Projeto Trampolim E9G

30/09/2026

[Mentes Jovens - Viagem à Madeira]

O grupo Mentes Jovens do Projeto Trampolim realizou, entre os dias 21 e 23 de setembro de 2026, um intercâmbio com o Projeto Renascer a Nogueira - E9G, na ilha da Madeira. Esta viagem foi o culminar de 3 anos de trabalho, angariação de verba, aprendizagens e esforço destes jovens, que finalmente conseguiram concretizar o seu objetivo: conhecer a Ilha da Madeira!

Mais do que uma viagem, esta iniciativa constituiu uma importante oportunidade de intercâmbio entre dois Projetos Escolhas, permitindo aos jovens conhecer uma realidade territorial e social diferente da que vivenciam diariamente em Coimbra. O contacto com o Projeto Renascer a Nogueira E9G possibilitou a partilha de experiências, metodologias, atividades e formas de intervenção junto das crianças, jovens e comunidades, permitindo-nos conhecer outras estratégias de trabalho e refletir sobre novas possibilidades para o Projeto Trampolim.

O intercâmbio revelou-se, assim, uma experiência muito enriquecedora não apenas para os jovens participantes, mas também para a própria equipa do Projeto Trampolim.
Esta iniciativa permitiu o convívio e a partilha de experiências, através de um programa que incluiu visitas a diferentes pontos turísticos da ilha: Ponta de São Lourenço, Santana, São Vicente, Porto Moniz, Ribeira Brava, Câmara de Lobos e Funchal. Durante a viagem, tivemos ainda a oportunidade de visitar o Monte Palace Madeira, o Complexo Balnear do Lido e o Museu CR7, bem como utilizar o Madeira Cable Car.

Agradecemos especialmente à Dra. Liliana, coordenadora do Projeto Renascer a Nogueira E9G, que nos acompanhou e nos levou a conhecer vários pontos da ilha, proporcionando momentos de partilha e de conhecimento sobre a realidade local. Agradecemos também à Nídia, pela visita guiada ao Monte Palace Garden e pela forma como nos deu a conhecer este espaço extraordinário.

Deixamos ainda um agradecimento muito especial às instituições responsáveis pelo Teleférico do Funchal, Monte Palace Garden, Complexo Balnear do Lido e Museu CR7, que permitiram a nossa participação nestas experiências únicas, tornando possível que os jovens pudessem usufruir destes espaços e conhecer melhor o património e a cultura da Madeira.
A todas as instituições, parceiros informais e consórcio do Projeto Trampolim E9G que contribuíram para a concretização desta viagem, f**a o nosso sincero agradecimento pelo apoio, disponibilidade e colaboração.

Ao longo dos três dias, esta experiência permitiu criar novas memórias, fortalecer relações e proporcionar aos participantes uma oportunidade de aprendizagem, partilha e intercâmbio. Para o Projeto Trampolim, representou também uma oportunidade de olhar para a nossa intervenção através de uma nova perspetiva, conhecer outras práticas e trazer novas ideias que poderão ser adaptadas à nossa realidade e contribuir para a continuidade e melhoria do trabalho desenvolvido junto das crianças, jovens e famílias do nosso território.

ℹ O projeto Trampolim - E9G é um projeto promovido pela Secretaria de Estado da Juventude e do Desporto, através do IPDJ - Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P., e é cofinanciado pelo Pessoas 2030, Portugal 2030 e União Europeia.
ℹ O Trampolim E9G funciona em consórcio, promovido pelo Município de Coimbra e gerido pelo CASPAE.

18/09/2026

[GABINETE DE APOIO À FORMAÇÃO E EMPREGO]

No âmbito da atividade Gabinete de Apoio à Formação, o Projeto Trampolim E9G, em parceria com o Inovinter Coimbra , dinamizou a formação “Produzir e Gerar Conteúdos nas Redes Sociais”.

Durante a sessão, os nossos jovens tiveram oportunidade de explorar diferentes ferramentas digitais e perceber como podem utilizar as redes sociais de forma criativa, responsável e estratégica.

