Vitória Clube Quintinhas

Vitória Clube Quintinhas DESPORTO
Ginástica Rítmica - Equipa Técnica = Prof. Joana Sousa / Prof. Joana Fortes / Prof. André Silva / Catarina Augusto
Jiu-Jitsu - Prof.

VITÓRIA CLUBE QUINTINHAS

Fundado em 05/11/1989 e situado na Charneca de Caparica, o VCQ é uma colectividade de utilidade pública, ao serviço do desporto, cultura e recreio. VITÓRIA CLUBE QUINTINHAS

Fundado em 05/11/1989 e situado na vila da Charneca de Caparica, o Vitória Clube Quintinhas é uma coletividade de utilidade pública, ao serviço da comunidade, através do desporto, cultura e recreio.

Beatriz Brito
Taekwondo - Mestres Paulo Ferreira / Raquel Santos / Tiago Ferreira
Muay Thai - Prof. Flávio Vieira
Judo 4 Kids - Mestre Bruno Xavier
Zumba - Prof. Rita Oliveira
Pilates - Prof. Sílvia Poço
Power Pilates - Prof. Miguel Silva
Ballet - Prof. Mónica Barata
Programa Alma Sénior * Ginástica +50 - Prof. Miguel Silva
Programa Alma Sénior * Yoga - Prof. Susana Alexandre
Padel - aluguer de campos e academia
Petanca

CULTURA E RECREIO
Grupo Coral Notas Soltas - Maestrina Irina Grelha
Noites de fado
Festas e bailes

Para mais informações
VITÓRIA CLUBE QUINTINHAS
Rua Eugénio Salvador, 46 - 2820-307 Charneca de Caparica
[email protected]
Tel. 961093230/3 - 212961421

Horário secretaria:
Segunda a sexta, das 17h00 às 20h00
Segundas e Quintas, também das 9h00 às 11h00
Sábados, domingos e feriados - Fechada

O sucesso do I Torneio Taekwondo VCQ – Cidade de Almada só foi possível graças ao contributo de muitas pessoas e entidad...
14/06/2026

O sucesso do I Torneio Taekwondo VCQ – Cidade de Almada só foi possível graças ao contributo de muitas pessoas e entidades que acreditaram neste projeto desde o primeiro dia.

O Vitória Clube Quintinhas quer agradecer à Federação Portugal Taekwondo Portugal Sul e Ilhas, Portugal Centro e Portugal Norte, pelo apoio, colaboração e confiança depositada nesta primeira edição.

Um agradecimento muito especial à Câmara Municipal de Almada e à pelo apoio prestado e por contribuírem para que este evento fosse uma realidade, nomeadamente à Vice-Presidente Alda Fidalgo (Alda Maria) pela disponibilidade, proximidade, capacidade de resposta e permanente vontade de ajudar.

Agradecemos igualmente aos nossos patrocinadores, cujo contributo foi fundamental para o sucesso da competição:
Frutaria da Charneca
McDonald's Portugal da Charneca de Caparica
Restaurante Livorno
Pastelaria Primavera
Boa Turma Supermercados - Sede
Xandite
alojadojoao

A todos os pais dos nossos atletas de Taekwondo, deixamos uma palavra de enorme gratidão pela parceria, dedicação, disponibilidade e generosidade demonstradas ao longo de toda a organização. O vosso apoio foi incansável e indispensável para que tudo corresse da melhor forma.

Por fim, obrigado a todos os atletas, treinadores, árbitros, voluntários e clubes participantes por terem feito parte deste momento histórico para o Vitória Clube Quintinhas.

Todo o dinheiro arrecadado reverterá para a modalidade de Taekwondo do Vitória Clube Quintinhas.

O primeiro capítulo está escrito. E foi muito melhor do que poderíamos imaginar. ❤️🥋

🥋🏆 Missão cumprida!O I Torneio Taekwondo VCQ – Cidade de Almada foi um enorme sucesso e um dia que ficará certamente na ...
13/06/2026

🥋🏆 Missão cumprida!

O I Torneio Taekwondo VCQ – Cidade de Almada foi um enorme sucesso e um dia que ficará certamente na memória de todos os que dele fizeram parte.

