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Centro Social Paroquial Cebolais de Cima

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Cebolais de Cima
Centro Social Paroquial Cebolais de Cima

Esta página destina-se à divulgação de algumas das atividades realizadas por esta instituição.

08/10/2026

🤸‍♀️💛 Ginástica — Ao Ritmo de Quem Quer e Pode!

Hoje foi dia de ginástica com alguns dos nossos utentes! Movimento, boa disposição e muita vontade de participar marcaram este momento.

E porque é importante lembrar: nem todos os dias temos vontade, e está tudo bem com isso. Respeitamos sempre a vontade de cada um, e quando o corpo pede descanso, é esse descanso que lhe damos, sem pressões e sem julgamentos.

Porque cuidar bem de alguém é também saber respeitar os seus limites e o seu tempo. 💛

Centro Social Paroquial de Cebolais de Cima

02/10/2026

🎉👵👴 Dia do Idoso — Uma Grande Festa em Família!

No Dia do Idoso, juntámos o Lar, o Centro de Dia e o Serviço ao Domicílio numa só grande celebração! Uma tarde repleta de animação, música, boa disposição e, claro, um delicioso bolo para adoçar ainda mais o momento.

Foi um verdadeiro encontro de gerações e histórias, onde o mais importante foi estar juntos e celebrar a vida de cada um dos nossos idosos — porque todos merecem ser festejados, todos os dias, mas especialmente neste!

Um dia inesquecível, cheio de sorrisos, boa companhia e muito carinho! 🎂💛

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01/10/2026

🎥💬 Conselhos de Uma Vida — Dos Nossos Utentes para os Jovens de Hoje!

Ontem, a convite das jovens da Escola Secundária do Liceu, os nossos utentes participaram numa atividade muito especial: um vídeo onde partilharam conselhos de vida para os jovens de hoje em dia.

Receberam as jovens de braços abertos, e a colaboração foi total, com muita boa disposição e vontade de partilhar um pouco da sabedoria acumulada ao longo dos anos!

Porque a experiência de uma vida inteira merece ser ouvida, e porque o diálogo entre gerações é sempre uma troca enriquecedora para ambos os lados. 💛

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27/09/2026

A Sra. Jacinta faz 75 Anos! 🎊
Fazemos votos de um Feliz Aniversário! 🎂

24/09/2026

🌳☀️ Uma Árvore, Uma Comunidade, Um Futuro Mais Verde!

Num dia repleto de sol, os nossos utentes marcaram presença numa iniciativa especial: a plantação de uma árvore junto à Igreja de Cebolais de Cima, a convite do CLDS da Associação Amato Lusitano, entidade responsável por esta bonita iniciativa.

Um momento simples, mas com um grande significado — o de contribuir para um meio ambiente mais saudável e deixar uma marca positiva para as gerações futuras.

Foi também uma oportunidade de reforçar os laços com a comunidade, mostrando que o cuidado pelo planeta e pelo próximo caminham lado a lado.

Um agradecimento especial ao CLDS da Associação Amato Lusitano pelo convite e pela oportunidade de participarmos neste momento tão significativo! 🌱💛

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21/09/2026

🧠✍️ Também a Mente Precisa de Treino!

Hoje assinala-se o Dia Mundial do Alzheimer, uma data que nos lembra da importância de cuidar e estimular a saúde cognitiva em todas as idades.

Nem só de movimento vivem os nossos dias! Para além da atividade física, os nossos utentes dedicam-se também a fichas de estimulação cognitiva, trabalhando a memória, a atenção, o raciocínio e a concentração.

Cuidar do bem-estar é olhar para a pessoa como um todo — corpo e mente — e é isso que procuramos fazer, todos os dias, com dedicação e carinho. 🧩💛

Centro Social Paroquial de Cebolais de Cima

17/09/2026

🤸‍♀️💪 Atividade Física ao Ritmo de Cada Um!

Mais uma sessão de atividade física, sempre pensada e adaptada às necessidades e capacidades de cada utente! Porque o mais importante não é a intensidade, mas sim o bem-estar e a participação de todos.

Deixamos aqui um pequeno vislumbre do que temos vindo a desenvolver com os nossos utentes, de forma geral — momentos de movimento, boa disposição e dedicação, respeitando sempre o ritmo de cada um.

Cuidar do corpo é também cuidar da alma, e é isso que fazemos, com muito carinho! 💛

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11/09/2026

🌻 Um Girassol por Cada Vida — Dia Mundial de Prevenção do Suicídio

Ontem, dia 10 de setembro, assinalou-se o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio. Para marcar esta data tão importante, entregámos a cada um dos nossos utentes um girassol — símbolo internacional de esperança, luz e apoio a todas as pessoas afetadas por esta causa.

Como o girassol, que se vira sempre em direção à luz, queremos lembrar que há sempre um caminho, uma mão estendida e alguém disposto a ouvir. Falar é o primeiro passo, e ninguém deve enfrentar este tema sozinho.

Deixamos aqui o nosso compromisso: o de continuar a cuidar, a ouvir e a estar presentes, todos os dias do ano. 💛🌻

Se precisares de apoio, ou conheceres alguém que precise, procura ajuda:
SOS Voz Amiga: 213 544 545 / 912 802 669
SNS 24: 808 24 24 24

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11/09/2026

A Sra. Mª Alice Rosa faz 90 Anos! 🎊
Fazemos votos de um Feliz Aniversário! 🎂

04/09/2026

🤸‍♀️✨ UM DIA GLORIOSO DE ATIVIDADE FÍSICA!

Foi com grande vigor e extraordinário entusiasmo que as salas se encheram de energia, movimento e boa disposição! Os nossos ilustres utentes entregaram-se, de corpo e alma, a mais uma sessão de atividade física, num verdadeiro espetáculo de força de vontade e alegria de viver!

Entre gestos precisos e sorrisos genuínos, testemunhámos uma demonstração notável de empenho, prova de que o bem-estar e a boa disposição não conhecem idade nem limites!

Uma salva de palmas a todos os que, com tanta garra, fizeram deste momento uma verdadeira celebração do movimento e da vida! 👏💛

Centro Social Paroquial de Cebolais de Cima

Endereço

Rua Da Fiandeira
Cebolais De Cima
6000-500

Website

facebook.com

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