Soroptimist - Clube Caldas da Rainha

04/05/2026

Venha participar na caminhada solidária 13 de Junho para a Casa Girassol que ficou danificado durante a tempestade Kirsten em Marinha Grande. Inscrição até 10 de junho.

Rota dos Dinossauros. À descoberta do Jurássico em Salir do Porto
Nesta caminhada temática guiada por um Geoguia Certificado pelo aspiring Geoparque Oeste, a Intertidal® convida-vos a vir às arribas de Salir do Porto descobrir algumas das menos conhecidas jazidas de icnofósseis de Portugal (pegadas de dinossauros), onde muitos dos seus segredos estão ainda por revelar…

Propomos-lhe uma actividade onde o objectivo será caminhar, divertir-se, e passar uma manhã ou uma tarde na natureza, onde irá conhecer e observar a acção de fenómenos geológicos ocorridos há milhões de anos, desde fósseis e vestígios de um antigo mar até às pegadas dos dinossauros que dominavam o “nosso país” há 160 milhões de anos atrás…

Detalhes da caminhada:
-Local: Piscinas de Salir do Porto (Caldas da Rainha)
-Distância: 7.55 km
-Duração: 3h a 3,30h
-Grau de Dificuldade: Moderado
(alguns declives e desníveis, transposição de obstáculos ligeiros)
-Desnível acumulado: 657m
-Elevação Máxima: 107m

Incluí:
-Guia Intertidal® durante o percurso pedestre.
-Seguro de acidentes pessoais.

Não incluído:
-Refeições ou bebidas* durante a caminhada, todo o consumo em quaisquer estabelecimentos visitados durante a actividade.
-Qualquer coisa que não esteja declarada como sendo incluída.

Recomendamos para esta caminhada:
-Vestuário confortável e adequado ás condições climatéricas (ex. corta vento).
-Calçado confortável adequado a percursos fora de estrada e com boa aderência.
-Água (1L) e uma peça de fruta, snack ligeiro ou barrita de cereais / proteína.

25/04/2026

O Clube Soroptimist Internacional de Caldas da Rainha desenvolveu um projeto para apoiar as artesãs indígenas Warao (refugiadas) de Cuiabá‑MT, coordenado por Marinete Souza.

Algumas das peças desenvolvidas neste projeto social de empreendedorismo feminino, estarão em exposição na Zen, integrado no Projeto ZenArtes, entre 25 de abril e 1 de maio.

Muitos parabéns às artesãs pela criatividade, dedicação e qualidade do trabalho realizado.👏👏👏👏

15/04/2026

Experiência de menopausa em mulheres portuguesas
Este estudo é conduzido pelas Mestrandas Andreia Lucas e Marta Senna Nunes, no âmbito do Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde da Universidade Europeia, sob a orientação da Prof.ª Doutora Maria Rita Albergaria e da Prof.ª Doutora Mafalda Leitão.

Convidamo-la a participar nesta investigação através do preenchimento de um questionário, com uma duração aproximada de 10 minutos. A sua participação é voluntária, confidencial e de extrema importância para a compreensão de um tema ainda pouco falado, mas com um impacto significativo na saúde e na qualidade de vida das mulheres.

A presente investigação tem como principal objetivo explorar as diferentes experiências associadas à menopausa em mulheres portuguesas, com idades compreendidas entre os 40 e os 65 anos, contribuindo para um maior conhecimento científico sobre a menopausa em Portugal. Agradecemos a sua disponibilidade.

Este estudo é conduzido pelas Mestrandas Andreia Lucas e Marta Senna Nunes, no âmbito do Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde da Universidade Europeia, sob a orientação da Prof.ª Doutora Maria Rita Albergaria e da Prof.ª Doutora Mafalda Leitão. Convidamo-la a participar nesta investiga...

09/04/2026

Realizamos um lanche solidario no dia internacional de Mulher, 8 de Março, para recolha de fundos para o centro de acolhimento permanente, a Casa Girassol, da Marinha Grande.

Angariamos o sufficiente para oferecer material informatico, material escolar e equipamento de cozinha, que entregamos no dia 13 de Março.

Temos 2 caminhadas solidárias programadas. As Pegadas dinosauro em Salir do Porto 6 de junho, organizado pelo e outra em Marinha Grande ainda a planejar.

22/03/2026

UMA CONVIDADA ESPECIAL NO "PARQUE COM VIDA"!

É com enorme entusiasmo que anunciamos a próxima palestra no Céu de Vidro: recebemos a comunicadora Fátima Lopes para uma conversa inspiradora sobre os "Desafios da Mulher na Sociedade Contemporânea". 🎙️👩‍💼

Num mundo em constante mudança, quais são os verdadeiros desafios que as mulheres enfrentam hoje? Entre a carreira, a família e o autocuidado, onde encontramos o equilíbrio?

Venha refletir connosco num ambiente único, no coração das Caldas da Rainha. 🌳

📍 Local: Céu de Vidro, Parque D. Carlos I
🗓️ Data: 26 de Março
🕖 Hora: 19h00

Marque já na sua agenda. Um final de tarde que promete ser de partilha e muita inspiração! 💫

05/03/2026

Celebrating Women’s Achievements On International Women’s Day 2026, Soroptimist International Europe puts women’s achievements at the centre of global progress. For years, we have demonstrated why this day remains urgent […]

05/03/2026

High Tea solidario no dia da Mulher 8 de março 2026 16h-18h.

Casa Girassol, na Marinha Grande, é um centro de apoio temporário para crianças retiradas às famílias e/ ou com necessidades especiais.
Venha lanchar connosco e faça um donativo para ajudar quem ficou sem a sua casa durante a tempestade Kristin.
Por 15,00 euros , lancha, dá um donativo e ainda leva umas sementes de girassol para o seu jardim :-)

Inscreva-se para o 262999558
— at Casa do Pão de Ló de Alfeizerão

Venha e traga amigas e amigos.

Organizado pelo clube Soroptimist International Caldas da Rainha

05/12/2025

Hoje o Clube Soroptimist Caldas da Rainha, junto com o motoclube Lobos Lusitanos fizeram uma intervenção no âmbito de Orange the World na escola Bordalo Pinheiro, Caldas da Rainha. Com a turma do 10º ano. Falamos sobre violência doméstica, sobre amizade tóxica, ciber violência e para onde se dirigir se te aconteceu alguma coisa. Os alunos receberam o folheto, aviso de porta, com dicas para ser mais ciber seguro. Foi divulgado ação para pintar as unhas de cor laranja e foram oferecidos posters para divulgar na escola. Também divulgamos o e-livro E-ASAS para ler em casa e partilhar com os pais e professores. No final fizemos fotografias com nosso quadro fotogenico :-) Obrigada pelas partilhas!

30/11/2025