Foi a primeira edição, mas a energia, a adesão e o sucesso alcançado mostram que este torneio tem tudo para se tornar uma referência no calendário nacional.

Obrigado a todos por fazerem parte desta história. ❤️

Até à próxima edição! 🔥🥋

🔥 A contagem decrescente está quase a terminar!Hoje foi dia de ultimar todos os preparativos para o I Torneio Taekwondo ...
12/06/2026

🔥 A contagem decrescente está quase a terminar!

Hoje foi dia de ultimar todos os preparativos para o I Torneio Taekwondo VCQ – Cidade de Almada. No Pavilhão Municipal da Charneca da Caparica, a montagem já está concluída e está tudo pronto para receber atletas, treinadores, árbitros e equipas para um grande dia de competição. 🥋

Esta prova contará para o Ranking Nacional, tornando cada combate ainda mais importante para os atletas em competição. 💥

📅 13 de junho de 2026
📍 Pavilhão Municipal da Charneca da Caparica

O Vitória Clube Quintinhas deseja uma excelente prova a todos os participantes e agradece o apoio de todos os parceiros, voluntários e entidades que contribuíram para a realização deste evento.

Amanhã faz-se história no tatami. 👊🔥

FederaçãoPortugalTaekwondo Almada Desporto

05/06/2026

A emoção do Taekwondo chega a Almada.

Velocidade, técnica e espírito competitivo.

Dia 13 de junho de 2026.
Participa no primeiro Torneio Taekwondo V.C.Q. Cidade de Almada!

Inscrições abertas até dia 7 de junho.

🥋🏆 ALMADA PREPARA-SE PARA RECEBER O TAEKWONDO!
📅 13 de Junho de 2026
📍 Pavilhão Municipal da Charneca da Caparica
🔥 Inscrições abertas para:
• Pré-Cadetes • Cadetes • Juniores • Seniores

CidadeDeAlmada PortugalTaekwondo CombatSports MartialArts DesportoPortugal

Caros(as) Associados(as),Irá decorrer, no dia 19 de junho de 2026, pelas 20h30 horas, nas instalações da nossa sede asso...
03/06/2026

Caros(as) Associados(as),

Irá decorrer, no dia 19 de junho de 2026, pelas 20h30 horas, nas instalações da nossa sede associativa, situada na Rua Eugénio Salvador, nº 46, Charneca de Caparica, uma Assembleia Geral Ordinária, com a ordem de trabalhos indicada na convocatória em anexo.
Nos termos estatutários, os sócios têm o direito, mas, igualmente, o dever de participar nas assembleias.
Estas são iniciativas essenciais e momentos extremamente importantes na gestão do clube, pelo que apelamos à participação de todos os nossos associados.

Contamos convosco.
A Direção do VCQ

ARRAIAL SANTOS POPULARES VCQ 2026O cheirinho a manjerico já anda no ar! No próximo dia 27 de junho, às 17h30, junta-te a...
03/06/2026

ARRAIAL SANTOS POPULARES VCQ 2026

O cheirinho a manjerico já anda no ar!

No próximo dia 27 de junho, às 17h30, junta-te a nós para celebrar os Santos Populares no VCQ!

🪁Demonstração das modalidades
🎊 Arraial após a demonstração
🎶 Música e animação com Luís Tomás
🍽️ Comida, bebida e muita diversão
⚽ E ainda a projeção do jogo Colômbia 🆚 Portugal às 00h30 para apoiar a nossa Seleção!

No manjerico há um verso,
Na festa há alegria sem fim,
Nos Santos Populares celebramos juntos,
O orgulho português que vive em mim.

Vem celebrar connosco uma tarde e noite de convívio, tradição e boa disposição! 🇵🇹❤️

Campeonato Regional de Portugal de Taekwondo Sul e Ilhas – Cadetes e Sub-21 O VCQ esteve representado por 10 atletas no ...
01/06/2026

Campeonato Regional de Portugal de Taekwondo Sul e Ilhas – Cadetes e Sub-21

O VCQ esteve representado por 10 atletas no Campeonato Regional de Portugal de Taekwondo Sul e Ilhas, alcançando excelentes resultados e demonstrando todo o trabalho, dedicação e espírito competitivo da nossa equipa.

