AQDP - Quinta das Pontes

13/10/2026

💚 No passado dia 12 de outubro, a Associação Quinta das Pontes assinalou o Dia Mundial da Saúde Mental, reforçando a importância de cuidar da nossa saúde psicológica e emocional.

Através de um momento de sensibilização e da entrega de pequenos Kits de Saúde Mental, procurámos lembrar que o autocuidado pode estar presente nos pequenos gestos do dia a dia, na atenção que dedicamos a nós próprios e nas relações de apoio que construímos com os outros.

💚Cuidar da saúde mental é também aprender a parar, reconhecer as nossas emoções, valorizar quem somos e lembrar que não precisamos de enfrentar tudo sozinhos.

Porque não há saúde, sem saúde mental! 🍀

13/10/2026

ISMT debate Serviço Social na saúde e reabilitação em três países

Toda a atualidade informativa disponível em www.beiradigitaltv.pt

12/10/2026

Foi uma honra representar Portugal no colóquio internacional dedicado ao Serviço Social na Saúde e na Reabilitação, que reuniu contributos e experiências de Portugal, do Brasil e da Alemanha. 🇵🇹

A Dra. Ana Catarina Pereira, Diretora Geral, e a Dra. Patrícia Sá, Assistente Social, participaram como convidadas, contribuindo para a reflexão e o debate sobre práticas, desafios e respostas no âmbito da saúde mental e da reabilitação.

Agradecemos ao Instituto Superior Miguel Torga (ISMT), bem como aos seus docentes e estudantes, o convite e a oportunidade de participar nesta iniciativa de relevante interesse académico e profissional.

Momentos de partilha e cooperação internacional como este são fundamentais para promover o conhecimento, fortalecer as práticas profissionais e contribuir para uma intervenção cada vez mais qualificada, inclusiva e centrada nas pessoas.

11/10/2026

10/10/2026

A SAÚDE MENTAL TAMBÉM SE CONSTRÓI NA COMUNIDADE!

Neste Dia Mundial da Saúde Mental, os residentes da Residência de Treino de Autonomia (RTA) e da Residência de Apoio Moderado (RAMo) da Associação Quinta das Pontes, saíram à comunidade com uma missão: sensibilizar, combater o estigma e quebrar barreiras!

Através da distribuição de marcadores com mensagens de sensibilização e esperança, procurámos despertar a reflexão, desconstruir preconceitos e recordar que, por detrás de cada diagnóstico, existe uma pessoa com capacidades, sonhos, direitos e um percurso único.

☘️ Porque a inclusão começa no respeito, na compreensão e nas oportunidades que criamos.
☘️ Porque ninguém deve ser definido por um diagnóstico, limitado por preconceitos ou privado da oportunidade de demonstrar as suas capacidades.
☘️ E porque a saúde mental é uma causa de todos, que exige o compromisso de cada um!

Mais do que distribuir mensagens, quisemos deixar uma reflexão. Que cada palavra partilhada seja um convite a olhar para além dos rótulos, a escutar sem julgar e a reconhecer o valor de cada pessoa.

Combater o estigma não é apenas falar sobre saúde mental. É transformar a forma como olhamos, acolhemos e incluímos o outro.

10/10/2026

RESPEITO. AUTONOMIA. ESCOLHA. DIGNIDADE. ESPERANÇA. FUTURO.

Por detrás de cada história, há uma pessoa que merece ser reconhecida para além do diagnóstico, respeitada nas suas escolhas e apoiada na construção do seu próprio caminho.

🤝 Promover a autonomia é acreditar nas capacidades.
💚 Respeitar é dar voz, valorizar escolhas e reconhecer direitos.
✨ Incluir é criar oportunidades para que cada pessoa possa participar, pertencer e construir um futuro com significado.

A saúde mental também se constrói na forma como olhamos, acolhemos e damos espaço ao outro. Porque ninguém deve ser definido apenas pelas suas dificuldades, nem limitado por aquilo que os outros acreditam ser possível.

Que saibamos ver para além dos rótulos, reconhecer para além das limitações e acreditar para além dos preconceitos.
Porque há sempre mais para ver.

EPISÓDIO 03/03

10/10/2026

E SE OLHÁSSEMOS PARA ALÉM DO QUE SE VÊ?

Por detrás de um diagnóstico, há muito mais do que aquilo que tantas vezes se presume. Há capacidades por descobrir, objetivos por alcançar, escolhas a respeitar e caminhos por construir. 🌱

Apoiar não é substituir. É dar espaço, criar oportunidades e acreditar nas capacidades de cada pessoa.

É reconhecer o direito a decidir, a participar, a trabalhar, a desenvolver competências e a construir um projeto de vida com significado. É compreender que a autonomia não se impõe: promove-se, conquista-se e fortalece-se, respeitando o ritmo e a individualidade de cada pessoa.

A recuperação é possível. Cada percurso é único. E todas as pessoas merecem oportunidades para descobrir até onde podem chegar.

Neste Dia Mundial da Saúde Mental, o desafio é simples: não olhar apenas para aquilo que uma pessoa vive, mas também para aquilo que pode vir a construir. Porque quando mudamos a forma de olhar, abrimos espaço para novas possibilidades.

EPISÓDIO 02/03