Com o apoio da Inteligência Artificial, deram asas à imaginação e criaram diferentes páginas numa rede social, desde páginas relacionadas com listas de associações juvenis até projetos e ideias totalmente inventados pelos próprios jovens.

Entre ideias, criatividade, conteúdos e muita experimentação, foram desenvolvidas competências digitais importantes para a participação dos jovens e para a criação de conteúdos nas redes sociais.

Porque aprender também é experimentar, criar e dar vida às nossas ideias!

ℹ O projeto Trampolim - E9G é um projeto promovido pela Secretaria de Estado da Juventude e do Desporto, através do Instituto Português do Desporto e IPDJ - Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P., e é cofinanciado pelo Pessoas 2030, Portugal 2030 e União Europeia.
ℹ O Trampolim E9G funciona em consórcio, promovido pelo Município de Coimbra e gerido pelo CASPAE.

10/09/2026

[Férias de Verão do Projeto Trampolim]

Foram semanas cheias de aventura, diversão, novas experiências e muitos momentos de convívio! 😎🌊

Ao longo deste verão, tivemos oportunidade de aproveitar diferentes praias, praias fluviais e piscinas, explorar novos lugares e viver experiências bem diferentes. Houve espaço para desportos radicais e muita adrenalina, com atividades como canoagem, slide, rappel e arborismo, mas também para jogos tradicionais, jogos de água, peddy papers, dança, leitura e muitas brincadeiras.

Vivemos ainda momentos muito especiais de intercâmbio e convívio com o Espaço J, incluindo dias em Serpins, onde não faltou diversão, partilha e até um bom churrasco!

Mais do que preencher os dias de férias, procurámos proporcionar aos nossos miúdos e jovens novas experiências, aprendizagens, amizades e memórias para levar consigo. 💙

Agora que o verão se aproxima do fim, f**a a certeza de que foram férias bem vividas e cheias de histórias para contar!

Um enorme obrigado a todos os parceiros e a quem tornou possível cada uma destas experiências!

ℹ O projeto Trampolim - E9G é um projeto promovido pela Secretaria de Estado da Juventude e do Desporto, através do IPDJ - Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P., e é cofinanciado pelo Pessoas 2030, Portugal 2030 e União Europeia.

ℹ O Trampolim E9G funciona em consórcio, promovido pelo Município de Coimbra e gerido pelo CASPAE.

14/08/2026

🎬 Escolhas de Portas Abertas 2026 🎬

O cinema também pode nascer dos sonhos! ✨

🐺⚽🎬 Tivemos o prazer de apresentar o filme “O Lobo que Queria Ser o Cristiano Ronaldo”, numa atividade muito especial que juntou criatividade, sonhos e muito talento!
Um agradecimento muito especial a todas as crianças que participaram nas duas sessões, realizadas no CATL do CASPAE na EB1 da Solum. 💙
Foi incrível partilhar com os mais novos esta história inspiradora criada a partir da imaginação e do trabalho dos nossos jovens! 🌟

NOTÍCIA COMPLETA: https://assinantes.asbeiras.pt/Edicao_Diaria/diario.php?Link=09541e32c2b1ac6293bd94617d408b24_44886%2644886%26CLT142%26EXT6766%2620260814

ℹ O projeto Trampolim - E9G é um projeto promovido pela Secretaria de Estado da Juventude e do Desporto, através do Instituto Português do Desporto e IPDJ - Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P., e é cofinanciado pelo Pessoas 2030, Portugal 2030 e União Europeia.
ℹ O Trampolim E9G funciona em consórcio, promovido pelo Município de Coimbra e gerido pelo CASPAE.

14/08/2026

👮‍♀️👮‍♂️ Projeto TrampolimE9G à descoberta das profissões na PSP! 🚔

Durante as comemorações do Dia Internacional da Juventude, na Figueira da Foz, os jovens do Projeto Trampolim tiveram também a oportunidade de visitar o stand da PSP – Comando Distrital de Coimbra.

