Associação Sénior Castrense

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Associação Sénior Castrense Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Associação Sénior Castrense, Organização sem fins lucrativos, Rua Alexandre Herculano, 9, Castro Verde.

A Associação Sénior Castrense, fundada em 2010 e sediada em Castro Verde, dinamiza a Universidade Sénior de Castro Verde, a Oficina de Costura Solidária, o Atelier dos Brinquedos, o Coro Polifónico de Castro Verde e a Bela Companhia de Teatro. Nos seus treze anos de atividade, a ASC tem vindo a desenvolver um trabalho de excelência no âmbito da melhoria das condições e da qualidade de vida dos seniores do concelho e na promoção de um envelhecimento ativo e saudável. Os resultados são inquestionáveis, no sentido em que a ASC promove o convívio e reforça as perspetivas de inserção, integração e participação social, evitando desta forma o isolamento e a solidão dos mais velhos. Além disso, a ASC tem criado e dinamizado atividades de qualidade nas áreas sociais, culturais e formativas, que proporcionam a aquisição e partilha de conhecimentos e saberes, promovem a educação não-formal dos seniores e a aprendizagem ao longo da vida. Este projeto social, cultural e educativo representa um espaço de encontro na comunidade, estimula um espírito de convivência, de solidariedade e de formação, desenvolvendo ininterruptamente desde a sua criação, atividades promovidas para e pela população sénior, em busca da melhoria da sua qualidade de vida e bem-estar.

Com saudades das nossas visitas de estudo? 🚌No dia 25 de novembro, vamos percorrer a Rota da Cerâmica, numa visita de es...
14/10/2026

Com saudades das nossas visitas de estudo? 🚌

No dia 25 de novembro, vamos percorrer a Rota da Cerâmica, numa visita de estudo a Alcobaça e Caldas da Rainha para descobrir três museus, cada um com uma história diferente para contar:

🏺 No Museu de Cerâmica de Alcobaça, vamos conhecer uma coleção de cerca de 2300 peças que nos leva das primeiras fábricas da região à produção dos nossos dias. Formas, cores e motivos que revelam a riqueza desta tradição artística.

👑 No Museu do Hospital e das Caldas, recuamos ao tempo da rainha D. Leonor para descobrir como a criação de um hospital termal marcou o nascimento e o desenvolvimento das Caldas da Rainha.

🎨 No Museu José Malhoa, encontramos a maior coleção de obras deste pintor, natural das Caldas, num percurso que reúne também pintura, escultura e cerâmica dos séculos XIX e XX.

É este o programa da nossa visita de estudo pela Rota da Cerâmica.
Vem connosco?

📝 Inscrições na ASC até 30 de outubro.

A planície de Castro Verde faz parte da nossa paisagem quotidiana. Mas quanto sabemos sobre o trabalho de quem a ajuda a...
14/10/2026

A planície de Castro Verde faz parte da nossa paisagem quotidiana. Mas quanto sabemos sobre o trabalho de quem a ajuda a preservar?

No dia 15 de outubro, quinta-feira, às 14h30, Estrela Matilde, Diretora Executiva da Liga para a Protecção da Natureza fará a sessão de abertura da nossa disciplina “Um Dia com a Natureza”.

Sob o tema “Desde 1948 a proteger a Natureza: a LPN e a planície de Castro Verde”, vamos conhecer os projetos em que a LPN está atualmente envolvida, a nível local, nacional e internacional, e conversar sobre a importância do Campo Branco e o papel da associação na preservação deste território.

Um encontro para olhar com mais atenção para a natureza que nos rodeia e conhecer o trabalho que se faz para a proteger.

📅 15 de outubro, quinta-feira
🕞 14h30
📍 Associação Sénior Castrense

Mais uma aula de À Roda do Tacho recheada de gente e temperada com boa disposição! 🍲😊Desta vez, a Susana Viegas trouxe-n...
14/10/2026

Mais uma aula de À Roda do Tacho recheada de gente e temperada com boa disposição! 🍲😊

Desta vez, a Susana Viegas trouxe-nos uma sopa de lentilhas vermelhas, com o aroma dos cominhos e um toque final de coentros e leite de coco. Uma sopa rica em sabor, pronta para os dias frios que teimam em não chegar!

Obrigada, Susana, por nos deixares mais uma receita que apetece levar para a nossa cozinha e voltar a fazer em casa.