🥇 Campeões Regionais:
• Sofia Alvarinho
• Yara Freitas
• Beatriz Ruivo
• Arad Mehrbod
• Rafael Coelho
• Eric Ferreira
• David Ruivo

🥈 Vice-Campeão Regional:
• Afonso Ramos

🥉 3.º Classificados:
• Dinis Almeida
• Henrique Pereira

🏆 Resultado coletivo:
VCQ Vice-Campeão Regional por Equipas no Campeonato Regional de Taekwondo Sul e Ilhas.

Parabéns a todos os atletas pelo excelente desempenho, bem como aos treinadores, familiares e apoiantes que contribuem diariamente para o crescimento da nossa equipa. O trabalho continua!

Desporto ArtesMarciais

Foram realizados novos trabalhos de organização e otimização do espaço, no Pavilhão Multiusos 1, com a instalação de zon...
28/05/2026

Foram realizados novos trabalhos de organização e otimização do espaço, no Pavilhão Multiusos 1, com a instalação de zonas de arrumação e apoios para as atividades desportivas, tornando o ambiente mais funcional, seguro e acolhedor para todos os atletas e utilizadores.

✅ Colocação de prateleiras para arrumação do calçado
✅ Instalação de prateleiras e tomadas de apoio ao material de ensino dos atletas
✅ Colocação de dois varões em diferentes alturas para treino de high kick e outros exercícios
✅ Instalação de suporte para televisão, que irá apoiar os treinos com os coletes eletrónicos

Pequenas melhorias que fazem uma grande diferença no dia a dia do clube e de toda a comunidade.
Continuamos a trabalhar para proporcionar melhores condições de treino e valorizar o nosso clube dia após dia.

Seguimos a crescer, juntos!

Fim de semana em grande para o Taekwondo do VCQ, na participação no Open Internacional de Sintra e Open Solidário de Sin...
10/05/2026

Fim de semana em grande para o Taekwondo do VCQ, na participação no Open Internacional de Sintra e Open Solidário de Sintra:

🥇5 medalhas ouro
🥈1 medalha prata
🥉8 medalhas bronze
🏅2 5°lugares

Resultados individuais:

Open Internacional de Sintra
🥇David Ruivo -Sub21 -63kg
🥇Beatriz Ruivo -Cadete -51kg
🥇Arad Mehrbod -Cadete -33 kg
🥈Martim Felício -Cadete -40kg
🥉Eric Ferreira -Cadete -49kg
🥉Henrique Pereira -Cadete -45kg
🏅5° Rafael Coelho -Cadete -45kg
🏅5°Yara Freitas -Cadete -51kg

Open Solidário de Sintra

🥇Vasco Lopes -Sub9 -27kg
🥇Ema Santos -Sub11 -33kg
🥉Beatriz Nunes -Sub11-33kg
🥉Diogo Bentes -Sub9 -30kg
🥉Duarte Antunes -Sub11-27kg
🥉Vasco Venâncio - Sub11 -33Kg
🥉Daniel Sousa -Sub9 -21Kg
🥉Beatriz Antunes - Sub11 -33kg

Parabéns a todos os atletas!

Para garantir a melhor formação e as melhores condições para os nossos atletas, acabámos de realizar um importante inves...
29/04/2026

Para garantir a melhor formação e as melhores condições para os nossos atletas, acabámos de realizar um importante investimento para as aulas de Muay Thai. Com a aquisição de novos sacos de pancada Bruiser, preparamos o nosso espaço para treinos mais intensos e completos.

A nossa escola é 100% Muay Thai, mas para nós, cada treino é uma oportunidade para fazer mais e melhor, por isso, queremos que as aulas sejam a 200%!

Este investimento reflete o nosso compromisso em proporcionar as melhores condições para todas as modalidades, sempre com a missão de garantir a evolução e o sucesso dos nossos atletas.

Venham treinar connosco!

Endereço

Charneca De Caparica

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 22:00
Terça-feira 08:00 - 22:00
Quarta-feira 08:00 - 22:00
Quinta-feira 08:00 - 22:00
Sexta-feira 08:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 22:00
Domingo 13:00 - 22:00

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