👮‍♂️ Foi um momento de esclarecimento e descoberta, em que os nossos jovens puderam conhecer melhor o trabalho desenvolvido pela PSP, colocar questões e perceber quais as possíveis saídas profissionais e oportunidades de carreira na Polícia de Segurança Pública.

💬 Estes momentos são importantes para aproximar os jovens de diferentes realidades profissionais, ajudando-os a conhecer opções para o seu futuro, esclarecer dúvidas e descobrir novas possibilidades.

Uma experiência muito enriquecedora, que permitiu aos nossos jovens aprender, questionar e pensar no seu futuro profissional!

Um agradecimento à PSP – Comando Distrital de Coimbra pela disponibilidade e pela partilha! 🙌

ℹ O projeto Trampolim - E9G é um projeto promovido pela Secretaria de Estado da Juventude e do Desporto, através do Instituto Português do Desporto e IPDJ - Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P., I.P., e é cofinanciado pelo Pessoas 2030, Portugal 2030 e União Europeia.
ℹ O Trampolim E9G funciona em consórcio, promovido pelo Município de Coimbra e gerido pelo CASPAE.

14/08/2026

🌟 Projeto Trampolim no Dia Internacional da Juventude! 🌟

No dia 12 de agosto, um grupo de jovens do Projeto Trampolim marcou presença na Figueira da Foz, numa celebração do Dia Internacional da Juventude, promovida pelo Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ) e pelo Conselho Nacional de Juventude.

🏉⚽ Os nossos jovens tiveram oportunidade de experimentar diferentes atividades desportivas e recreativas, conhecer outros projetos e entidades ligadas à juventude e, acima de tudo, partilhar experiências e conviver com outros jovens.

🎶 E, claro, a música também fez parte deste dia! Os jovens aproveitaram ao máximo o ambiente e a energia do momento, ao som de ProfJam, num espetáculo que encerrou o dia com muita animação, boa disposição e ritmo! 🔥🎤

Foi, sem dúvida, um dia de novas experiências, convívio e muita diversão, que f**ará na memória dos nossos jovens! 💙

Um agradecimento ao IPDJ, ao Conselho Nacional de Juventude e ao Município da Figueira da Foz pela iniciativa e pela oportunidade proporcionada aos nossos jovens! 🙌

ℹ O projeto Trampolim - E9G é um projeto promovido pela Secretaria de Estado da Juventude e do Desporto, através do Instituto Português do Desporto e IPDJ - Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P., e é cofinanciado pelo Pessoas 2030, Portugal 2030 e União Europeia.
ℹ O Trampolim E9G funciona em consórcio, promovido pelo Município de Coimbra e gerido pelo CASPAE.

14/08/2026

🎬 Escolhas de Portas Abertas 2026 🎬

O cinema também pode nascer dos sonhos! ✨

🐺⚽🎬 Tivemos o prazer de apresentar o filme “O Lobo que Queria Ser o Cristiano Ronaldo”, numa atividade muito especial que juntou criatividade, sonhos e muito talento!

Um agradecimento muito especial a todas as crianças que participaram nas duas sessões, realizadas no CATL do CASPAE na EB1 da Solum. 💙

Foi incrível partilhar com os mais novos esta história inspiradora criada a partir da imaginação e do trabalho dos nossos jovens! 🌟

ℹ O projeto Trampolim - E9G é um projeto promovido pela Secretaria de Estado da Juventude e do Desporto, através do Instituto Português do Desporto e IPDJ - Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P., e é cofinanciado pelo Pessoas 2030, Portugal 2030 e União Europeia.
ℹ O Trampolim E9G funciona em consórcio, promovido pelo Município de Coimbra e gerido pelo CASPAE.

Ver menos

Grupo de jovens que integra o Projeto Trampolim E9G levou mensagem de esperança ao Centro de Atividades de Tempos Livres da Escola n.º 10, em Coimbra, com duas sessões de um filme que quer «inspirar as crianças a acreditarem nos seus sonhos».

