Movimento Mães Únicas

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Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Movimento Mães Únicas, Centro comunitário, Urbanização do Loreto 189 Lote 3, L5, Coimbra.

24/06/2026

Pedir ajuda nem sempre é fácil.

Mas saber que existe apoio pode fazer toda a diferença.

No Movimento Mães Únicas disponibilizamos acompanhamento psicológico e apoio jurídico para ajudar mães em situação de parentalidade a solo a encontrarem respostas, orientação e suporte quando mais precisam.

Descubra os apoios disponíveis em: https://linke.to/maesunicas

11/06/2026

A maternidade traz desafios, dúvidas, emoções contraditórias e, por vezes, uma sensação de solidão que poucas pessoas compreendem verdadeiramente.

Foi por isso que criámos o Entre, um espaço de escuta, empatia e acolhimento.

- 18 de junho
- 21h30
- Online
- Apenas 4 vagas disponíveis
- Participação gratuita

Se procura um lugar onde possa falar sem julgamentos, sentir-se compreendida e perceber que não está sozinha, este espaço pode ser para si.

Esperamos por si. Saiba mais e inscreva-se em: https://linke.to/maesunicas

08/06/2026

A Marta Wadsworth traz para o PRUMO a sua experiência internacional em negociação, e-commerce e gestão de negócios online.

Se está a pensar em começar o seu próprio negócio ou quer crescer na sua atividade, as aulas da Marta são uma oportunidade para aprender estratégias práticas e realistas, adaptadas à sua vida como mãe única.

No PRUMO, encontra um programa completo que integra carreira, organização e emoções. Tudo pensado para apoiar a parentalidade a solo de forma sustentável.

Junte-se a nós e aproveite este apoio estruturado para crescer com confiança: https://linke.to/maesunicas

05/06/2026

Dizer “não” pode ser uma das decisões mais difíceis para mães a solo.

Mas limites claros, dados com afeto e consistência, são um pilar de segurança para as crianças e para si.

No Movimento Mães Únicas, sabemos que a culpa, a exaustão e a sobrecarga tornam esta tarefa ainda mais desafiante. Por isso, oferecemos apoio psicológico especializado para que não tenha de enfrentar estes desafios sozinha.

Cuidar de si é cuidar da sua família. Estamos aqui para acompanhar o seu caminho.

Saiba mais sobre o nosso apoio e marque a sua consulta: https://linke.to/maesunicas

03/06/2026

A Rita Ventura traz para o PRUMO a sua experiência de quase 20 anos em Recursos Humanos, aliada a uma ligação pessoal muito especial.

Nas suas aulas, a Rita aborda a comunicação, ajudando a desenvolver ferramentas práticas para melhorar relações, negociar com clareza e afirmar-se com confiança.

O PRUMO é um programa pensado para apoiar mães únicas em todas as áreas da vida, com aulas que integram organização, emoções, carreira, direitos e muito mais.

Se ainda não conhece, inscreva-se gratuitamente e comece a cuidar de si de forma estruturada e sustentável: https://linke.to/maesunicas

30/05/2026

O PRUMO é o programa pensado para mães únicas que precisam de apoio prático e integrado para gerir a vida real.

Com acesso vitalício, o conteúdo evolui para acompanhar as suas necessidades.

Se ainda não se inscreveu, aproveite esta oportunidade gratuita (com inscrição obrigatória) para criar uma rotina mais funcional e sustentável.

Inscreva-se aqui: https://linke.to/maesunicas

28/05/2026

Depois de uma separação, muitas mulheres não perdem apenas uma relação.
Perdem também partes de si mesmas.

Este vídeo é para todas as mães que estão a reaprender-se, a reconstruir-se e a descobrir quem são agora.

No Movimento Mães Únicas, encontrará apoio psicológico, jurídico e emocional para atravessar este caminho com mais acolhimento e menos solidão.

Saiba mais aqui:
https://linke.to/maesunicas

23/05/2026

A Jaqueline Braga gravou uma aula para o PRUMO sobre como usar o LinkedIn de forma estratégica.

Porque no PRUMO sabemos que cuidar da vida de uma mãe única também passa por fortalecer a sua autonomia profissional, criar oportunidades e construir um futuro mais sustentável.

O objectivo não é acrescentar mais pressão. É criar estrutura, previsibilidade e ferramentas reais para uma vida mais funcional e alinhada com o futuro que cada mãe quer construir.

O programa é gratuito, com inscrição obrigatória.

Inscreva-se aqui: https://linke.to/maesunicas

21/05/2026

Há forças que ninguém vê.
E há mães que carregam muito mais do que mostram.

O Movimento Mães Únicas existe para que nenhuma mãe a solo se sinta sozinha neste caminho.

Com apoio psicológico, apoio jurídico e uma comunidade que compreende verdadeiramente a sua realidade.

Descubra mais em: https://linke.to/maesunicas

Endereço

Urbanização Do Loreto 189 Lote 3, L5
Coimbra
3025-037

Telefone

+351960339674

Website

https://maesunicas.pt/, https://linke.to/maesunicas, https://linke.to/maesunicas

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