Por aqui, a semana começou animada! 🧵🎨🎶🌍Na Universidade Sénior de Castro Verde, a segunda-feira foi dia de bordar, sob o...
13/10/2026

Por aqui, a semana começou animada! 🧵🎨🎶🌍

Na Universidade Sénior de Castro Verde, a segunda-feira foi dia de bordar, sob o olhar atento de Graça Rodrigues e de dar espaço à criatividade na disciplina de Artes e Ideias com Zélia Martins. Em seguida, a música fez-se ouvir ao vivo, com Edmar Pereira a tocar flauta para a turma de Musicarte, que na sua primeira aula explorou as ligações entre a Música e o Cérebro.
Houve também aula de Geologia, de Nelson Pacheco, para conhecer melhor os combustíveis fósseis. Desta vez, ficou a faltar a fotografia, mas não a vontade de aprender! 📷😊

Entre quem ensina e quem aprende, há sempre tanto para partilhar!

Porque é que uma canção nos traz uma recordação?Porque é que cantar ou ouvir música nos desperta emoções?E o que nos faz...
11/10/2026

Porque é que uma canção nos traz uma recordação?
Porque é que cantar ou ouvir música nos desperta emoções?
E o que nos faz acompanhar um ritmo com o pé?

A música acompanha-nos em momentos importantes da vida. Está nas celebrações, nos encontros e nas despedidas. Pode trazer-nos bem-estar, conforto e alegria, fazer-nos recordar pessoas e lugares ou dar expressão ao que nem sempre conseguimos dizer por palavras.

Mas o que acontece no nosso cérebro quando ouvimos ou fazemos música?

Na próxima segunda-feira, 12 de outubro, às 16h, recebemos Edmar Pereira na Associação Sénior Castrense para uma sessão dedicada ao tema “A Música e o Cérebro”.

Vamos conhecer o percurso do som, perceber como o cérebro dá sentido à música e explorar as suas ligações à memória, às emoções e ao movimento.

Uma oportunidade para descobrir um pouco mais sobre algo tão presente nas nossas vidas e que tantas vezes nos toca sem sabermos bem porquê.

📅 12 de outubro, segunda-feira
🕓 16h
📍 Associação Sénior Castrense

Hoje, a cozinha da nossa Associação acolheu o Workshop de Alimentação Saudável e Natural, uma iniciativa da APS - Associ...
10/10/2026

Hoje, a cozinha da nossa Associação acolheu o Workshop de Alimentação Saudável e Natural, uma iniciativa da APS - Associação de Promoção da Saúde e de Ana Rito (projeto NutrAlma ), dedicada à preparação de pequenos-almoços, lanches e snacks para o dia a dia.

Foi um gosto abrir as nossas portas a esta iniciativa. Acreditamos que as associações têm muito a ganhar quando se juntam, partilham recursos e se apoiam. É também assim, trabalhando em rede, que podemos fazer mais pela nossa comunidade.

O que têm em comum António Lobo Antunes, um ponto de Arraiolos e um pastel de nata? Na Associação Sénior Castrense, fize...
10/10/2026

O que têm em comum António Lobo Antunes, um ponto de Arraiolos e um pastel de nata? Na Associação Sénior Castrense, fizeram todos parte da mesma quinta-feira. 😊

Em Literatura, com Manuela Florêncio, leu-se uma crónica de António Lobo Antunes.
Na aula de Arraiolos, da Bárbara Bento, foram as mãos a conduzir o trabalho, entre linhas, pontos e conversas.
E no primeiro encontro de Bem-Vindo ao Português, com Selma Graça, foi tempo de nos conhecermos. Temos pessoas vindas de Inglaterra, dos Países Baixos, da Bélgica, de França, da Escócia, da Alemanha, da África do Sul, dos Estados Unidos da América, das Filipinas... Pessoas com percursos tão diferentes, mas reunidos pela vontade de aprender português. Entre apresentações e primeiras conversas, houve ainda pastéis de nata para provar. Uma doce forma de dar as boas-vindas!

Na sexta-feira, a descoberta de outras línguas continuou, desta vez em Inglês, com José Eduardo Lopes.
No Croché e Bainhas Abertas, com Adília Eduardo, houve tempo para praticar e dar continuidade a saberes que passam de geração para geração.
E no Pilates Modificado, com Sílvia Cruz, o convite foi para pôr o corpo em movimento e cuidar de nós.

Na Oficina de Costura Solidária, as nossas voluntárias voltaram a juntar-se em torno de um propósito muito bonito: fazer chegar roupa a crianças, dedicando a cada peça tempo, habilidade e cuidado.

Ao fim desta primeira semana, é esta diversidade que nos entusiasma. Há quem venha descobrir um escritor, aprender a apresentar-se numa nova língua, aperfeiçoar um ponto ou contribuir para uma causa.

