Associação de Apoio à Saúde Mental - O Salto

06/03/2026

O Salto continua a abrir-se à comunidade. O nosso projeto-piloto, “Um Salto fora – extensão do apoio à saúde mental”, está em marcha. A sua concretização só foi possível com o apoio de 3 uniões de freguesia da nossa cidade.

Ontem, foi o dia de, com toda a satisfação, formalizarmos a parceria estabelecida com a União de Freguesias de Maximinos, Sé e Cividade, que nos tem recebido de uma forma exemplar.

Ao abrir-nos as suas portas para sessões de apoio psicológico a utentes que vivem na área, a todos fazem sentir-se em casa.

Ao presidente Hernâni Duarte, à vogal da direção Cristina Oliveira e a todos os que compõem o seu executivo e funcionários endereçamos o nosso agradecimento.

15/02/2026

Nunca esperámos que o croché fosse uma atividade tão desafiadora e relaxante😎. Mas tem um segredo que vamos revelar🤔... Pois é, a Vânia Fernandes, quando nos visita, leva-nos a “crochetar por aí” tranquilamente🧵🪡, com muita imaginação e sensibilidade. O “dia dos namorados” foi o tema❤️. Deitámos mãos à obra com muito entusiasmo e, para que não restem dúvidas, aqui fazemos prova dos nossos trabalhos e boa disposição🫣🙂.

25/12/2025

22/12/2025

Hoje tivemos um dia diferente, tão diferente que não esperamos mais para o contar 🤗. O Sporting Clube de Braga convidou-nos para irmos almoçar à sua casa. E fomos, claro, não poderíamos faltar 🫶…
Fomos recebidos com toda a simpatia, e muita cordialidade, pelo seu presidente, senhor António Salvador, por outros membros da direção do clube, designadamente pela Dra. Maria Inês Lopes, assim como por atletas, muitos, de várias modalidades.
Ser solidário, inclusivo e eclético faz parte do ADN do clube e vive na sua memória coletiva.
Sentimo-nos presentes e revigorados naquele ambiente jovem, acolhedor e tão cheio de promessas de futuro 🤍♥️.
Muito obrigado por tudo Sporting Clube de Braga. Foi mesmo um dia memorável.

20/12/2025

Porque é Natal, tempo de muitos reencontros, partilhamos com os nossos amigos uma tarde, mais uma, de momentos muito bem passados 🤗.
O Rodrigo trouxe a música e, com a Inês, foi grande a "bailação" 💃🕺. Não faltaram o lanche e as prendas. O tempo voou...
Agradecemos, uma vez mais, à Junta de Freguesia de Gualtar a simpatia e a disponibilidade com que sempre nos recebem nas suas instalações🙂.
Aproveitamos para desejar a todos um Bom Natal e Boas Festas🎄🎄.

12/12/2025

O “Salto fora da caixa” ultrapassa sempre as expectativas 🤗. Já é um clássico 🎥. A Constança voltou no dia 10, como tinha prometido. Trouxe novos desafios, mais novidades e muito boa disposição. E da “caixa” também vieram prendas para todos 🎁🎁🎁... Muito obrigado Constança 🤍.

03/12/2025

E pronto, mais uma tarde bem passada...🙂🙂🙂. Quando a Constança nos visita, "saltamos logo para fora da caixa 🎁". Traz-nos sempre surpresas, motivação e boas ondas 🏄🏼‍♀️.
Quando é a próxima 🤗?...

19/11/2025

Vamos aproveitar a oportunidade para, aos poucos, irmos dando a conhecer algumas das nossas atividades diárias. Esperamos não maçar ninguém. Esta terça-feira, podemos dizer que, “com fios e agulhas, fizemos sacos coloridos 🪡”. É que o Natal está bem perto e não queremos ser apanhados desprevenidos ✨🎄 …

11/11/2025

Mesmo sem fogueira, cumprimos a tradição. Tivemos na mesma o nosso S. Martinho e as castanhas 🌰🌰 estavam deliciosas 😉😉. Não deu para “pintar as caras com cinzas” 🤗, mas não deixamos de fazer a festa. Foi muito divertido e saboroso 🙂🙂…

07/11/2025

A Associação de Apoio à Saúde Mental - O Salto agradece, sensibilizada, o material oferecido pela Xavier Ferreira & Filhos, SA, (REIVAX) 🙂🙂.

Ficam, assim, enriquecidas, as atividades diárias praticadas pelos nossos utentes, permitindo também reforçar "o cabaz motivacional" que costumamos atribuir como estímulo 🫶.

Muito obrigado por tudo, REIVAX 🤗.

05/11/2025

Estivemos muito bem representados, a convite da Associação Nacional de Estudantes de Psicologia, na 31ª edição do seu Encontro Nacional, realizada na Universidade do Minho, que teve por tema "refletir a humanidade: conectar e transformar barreiras no século XXI". A Susana Soares e a Gabriela Reis, nossas psicólogas, participaram, com entusiasmo, no "Momento de Networking", onde os estudantes puderam contactar com trinta e duas instituições ligadas ao voluntariado e ao associativismo 🙂. Valeu a pena estarmos presentes. Houve troca de ideias, convívio e muita simpatia. Até ganhamos sócios/voluntários 🤗🤗.
Parabéns ANEP. Obrigado pelo convite.

03/11/2025

Mais um desafio para O Salto. Estamos mesmo na onda do desporto💪💪💪. Fomos convidados pelo Município de Braga e pela Federação Portuguesa de Desportos de Inverno, FDI, para participar, no pavilhão de Ferreiros, numa ação de apresentação, demonstração e capacitação de Floor Curling 🥌🥌🥌. Fizemo-lo com muito gosto e viemos mesmo encantados.
Ficamos a aguardar novidades...🤗.