Veja a notícia aqui: https://www.diariocoimbra.pt/2026/08/14/o-lobo-nao-tem-de-ser-mau-e-tambem-da-licoes-de-vida

11/08/2026

[Férias de Verão no Trampolim] ☀️💦

O verão continua cheio de animação no Projeto Trampolim! Entre mergulhos, passeios, atividades criativas e novas descobertas, estes meses têm sido vividos com muita energia, diversão e momentos especiais para as crianças e jovens do projeto.

Uma das aventuras mais aguardadas foi a ida ao Aquaparque de Pombal, onde a diversão foi garantida entre escorregas, piscinas, brincadeiras e muitos mergulhos. Um dia cheio de adrenalina, gargalhadas e memórias para guardar! 🌊🎢

Os dias no Projeto Trampolim também têm sido recheados de criatividade e aprendizagem. Nas atividades de culinária, pusemos literalmente as mãos na massa, ao explorar receitas, sabores e novas experiências. Na pintura e noutras atividades artísticas, demos asas à imaginação, criando trabalhos cheios de cor e originalidade. 🎨🍪

E porque o verão pede água, não faltaram momentos refrescantes nas Piscinas da Fraga, nas Piscinas de Ançã e nas Piscinas de Condeixa, onde aproveitámos os dias quentes para nadar, brincar, conviver e, acima de tudo, divertirmo-nos juntos! 🏊‍♀️☀️

Mas este verão também tem sido feito de descobertas. Visitámos Conímbriga, onde tivemos a oportunidade de conhecer melhor este importante património histórico e viajar no tempo através das suas ruínas e vestígios da época romana. Uma experiência diferente, que juntou conhecimento, curiosidade e muita vontade de descobrir! 🏛️

Entre passeios, atividades, mergulhos, jogos, oficinas e muitos momentos de convívio, cada dia tem trazido uma nova oportunidade para aprender, experimentar e criar memórias em conjunto.

E o verão ainda não acabou! 🌴💙
Continuamos de braços abertos para novas aventuras, novas experiências e muitos mais momentos inesquecíveis no Projeto Trampolim.

Boas férias! ☀️

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07/08/2026

🎬🌟 O cinema também pode nascer dos sonhos!

No próximo dia 13 de agosto, o Projeto Trampolim E9G sai à rua para levar até à Escola n.º 10 da Solum uma história muito especial: “O Lobo que Queria Ser o Cristiano Ronaldo”! 🐺⚽🎬

Este filme de animação foi criado integralmente pelas crianças e jovens do Projeto Trampolim, desde a construção da história à criação das personagens e gravação das vozes. 🎨🎙️

E o melhor? Desta vez, serão os próprios jovens os protagonistas! 🙌

Durante a atividade, irão apresentar o filme a crianças de diferentes CATL's, partilhar como nasceu esta criação e dinamizar atividades participativas e momentos de reflexão sobre sonhos, talentos, criatividade e a importância de acreditar em nós próprios. 💭✨

Porque acreditamos que dar voz aos jovens é também dar-lhes espaço para criar, participar e mostrar aquilo de que são capazes!

📅 13 de agosto das 11h às 12h e das 14h às 15h
📍 Escola n.º 10 da Solum

Uma atividade feita por jovens, para crianças, onde a criatividade, os sonhos e o protagonismo juvenil entram em cena! 🌟

ℹ O projeto Trampolim - E9G é um projeto promovido pela Secretaria de Estado da Juventude e do Desporto, através do Instituto Português do Desporto e IPDJ - Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P., e é cofinanciado pelo Pessoas 2030, Portugal 2030 e União Europeia.
ℹ O Trampolim E9G funciona em consórcio, promovido pelo Município de Coimbra e gerido pelo CASPAE.

07/08/2026

📚🎒 APOIO AOS VOUCHERS ESCOLARES

O Projeto Trampolim E9G está disponível para apoiar as famílias na emissão dos vouchers escolares, ajudando a tornar o regresso às aulas mais simples e tranquilo. 💙

Se precisa de ajuda com a emissão do voucher, contacte-nos! Estamos disponíveis para esclarecer dúvidas e apoiar no processo.

📩 Email: [email protected]
📞 Telemóvel : +351 964 891 009

Não hesite em contactar-nos! 🤝

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