E há quem ofereça o seu tempo para que tudo isto aconteça. Professores, professoras e voluntárias que aqui têm nome, rosto e um lugar muito especial no dia a dia da Associação.

Vamos continuar a mostrar-vos o que fazemos.
E, sobretudo, quem o faz connosco.

Há lugares que só são verdadeiramente felizes quando as pessoas regressam.Nestes primeiros dois dias de aulas, as salas ...
07/10/2026

Há lugares que só são verdadeiramente felizes quando as pessoas regressam.
Nestes primeiros dois dias de aulas, as salas da Universidade Sénior voltaram a encher-se de vozes, de risos, de encontros e daquela agitação boa de quem tem coisas para aprender e histórias para contar.
Voltámos à História, com o professor Rui Santana, viajando por outros tempos para melhor compreender o nosso.
Voltámos À Roda do Tacho, com a Ortélia Inácio, onde as conversas se misturam com sabores.
Falámos de Saúde, com a Salomé Miranda, desafiámos as palavras nos Desafios de Português, com a Maria Aurora Camacho, e encontrámos no Yoga, com a Andrea Conceição, um espaço para abrandar, respirar e cuidar de nós.
E houve ainda muitas mãos a trabalhar. No Atelier de Brinquedos, os tecidos voltaram a ganhar forma e começaram a nascer novos dinossauros e novas bonecas.
A Universidade Sénior é um lugar onde se aprende. Um lugar onde se regressa.
Onde alguém nos espera e nos acolhe. E onde percebemos que, afinal, aquilo de que sentimos falta durante o verão não foram apenas as aulas. Foram as pessoas.
Que bom tê-las de volta.
Que bom voltar a encher as salas de vida. ❤️
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03/10/2026

Começámos com o pé direito!
Na passada sexta-feira abrimos oficialmente o ano letivo 2026/2027 da Universidade Sénior de Castro Verde. E, se a noite de abertura servir de amostra, temos um belo ano pela frente!
Para começar, um concerto diferente de todos os outros.
O David Pereira, o Guilherme Colaço e o André Guerreiro juntaram-se especialmente para esta noite. O grupo ainda não existia, não havia repertório definido e, na verdade, aquele foi praticamente o primeiro ensaio. 😄
E então, o que é que se canta num concerto assim?
Quem decidiu foi o público!
Cada pessoa escreveu num papelinho uma canção que gostaria de ouvir, uma espécie de discos pedidos. As sugestões foram todas parar a um talego e, ao longo da noite, os músicos foram tirando, um a um, os desafios que teriam de tocar e cantar.
Houve de tudo, muitas modas conhecidas e, como já é hábito, todas acabaram por ser cantadas por toda a gente.
E como tínhamos um algarvio entre dois alentejanos, André Guerreiro ainda trouxe consigo uns trava-línguas, umas boas anedotas e, claro, uns corridinhos do Algarve.
Foi uma noite descontraída, divertida e cheia de música, exatamente como gostamos de começar um novo ano.
Obrigada ao David, ao Guilherme e ao André por terem embarcado nesta ideia e a todos os que estiveram connosco e fizeram parte deste primeiro serão.
Agora sim: venham as aulas!
Começamos na terça-feira, dia 6 de outubro!
Bom ano letivo!

Esta sexta-feira, dia 2 de outubro, abrimos as portas a um novo ano letivo!A ASC e a Universidade Sénior de Castro Verde...
01/10/2026

Esta sexta-feira, dia 2 de outubro, abrimos as portas a um novo ano letivo!
A ASC e a Universidade Sénior de Castro Verde dão as boas-vindas ao ano letivo 2026/2027 com uma noite de música, encontro e convívio.
Para assinalar este novo começo, recebemos David Pereira, André Guerreiro e Guilherme Colaço para, “Entre Foles e Campaniças”, fazermos uma viagem pelos sons e instrumentos da nossa tradição.
Será também um momento para reencontrar alunos, professores, voluntários, amigos e todos aqueles que queiram juntar-se a nós no arranque de mais um ano letivo.

Temos encontro marcado:
📅 Sexta-feira, 2 de outubro
🕘 21h
📍 Associação Sénior Castrense

A entrada é livre e todos são bem-vindos!

Endereço

Rua Alexandre Herculano, 9
Castro Verde

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 18:30
Terça-feira 10:00 - 18:30
Quarta-feira 10:00 - 18:30
Quinta-feira 10:00 - 18:30
Sexta-feira 10:00 - 18:30

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