Olha-Te O projecto Olha-Te visa o bem-estar de doentes oncológicos, mas todos podem usufruir ✨

18/06/2026

Mais uma atividade no Olha-Te 🩷 em que a intenção foi fazer a Ginginha da Avó Glória ❤️
Produzimos bastantes 🥰
Se alguém estiver interessado diga ☺️😉
Momentos únicos 🌷🙏

Receita partilhada por Maria Joao Branco

Desta vez fomos até ao Reguengo 🥰🌹
11/06/2026

Desta vez fomos até ao Reguengo 🥰🌹

Uma visita a fazer em qualquer altura do ano mas sem dúvida que Março ou Abril será mais bonito pela quantidade de água ...
11/06/2026

Uma visita a fazer em qualquer altura do ano mas sem dúvida que Março ou Abril será mais bonito pela quantidade de água no Rio Galvão ❤️ foram 2 passeios muito especiais 🙏
Fazemos passeios integrativos, não somos caminheiros, somos curiosos com algumas limitações. A Vida não é um "speed Race" é uma maratona que só termina quando o último chega à meta 🤭🥰
Analisamos pedras, aprendemos sobre plantas e chás ❤️ respeitando a todos os que vão na "matilha"
E isso é o que se faz com os "Caminhantes do Olha-Te 🩷
Diversão
Exercício
Convívio e o necessário
Bem Viver 🙏
Muito obrigado a todos os participantes, pela paciência e colaboração 🥰
Muito obrigado ao Prof. Henrique 🙏
Vai acontecer mais vezes 😊

Estejam atentos 🌷🙏

1ª caminhada 🩷🌳Mata Rainha D. Leonor 🩷
04/06/2026

1ª caminhada 🩷🌳
Mata Rainha D. Leonor 🩷

04/06/2026

"Caminhadas do Olha-Te"
É um momento criado, em que se junta a caminhada ligeira, a boa disposição e tomada de novos conhecimentos.
Pequenos pormenores da nossa cidade até agora desconhecidos.
A Mata D. Leonor 🌷🌳
São caminhadas didáticas e culturais 🌷
Segundas, quartas e sextas
9:30
Céu de Vidro(a partida)
Junta-te a nós 🌷🙏

Caldas da Rainha ❤️ 15 de maio | Dia da Cidade ✨ Homenagem à Rainha D. Leonor❤️Obrigada Aroma do Campo Sandra Maria Ferr...
15/05/2026

Caldas da Rainha ❤️ 15 de maio | Dia da Cidade ✨ Homenagem à Rainha D. Leonor❤️

Obrigada Aroma do Campo Sandra Maria Ferreira Campos pela oferta da coroa que o Olha-Te ofereceu à Rainha D.Leonor nesta linda e especial homenagem ❤️

Um evento criado por Bruna Ayluna Descrição do Círculo 🧶✨As Mandalas são portais de energia que refletem a nossa conexão...
03/02/2026

Um evento criado por Bruna Ayluna
Descrição do Círculo 🧶✨
As Mandalas são portais de energia que refletem a nossa conexão com o Universo em equilíbrio e harmonia.

São uma ferramenta de autoconhecimento que trabalha a tua expressão criativa.
"Mandalar" é uma forma de meditação ativa que favorece a conexão com o teu Ser mais profundo, porque te convida a regressar ao centro, à calma, à presença, à tua verdadeira essência.

O Círculo de Mandalas é um espaço sagrado, guiado por mim, onde te faço este convite: regressares a ti, a mergulhares na tua energia criativa, a ouvires o silêncio entre os fios e a manifestares o que vibra dentro de ti.

Teremos um espaço de partilha e presença, seguiremos com um mergulho no simbolismo das mandalas e das cores, e então… mãos à obra 🤗 cada um(a) irá tecer a sua própria mandala, dando forma ao seu centro, à sua vibração no momento.

Será uma tarde com partilhas do sentir, um altar dedicado à energia do círculo, a presença especial da banca Myristara e um miminho para nutrir o corpo depois de nutrirmos a alma.

Vem reconectar-te com o teu próprio ritmo interior 🧶🌸

Faz a tua inscrição 🌹https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeHX0pP8VAgzZslkzqJG9eERLxgxurJkzgc4drserTgXO6_mQ/viewform

06/01/2026

No âmbito do Connect Fest, teremos o prazer de apresentar um Ecstatic Dance ( DJ .travels & Warm up com .movimentoterapia

O Connect Fest é um evento cultural e audiovisual organizado pelos alunos de Licenciatura de Som e Imagem da Escola Superior de Artes e Design (ESAD). Convidamos toda a comunidade a juntar-se a nós para esta prática de movimento e dança livre.

Local: Olha-te ( R. de Camões 75, Caldas da Rainha)

Quando: Dia 8 de Janeiro

Horário: 19h30 — 21h30

A Ecstatic Dance é uma prática de dança livre, guiada por uma wave sonora e nasce como uma alternativa às festas tradicionais, oferecendo uma forma de celebração mais consciente e saudável. É uma nova forma de se divertir, onde a música e o movimento são o único estimulante, promovendo a conexão genuína consigo e com os outros.

A viagem musical começa lentamente, com ritmos suaves, e aumenta progressivamente de intensidade, levando a um pico de energia e expansão, antes de descer e terminar numa fase de relaxamento e integração. É uma mistura musical diversificada, do ambiente ao tribal e ritmos do mundo.

✨ Princípios da Prática:

👣 Dançar descalços: Sentimos a ligação ao Corpo

📵 Sem telemóveis ou distrações: estar presente e viver o momento

🌿 Sem substâncias: A própria vibração da música e do corpo conduz à presença e à expansão (evento Alcohol-Free).

🙏 Respeito e cuidado: Pelo espaço e pelos limites de cada participante.

A nossa comunidade nasce com o propósito de criar espaços seguros, acolhedores e sensíveis, onde o corpo nos guia, o movimento é expressão e a música nos conecta conosco e com os outros.

🎟️ Entrada e Acesso:

Este evento é GRATUITO e ABERTO A TODOS! Convidamos tanto a comunidade do Connect Fest como a Comunidade em Geral. Apenas necessitam de aparecer para a Ecstatic Dance.

21/12/2025

Em Julho realizamos no Olha-Te 🩷 um workshop, "Ginginha da Mãe Glória" onde ensinamos como fazer o licor á moda antiga. Receita da D. Glória 🙏❤️
Com o ritual de todos os meses rodopiar a garrafa como manda a lei, para que no Natal, o néctar Frutal estivesse no ponto 🥰
Ficou APROVADÍSSIMO 🍷🫣☺️🤭🍷
Este ano repetiremos a experiência, fim de Junho início de Julho.
Quem quer aprender a fazer a sua própria Ginginha??
Estejam atentos 🍷🌹🙏

Endereço

Rua De Camões Nº75 R/c
Caldas Da Rainha
2500-264

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