções.
Depois, deu-lhes forma através do desenho, explorando também o que a faz sentir cada uma delas.

Um momento de escuta, expressão e autoconhecimento, porque compreender as emoções é também aprender a viver melhor com elas.

A atividade decorreu no Hospital Pediátrico de Coimbra.

Projeto promovido pela .pt, com o apoio financeiro do .inovacao.social, tendo como investidores sociais: Fundação La Caixa, , Pfizer, BooksFactory e União de Freguesias de Coimbra.

13/04/2026

É nos momentos de convívio que nascem algumas das aprendizagens mais bonitas. 🌿

Entre sorrisos, partilhas e tempo em conjunto, há espaço para descobrir novas paixões, ganhar confiança e aprender de forma natural. Aqui, um pequeno grande momento: a descoberta da fotografia, o primeiro contacto com uma câmara, o olhar curioso sobre a natureza.

No Heróis da Lua Crescente, acreditamos que educar também é criar oportunidades, estimular interesses e estar presente em cada conquista, por mais simples que pareça.

Projeto promovido pela .pt, com o apoio financeiro do .inovacao.social, tendo como investidores sociais: Fundação La Caixa, , Pfizer, BooksFactory e União de Freguesias de Coimbra.

As atividades decorrem no

13/04/2026

Por vezes, os maiores gestos começam nos mais simples…

Um nome escrito no vidro, um olhar atento ao mundo lá fora, um momento de pausa que se transforma em descoberta. No projeto Heróis da Lua Crescente, acreditamos que é nestes pequenos instantes que as crianças encontram espaço para se expressar, sentir e crescer.

Cada traço, cada palavra, cada silêncio tem significado. Porque ser herói também é: aprender a ouvir-se, a observar e a construir o seu próprio caminho. 🤍

Projeto promovido pela .pt, com o apoio financeiro do .inovacao.social, tendo como investidores sociais: Fundação La Caixa, , Pfizer, BooksFactory e União de Freguesias de Coimbra.

Esta atividade decorreu na

13/04/2026

Ser herói começa por acreditar que podemos fazer a diferença.

Juntos, continuamos a transformar pequenas ações em grandes mudanças. 🍀

Projeto promovido pela .pt, com o apoio financeiro do .inovacao.social, tendo como investidores sociais: Fundação La Caixa, , Pfizer, BooksFactory e União de Freguesias de Coimbra.

As atividades decorrem no

30/03/2026

Olhar, imaginar e transformar.

Nesta atividade especial de pintura de mural, partimos de algo único: os olhos de cada criança. A partir da sua própria imagem, deram asas à imaginação e expressaram, de forma criativa e genuína, como veem a doença.

Cada traço, cada cor e cada ideia refletem sentimentos, perceções e histórias que merecem ser vistas e ouvidas.

Este foi apenas o começo ✨
As criações vão agora servir de inspiração para o grande Mural final, que ganhará vida num muro em Coimbra, levando consigo a voz e a visão destas crianças.

Projeto promovido pela .pt, com o apoio financeiro do .inovacao.social, tendo como investidores sociais: Fundação La Caixa, , Pfizer, BooksFactory e União de Freguesias de Coimbra.

As atividades decorrem no

22/03/2026

Hoje juntámos famílias, crianças e jovens de norte a sul do país, no Exploratório, para um dia cheio de partilhas, aprendizagens e momentos especiais 💛
Este almoço partilhado foi muito mais do que uma refeição. Foi um encontro de histórias, sorrisos e ligações que se constroem à "volta da mesa".

Projeto promovido pela .pt, com o apoio financeiro do .inovacao.social, tendo como investidores sociais: Fundação La Caixa, , Pfizer, BooksFactory e União de Freguesias de Coimbra.

As atividades decorrem no

22/03/2026

Hoje, no nosso Dia Aberto no , dedicámos um momento especial àquilo que tantas vezes esquecemos: a respiração.

Através de uma bola que "estica e encolhe", as crianças e os jovens exploraram, de forma lúdica, como inspirar e expirar com consciência.

Entre movimentos simples e curiosidade, foram percebendo que a respiração pode ser uma grande aliada para acalmar o corpo, organizar pensamentos e gerir emoções 💛
Pequenos gestos, grandes aprendizagens… porque crescer também é aprender a parar.

Projeto promovido pela .pt, com o apoio financeiro do .inovacao.social, tendo como investidores sociais: Fundação La Caixa, , Pfizer, BooksFactory e União de Freguesias de Coimbra.

22/03/2026

Já estamos por aqui à espera das nossas famílias, para um dia cheio de partilhas, sorrisos e atividades no 🌙

Projeto promovido pela .pt, com o apoio financeiro do .inovacao.social, tendo como investidores sociais: Fundação La Caixa, , Pfizer, BooksFactory e União de Freguesias de Coimbra.

18/03/2026

Convidamos todas as famílias a conhecer e a participar nas atividades do projeto Heróis da Lua Crescente.

Ao longo do dia, crianças e jovens poderão juntar-se aos Heróis em várias iniciativas criativas e de expressão, como a criação de brochuras para escolas, a oficina Desconstrói a tua dor, a pintura de um mural e sessões de mindfulness.

Para os pais e cuidadores, haverá Rodas de Conversa, num ambiente descontraído, de partilha e amizade.

Está também previsto um piquenique, se a meteorologia permitir, ao ar livre, no Parque Verde do Mondego. Convidamos todos a trazerem as suas especialidades para partilhar.

Para encerrar o dia, às 17h15, teremos a exibição do filme Seleção Natural, no Hemispherium.

As atividades vão decorrer no 😊
Morada: Rotunda das Lages, Parque Verde do Mondego, Santa Clara, 3041-901 Coimbra

Participação gratuita!
Inscrições: https://forms.gle/Ju9f9XVoUWGnXpP37

06/03/2026

No Projeto Heróis da Lua Crescente, metemos as "mãos na massa" 😁 porque o sabor também faz parte das nossas aprendizagens!

Neste atelier de culinária, as crianças prepararam deliciosas pizzas, escolhendo ingredientes, explorando sabores e aprendendo sobre trabalho em equipa. Cada pizza ganhou personalidade própria!

No final, o melhor momento: um almoço partilhado, onde todos puderam saborear o que prepararam, reforçando laços, promovendo autonomia e celebrando a importância da partilha e da convivência.

Projeto promovido pela .pt, com o apoio financeiro do .inovacao.social, tendo como investidores sociais: Fundação La Caixa, , Pfizer, BooksFactory e União de Freguesias de Coimbra.

As atividades decorrem no

Endereço

Rotunda Das Lages, Parque Verde Do Mondego
Coimbra
3040 - 255 COIMBRA

Website

https://herois.appdh.org.pt/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Heróis da Lua Crescente publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.