SOS Estudante

SOS Estudante Linha telefónica de apoio emocional e prevenção do suicídio, todos os dias das 20h à 1h.
915246060 Uma angústia, uma tristeza, um desabafo.

Uma alegria, um sorriso, uma palavra. Da nossa parte, um ouvido. Total confidencialidade e anonimato. Ligue-nos: Todos os dias das 20h à 01h .

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969554545 (Moche)
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Informações sobre voluntariado através do nosso e-mail.

🧠🩷 Hoje assinalamos o Dia Mundial da Saúde Mental.Cuidar da saúde mental é reconhecer o que sentimos, respeitar os nosso...
10/10/2026

🧠🩷 Hoje assinalamos o Dia Mundial da Saúde Mental.

Cuidar da saúde mental é reconhecer o que sentimos, respeitar os nossos limites e perceber que não temos de enfrentar tudo sozinhos. Falar sobre saúde mental é também combater o estigma, criar espaços seguros e lembrar que pedir ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza.

Que hoje seja um lembrete para cuidarmos mais de nós — e também de quem está ao nosso lado. Às vezes, uma conversa, um ouvido atento ou um simples “como estás?” pode fazer a diferença. 🤍

A Linha SOS Estudante disponibiliza apoio emocional de forma anónima, confidencial e gratuita, através de uma escuta empática e sem julgamentos.

🕐 Todos os dias, das 20h00 à 01h00, durante o período letivo

Hoje damos-te a conhecer os membros que compõem a Direção 26/27 da Linha SOS Estudante!Porque acreditamos que conhecer a...
09/10/2026

Hoje damos-te a conhecer os membros que compõem a Direção 26/27 da Linha SOS Estudante!

Porque acreditamos que conhecer as caras por detrás da SOS é também uma forma de aproximar, criar confiança e tornar mais familiar o espaço que queremos que seja de todos.

Mas a SOS é muito mais do que as caras que aqui vês. É também feita de voluntários anónimos que, todos os dias, estão do outro lado da linha, a ouvir, a acolher e a lembrar que ninguém tem de enfrentar tudo sozinho. 🫂

Porque, por detrás de cada chamada, há sempre alguém disposto a ouvir. 💗☎️

POP IT! Não guardes para ti: e vocês não guardaram! 🎈A Latada terminou, mas ficam as conversas, as partilhas e os moment...
07/10/2026

POP IT! Não guardes para ti: e vocês não guardaram! 🎈

A Latada terminou, mas ficam as conversas, as partilhas e os momentos que vivemos juntos. A Linha SOS Estudante quer agradecer a todos os que passaram pela nossa banca, e se permitiram falar sobre saúde mental. 🫂
Porque, por vezes, basta uma pergunta para começarmos a falar. E falar é também uma forma de cuidar. 🩷

Obrigada por não guardarem para vocês. Até à próxima! 🎈

06/10/2026

📣 RETOMA DO ATENDIMENTO!

Terminada a pausa letiva, a Linha SOS Estudante retoma o seu atendimento habitual!

Se precisares de desabafar, partilhar o que sentes ou simplesmente conversar, estamos aqui para ti. Não estás sozinho(a).
Podes voltar a contar connosco no nosso horário habitual, através dos seguintes contactos:

📞 969 554 545
📞 239 484 020
📞 915 246 060

Estamos aqui para ti!
Linha SOS Estudante ☎️🩷

🎈 POP IT! Não guardes para ti 💭Às vezes, falar é o primeiro passo. E na Latada, a Linha SOS Estudante desafia-te a refle...
01/10/2026

🎈 POP IT! Não guardes para ti 💭

Às vezes, falar é o primeiro passo. E na Latada, a Linha SOS Estudante desafia-te a refletir um pouco sobre a saúde mental! 🎈
Sem julgamentos, sem respostas certas ou erradas - apenas um momento para parar, refletir e, quem sabe, partilhar algo que normalmente guardamos para nós.

Passa pela banca da Linha SOS Estudante na Latada! Vem jogar, conversar e descobrir que não tens de guardar tudo para ti. 🩷

29/09/2026

📣 INTERRUPÇÃO DO ATENDIMENTO!

Durante a pausa letiva, o atendimento da SOS Estudante estará temporariamente suspenso.

Estaremos de volta em breve com o nosso horário habitual. Até lá, se precisares de conversar com alguém ou sentires que precisas de apoio, não estás sozinho(a). Aqui ficam algumas linhas de apoio disponíveis para ti:

📞 Telefone da Amizade - 228 323 535
📞 SOS Voz Amiga - 213 544 545 | 921 802 669 | 963 542 660
📞 Conversa Amiga - 808 237 327
📞 SNS: Prevenção de Suicídio e Apoio Psicológico - 1411

Até já,
SOS Estudante 🩷

⏰ O calendário do mês de outubro já se encontra preenchido com eventos muito especiais para a Linha SOS Estudante. ☎️Gua...
28/09/2026

⏰ O calendário do mês de outubro já se encontra preenchido com eventos muito especiais para a Linha SOS Estudante. ☎️

Guarda a publicação para não te esqueceres de comparecer em nenhum! 🩷

27/09/2026

A Linha SOS Estudante continua a aceitar candidatos a voluntários! Tudo o que tens de fazer é inscrever-te no formulário do nosso linktree 🩷 Tens até dia 9 de outubro. Não percas esta oportunidade de fazeres a diferença na vida de alguém. ☎️

💛 10 de setembro | Dia Mundial da Prevenção do SuicídioFalar pode ser difícil. Pedir ajuda também. Mas ninguém devia ter...
10/09/2026

💛 10 de setembro | Dia Mundial da Prevenção do Suicídio

Falar pode ser difícil. Pedir ajuda também. Mas ninguém devia ter de enfrentar tudo sozinho.
Neste Dia Mundial da Prevenção do Suicídio, lembramos a importância de estar atentos, ouvir sem julgar e criar espaço para falar sobre aquilo que dói. 🫂

Se estás a passar por um momento difícil, fala com alguém em quem confies e procura ajuda. Não tens de ter todas as respostas, não tens de passar por isto sozinho/a. A Linha SOS Estudante está aqui para ti.

💛 Ouvir. Acolher. Estar presente. Pode fazer a diferença.

RECRUTAMENTO ABERTO! 📣Queres fazer a diferença na vida de quem mais precisa? 🩷A Linha SOS Estudante está à procura de no...
09/09/2026

RECRUTAMENTO ABERTO! 📣

Queres fazer a diferença na vida de quem mais precisa? 🩷
A Linha SOS Estudante está à procura de novos voluntários para se juntarem à equipa!

Se tens vontade de ouvir, acolher e apoiar quem está do outro lado da linha, esta pode ser a oportunidade certa para ti. 🫂📞

🗓️ Inscrições abertas de 9 de setembro a 9 de outubro

👉 Encontra o formulário de inscrição no Linktree da nossa bio e junta-te a nós!

Vem fazer parte desta causa tão bonita! Estar disponível para ouvir pode mudar tudo. 🩷

Endereço

Rua Padre António Vieira
Coimbra
3000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 20:00 - 01:00
Terça-feira 20:00 - 01:00
Quarta-feira 20:00 - 01:00
Quinta-feira 20:00 - 01:00
Sexta-feira 20:00 - 01:00
Sábado 20:00 - 01:00
Domingo 20:00 - 01:00

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